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問題 【懷孕】 6

孕婦睡覺是發現腿抽筋症狀

問題描述 我有寶寶六個月了,在睡覺時發現腿抽筋,怎麼辦?
網友回答
最佳答案 孕婦腿抽筋為了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋。睡前可對腿和腳進行按摩。孕婦腿抽筋平時要多攝入一些含鈣及維生素d豐富的食品,如牛奶、骨頭湯。適當進行戶外活動,接受日光照射,必要時可加服鈣劑和維生素d。
相關用戶問答
  • 3回答

    寶寶出現腿抽筋症狀是因為缺鈣嗎?

    你好,可能是缺鈣了,可以補一下鈣,心情要保持愉快,前三個月胃口不好,吃不下什麼東西,吸收不了充足的鈣。所以要多喝牛奶,就算不想喝也要逼著自己喝。前三個月對寶寶非常非常重要的。小腿抽筋有時候就是缺鈣引... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕期間睡覺會出現腿抽筋的情況嗎?

    (1)要注意補充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。2)洗熱水澡、泡腳緩解:最好洗熱水澡,並按摩雙下肢肌肉,減少乳酸堆積,從而避免腿部抽筋。(3)伸展運動緩解:對於明... [詳細答案]

  • 1回答

    准媽媽睡覺時發現腿抽筋症狀

    孕婦腿抽筋在懷孕期間做一些腿部肌肉的伸展運動,多散步,增加肌肉對鈣質的吸收也是至關重要的。孕媽咪在孕期體重逐漸增加,雙腿負擔加重,腿部的肌肉經常處於疲勞狀態;另外,懷孕後,對鈣的需要量明顯增加,所以... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦睡覺的話朝哪邊比較好呢?

    一般建議孕婦左側睡比較好,因為右側睡的話可能會使子宮血管受到壓迫、 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦睡覺姿勢怎樣為最佳?

    目前來說,左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢,因為這種睡姿不僅可以保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長發育所需的營養物質;也可以改善腦組織的血液供給,有利於避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發生;還可以減輕子宮血... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦睡覺的時候用電熱毯是否合適?

    你好,孕婦最好不要使用電熱毯,以免對胎兒造成傷害。從理論上來說,電熱毯通電後會產生輻射,且電熱毯緊貼在孕婦身下,如果電熱毯整晚高溫通電的話,高溫會導致胚胎中的蛋白質變性,甚至導致胎兒畸形。為了保證胎... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦出現腿抽筋是什麼原因引起?怎麼辦?

    您好,抽筋是懷孕的正常反映,除了補鈣,建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿,這樣睡覺會舒服很多。另外您的飲食要注意,要多吃營養的食物,比如蛋,肉,水果,湯等,要營養均衡,不要怕胖,因為寶寶的發育需要足... [詳細答案]

  • 3回答

    孕晚期,孕婦睡覺向哪個方向睡對寶寶比較好?

    你好!懷孕晚期的孕婦可以選擇于左側臥位這種體位睡覺。因為它可使右鏇子宮轉向直位,從而減少胎位和分娩異常,還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫,增加孕婦的心血排出量,減少浮腫對於改善子宮和胎盤的血液灌注量,... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦睡覺前喝蜂蜜好還是起床後空腹喝蜂蜜好?

    一般來說,睡覺前喝杯蜂蜜水比起床後喝杯蜂蜜水好!每天早上起來空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不適宜的。原因是蜂蜜水中含有相應的糖分,不是以單純水的形式存在,飲用後,在體內蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡... [詳細答案]

  • 4回答

    孕婦睡覺要怎麼睡才舒服呢

    你好,根據你的情況看來,孕晚期建議最好是左側臥位,可減輕子宮的右旋轉,有利於胎兒的生長發育。這是因為妊娠後子宮不同程度向右旋轉,營養子宮的血管有同時受到牽拉。如果孕婦右側臥位,勢必會影響胎兒的氧氣供... [詳細答案]