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問題 【新生兒】 6

寶寶每次睡覺前都哭,十一二點才睡,怎樣才能養成好的睡覺習慣?

問題描述 你好申大夫,寶寶每次睡覺前都哭,十一二點才睡,怎樣才能養成好的睡覺習慣?
網友回答
最佳答案 你好,可以適當的減少白天寶寶睡覺的時間,比如白天多帶寶寶出去玩耍,白天玩累了,自然晚上就睡的香了,同時睡覺的時候,要注意燈光不要太強,告訴寶寶要睡覺了可以給寶寶講睡前故事:天黑了,鳥兒睡覺了,小狗狗睡覺了,咱們家小寶貝也要睡覺了,之類的。或者媽媽哼唱搖籃曲,通過晚上固定的睡前引導來使寶寶睡覺,知道每天晚上媽媽唱搖籃曲就是睡覺的時間到了,久而久之寶寶就會習慣在這個點睡覺。
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