您的位置:首頁>寶貝牙齒不好,喜歡吃零食,不願意刷牙,有什麼有效辦法?
問題 【學齡前】 23

寶貝牙齒不好,喜歡吃零食,不願意刷牙,有什麼有效辦法?

網友回答
最佳答案 家長對於小孩吃零食,要積極引導,讓小孩學會選擇營養相對均衡、全面的零食。據相關調查表明,零食所提供的能量可占兒童青少年全天膳食中總能量攝入的20%-30%,零食提供的蛋白質、脂肪和碳水化合物在一天營養攝入中也佔有一定的比重。同時,零食還可提供一定數量的微量元素,因此吃零食的習慣並非完全不好,但為了營養素的均衡全面,不能用零食代替正餐。
2016-06-17 兩歲的寶寶太喜歡吃零食是不好的習慣,寶媽一定要給慢慢改掉,儘量不要買零食回來,到點就喂些主食。
2016-06-17 父母要讓寶寶定時的進餐,同時還要適當控制孩子的零食,不要無節制的給予,盡可能讓寶寶按頓吃飯。包括早餐、中餐、午後點心和晚餐,三餐一點一定要形成規律,這樣消化系統才能勞逸結合地工作。但是也不要完全不然給孩子吃零食,限制好量就可以,不讓零食排擠正餐,更不能代替正餐。
相關用戶問答