快要生了，心情好緊張 怎麼辦

最佳答案

對於即將結束的孕程，你的內心可能會有許多複雜的情緒，既捨不得胎兒離開自己，又擔心即將出生的寶寶會不會有什麼問題，結果忐忑不安。其實，只要你在孕期堅持孕檢，每天關注胎動，就要有信心，相信胎寶寶一定是健康可愛，會平安降臨。准媽媽要做的就是放鬆心情，延續之前的胎教方式，增進與胎寶寶的互動，做好所有準備，迎接寶寶的到來。 1、呼吸訓練：你現在可以抽空地適當練習產婦呼吸訓練了。好的呼吸方法，可以幫助你在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。 2、規律的宮縮：用計時器計算宮縮間隔和持續時間，如果宮縮變得有規律了，要諮詢醫生。也許，你還不太清楚宮縮到底是什麼樣子，那快來瞭解下吧。 3、停止工作：一般來說，如果一切正常，工作強度不是很大，可以到預產期前2周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。 4、不要出遠門：從現在開始，你隨時有可能分娩。所以，外出時，一定要有家人陪同，萬一在外面發生早產、流產的情況對你和寶寶都很危險。

2016-05-23

不用那麼擔心，快要生了，情緒太緊張對寶寶不好的

2016-05-23

估計是快要生了。所以不要太緊張。要注意休息把要去醫院的東西都準備好。一發動就第一時間去醫院就好了。順其自然。等待寶寶的降臨就好了。