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我是肉食動物，一天不吃肉會很難受，但是生了寶寶後胖了好多，請問哪種肉類吃了比較不容易長胖呢？
生完寶寶補充營養是必須的，長不長胖和吃肉沒有太大關係，肉的做法很重要，控油控鹽比較好，吃飯前先喝湯，適量控制，減少像零食碳酸飲料的攝入，多做運動。 [詳細答案]
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順產生了寶寶後，肚子上和腰上很多妊娠紋，還是紅色的，我是母乳餵養寶寶的，可以用什麼擦拭改善妊娠紋嗎
你好，此類問題和情況考慮妊辰紋沒有很好的方法治療，建議產後自己多運動，可以有效的減少妊辰紋，外用藥物沒有作用， [詳細答案]
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寶寶出生後，我總擔心孩子不健康離開我，或者我死了他沒有人照顧，請問我這是得了產後抑鬱症嗎？
你好，你這是愛子心切，這種情緒還是可以控制的，不用擔心產後抑鬱症問題，建議樹立對生活的信心，既然如此愛孩子就好好生活，戰勝生活中的任何困難，與孩子一起向前進；也建議你適當的讓家人分擔帶孩子的事情，不... [詳細答案]
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產後頭暈是什麼原因？生了寶寶後容易頭暈
你好，可能是生完孩子之後沒有好好調理身子造成的長時間的頭暈頭疼，你可以到醫院檢查看是不是貧血造成的。如果是貧血就要在日常的生活中多注意調理了，要注意休息，被太操勞。建議多吃富含鐵元素的食物，多吃動物... [詳細答案]
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生了寶寶後，經常腰痛，不知道是什麼原因
產後腰痛與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關，一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發產後腰疼。產後腰痛患者不適宜穿... [詳細答案]
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為什麼有的人生了寶寶後會患上產後抑鬱？
造成產後抑鬱症的原因是有很多的，一般的心理因素主要包括，過度擔心寶寶的健康成長的問題，尤其是第一次當媽媽的產婦，面對照顧寶寶的種種問題不知所措時，如果得不到丈夫或家人的支持就會很容易陷入焦慮的了，往... [詳細答案]
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產後消沉算是抑鬱症嗎？產後抑鬱症的診斷標準是怎樣的？我老婆在月子裡老是特別不開心，很消沉的樣子。
您好，產後抑鬱症的診斷標準如下：產後抑鬱的症狀包括：1.情緒抑鬱。2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。... [詳細答案]
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生了寶寶後，這肚皮上的妊辰紋好厲害呀！有什麼有效的方法可以去掉嗎？
根據你的情況來看，你可以去買些消除妊娠產品回來擦，只要堅持使用一些日子，很快就可以使妊娠變淡的了。另外，在飲食方面需要注意以下：控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物，可以適當多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃... [詳細答案]
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怎麼辦？生了寶寶後能去除留下的妊娠紋嗎
你好，目前市面上的去除妊娠紋疤痕的產品實際上只能説明產婦減淡痕跡，並不能完全去除妊娠紋。想要有較好的去除妊娠紋效果，建議有條件的產婦可以選擇鐳射美容的方法來去除妊娠紋疤痕。 [詳細答案]
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生了寶寶後經常睡不著，而且睡得少，怎麼辦？
造成失眠的原因有很多，例如產後壓力大、情緒緊張、產後抑鬱等，可以恰當減少午睡，飯後要多活動，可以去散散步，晚上睡前最好就是喝一杯牛奶，在飲食上以清淡的富含的蛋白質的為主。如果有條件的話可以請個月嫂，... [詳細答案]
