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問題 【懷孕】 6

孕婦喝湯要注意些什麼呢?

問題描述 ?老婆懷孕了10周,每天都要給她做湯喝
網友回答
最佳答案 人一天攝入水量應不低於2000毫升,但水的來源可以喝水,也可以從飲食中取得,所以如果飲食攝入水多的話,喝水可以少點,反之可以多喝些。 另外,要考慮到孕婦的羊水量,如果羊水過少的孕婦,每天喝水要多,應該多達2000-3000ML;而對於羊水過多的孕婦,要低鹽飲食,並少喝湯水。
2016-05-26 你好。可以,先喝湯後吃飯是比較理想的進食順序。一般認為,先喝湯,可以刺激口腔味蕾,促進食欲;稀釋胃酸,促進消化;佔據一定的胃容量,避免飲食過量。所以先喝湯後吃飯是一種比較健康的進食順序。
2016-05-26 一般的食材以及一些健脾胃的藥材都可以煲湯。其中一些瓜湯或青菜湯比較寒涼,可加少許薑片。而一些健脾的藥材可以選擇淮山、白術、蓮子等
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