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問題 【懷孕】 9

女性在孕期便秘吃什麼可以緩解呢?

問題描述 孕期女性便秘應該吃什麼緩解?
網友回答
最佳答案 便秘是由於大便過硬過粗或胃腸動力不足引起的,女性便秘如果肛門被擦破,容易感染併發生殖系統感染。改善便秘主要要從改變飲食和排便的習慣做起。平時多吃水果蔬菜,多喝水,定時排便。便秘非常困難時,適當減少攝入食物量,儘量吃易消化的粥類食物。還可配合硫酸鎂,但有一定毒性要慎用。另外還可選擇雙歧桿菌活菌膠囊或乳果糖改善症狀。
2016-05-26 便秘是非常難受的,也是不利於身體健康的。建議你到後市場上買一把紅薯葉回來,洗乾淨後,用開水煮,煮熟後連葉和水一起喝掉,這是民間通便的最好的藥方,天然又健康。還可以嘗試和蜂蜜水,或者是優酪乳。
2016-05-26 懷孕剛開始就出現便秘的現象,首先要注意飲食,多飲水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到兩根香蕉,或者飲用一杯蜂蜜水,都能夠有效的緩解便秘,同時要注意養成定時大便的習慣。
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