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問題 【懷孕】 21

孕期每天需要喝多少水?哪位寶媽能說說呢?

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最佳答案 孕婦喝水“五不要”(1)孕婦不要等到口渴才飲水,口渴說明體內水分已經失衡,細胞缺水已經到了一定的程度。(2)孕婦不要喝久沸或反復煮沸的開水。(3)孕婦不要喝沒有燒開的自來水。(4)孕婦不要喝保溫杯沏的茶水。(5)孕婦不要喝被污染的水。 對準媽媽來說,正確的飲水方法應該是每隔兩小時喝一次水,一天保證8次。在懷孕早期每天攝入的水量以1 000~1 500毫升為宜,孕晚期則最好控制在1 000毫升以內。
2016-05-26 一般懷孕後可以考慮適當的多飲水,一般主張喝白開水,不要加任何東西。至於到底需要喝多少沒有特殊的限制,不可過多也不可太少,太多容易傢伙總膀胱和腎臟的負擔。
2016-05-26 一定要喝水,飲料等等的儘量不要飲用!懷孕期間,准媽媽體內的血液總量增加了,血液中水的需求量也相應增加,並且胎兒也需要足夠的液體,用於吸收營養和新陳代謝而天然礦泉水是孕婦的最佳飲品,稀釋的果汁也可以。孕婦應該根據自己的體重決定每天的飲水量。例如,體重75公斤的孕婦每天應該喝大約2.5升水。 一定要喝水,飲料等等的儘量不要飲用!懷孕期間,准媽媽體內的血液總量增加了,血液中水的需求量也相應增加,並且胎兒也需要足夠的液體,用於吸收營養和新陳代謝 而天然礦泉水是孕婦的最佳飲品,稀釋的果汁也可以。孕婦應該根據自己的體重決定每天的飲水量。例如,體重75公斤的孕婦每天應該喝大約2.5升水。
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