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寶寶每天需要喝多少水?如何讓寶寶愛喝水?

一般來說, 純母乳餵養的寶寶六個月之前是不需要喝水的。

· 寶寶在半歲以內, 吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充額外的水。 嬰兒在開始吃輔食前, 他可以從母乳或配方奶中獲得所需的水分。

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· 當嬰兒開始吃輔食後, 他對水分的需求會增加, 這時候寶寶就需要通過喝水來補充水分。

寶寶不愛喝水的原因是什麼?

1、媽媽錯誤地理解我們寶寶的行為

Yumy媽媽提到喂寶寶喝水的過程中Yumy非常不配合, 一直用舌頭頂出來。 其實這樣的行為是正常的, 寶寶不確定口中事物是否安全, 出於自我保護, 會把嘴巴的東西吐出來。

2、還未完全接受白開水的味道

寶寶在初次嘗試白開水的時候其實對於寶寶來說是一種奇怪的味道。 它竟不像媽媽乳汁帶有略微的鹹味, 也不像平時的奶粉有甜味。

3、不良習慣的造成

大齡寶寶不愛喝水, 其實這問題需要追溯到嬰兒餵養期。

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很多家長在初期沒有重視且沒孩子養成喝水的習慣。

4、給寶寶喝有“味道”的水

很多麻麻有過這樣的嘗試, 第一次喂寶寶喝水, 寶寶不愛喝, 堅持。 第二次喂寶寶喝水, 寶寶還是不愛喝, 還哭得厲害, 再堅持會。 第三次, 寶寶一看到喂水動作就直接撇開頭, 於是媽媽就放棄了, 但為了讓寶寶能喝點水, 媽媽想盡辦法。

有部分媽媽會嘗試添加葡萄糖或者果汁等有“味道”的水給寶寶喝。 發現寶寶很喜歡, 於是就重複用這樣的方式。 久而久之, 寶寶在習慣甜甜的、有味道的水之後, 就不喜歡喝白開水了。

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怎樣引導寶寶更好的喝水?

1、注意餵奶頻次

添加輔食後, 可以開始在兩次餵奶之間喂一些水, 但不要強迫寶寶喝。 如果寶寶拒絕喝水也不用擔心, 寶寶可能更喜歡通過頻繁吃奶來獲得水分。 通過一點點喝水, 慢慢引導寶寶習慣白開水的味道, 並逐漸增加白開水的份量。

2、水果片甜味白開水

如果孩子喜歡喝甜味道的水, 家長可以嘗試在白開水裡放上一片水果片(蘋果或者梨),

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稍等片刻, 讓白開水裡有著自然的甜味, 也許會讓寶寶有嘗試的欲望, 至少不會排斥。

3、用繪本的形式引導

我們可以挑選一些關於引導寶寶喝水的小繪本。 在講故事的過程中和寶寶描繪得更生動一點, 你看兔子寶寶渴了自己乖乖地在喝水, 我們家寶寶也這麼乖呢!然後親親我們的寶寶, 給孩子多一點鼓勵。

4、讓孩子參與水杯的挑選中

媽媽可以主動引導孩子挑選自己喜歡的水杯, 包括不同顏色的杯子、吸管、款式等, 讓孩子有參與感, 而且會更主動選擇用自己挑選的水杯進行喝水。

5、減少過度味蕾刺激

在寶寶一歲之前, 不建議添加任何調味料。 容易破壞掉寶寶脆弱的味蕾,

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甚至導致寶寶日後“重口味”。

6、增加口腔觸覺刺激

麻麻的潔癖要通通收掉。 口欲期的寶寶會特別喜歡吃手吃玩具(安全的), 麻麻千萬不要阻止, 大量的口腔運動不僅有利於抑制原始反射, 更能增加寶寶的口腔觸覺體驗, 降低挑食的機率。

7、增加按摩

我們可以嘗試給寶寶做面部按摩和口腔按摩, 不僅有助於寶寶提升口腔活動能力, 還可以幫助他們更好的接受乳☆禁☆頭和奶嘴之外的餐具和飲具。

8、及時補充添加

寶寶運動過後, 身體的水分會蒸發流失, 這時候寶寶的身體會發出“我需要喝水”的信號。 家長要把握好時機, 這時候補充水分會更容易寶寶接受。

寶寶不愛喝水, 家長要先從自己身上找原因, 然後再花些小心思, 寶寶就會慢慢養成愛喝白開水的好習慣。 而這個好習慣,將令寶寶受益一生。

給嬰兒喂水的4項注意

1、飯前半小時內不能給寶寶喂水

雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康,但是對於小寶寶來說,在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦!其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋,不利於食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也會影響寶寶的食欲。所以,需要再提前一點,讓寶寶在飯前半小時前喝少量的水,這樣可以促進唾液的分泌,幫助寶寶消化食物。

2、睡覺前2小時內不能給寶寶喂水

睡覺前也不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以後,還不能完全控制排尿,如果睡前喝水過多,很容易會遺尿。即使不遺尿。一夜起床幾次小便,也影響睡眠。所以媽媽們儘量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水;如果真有必要,也儘量控制好水量,讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

3、給寶寶喝什麼水?什麼溫度最適宜?

白開水是寶寶最好的飲水選擇。白開水經過多層淨化處理後,水中的微生物已經在高溫中被殺死,而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水,因為暴露在空氣中4小時以上的開水,生物活性將喪失70%以上。

研究發現,煮沸後冷卻至20~25攝氏度的白開水,具有特異的生物活性,它與寶寶體內細胞液的特性十分接近,所以與體內細胞有良好的親和性,比較容易穿透細胞膜,進入到細胞內,並能促進新陳代謝,增強免疫功能。

過冷或過熱的水,都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,影響消化能力,所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水,而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

寶寶每天需要喝多少水?

年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素,會影響寶寶對水的需要量。6~12個月的寶寶的飲水量應是每天每公斤體重120-160毫升;2-3歲寶寶的飲水量為每天每公斤體重100-140毫升。根據寶寶的自身情況的不同,父母可為寶寶每天補充大概占自身體重的10~15%的水分。只要寶寶的小便正常,可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水,如果寶寶出汗多,應給寶寶增加飲水的次數,而不是飲水量。

而這個好習慣,將令寶寶受益一生。

給嬰兒喂水的4項注意

1、飯前半小時內不能給寶寶喂水

雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康,但是對於小寶寶來說,在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦!其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋,不利於食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也會影響寶寶的食欲。所以,需要再提前一點,讓寶寶在飯前半小時前喝少量的水,這樣可以促進唾液的分泌,幫助寶寶消化食物。

2、睡覺前2小時內不能給寶寶喂水

睡覺前也不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以後,還不能完全控制排尿,如果睡前喝水過多,很容易會遺尿。即使不遺尿。一夜起床幾次小便,也影響睡眠。所以媽媽們儘量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水;如果真有必要,也儘量控制好水量,讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

3、給寶寶喝什麼水?什麼溫度最適宜?

白開水是寶寶最好的飲水選擇。白開水經過多層淨化處理後,水中的微生物已經在高溫中被殺死,而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水,因為暴露在空氣中4小時以上的開水,生物活性將喪失70%以上。

研究發現,煮沸後冷卻至20~25攝氏度的白開水,具有特異的生物活性,它與寶寶體內細胞液的特性十分接近,所以與體內細胞有良好的親和性,比較容易穿透細胞膜,進入到細胞內,並能促進新陳代謝,增強免疫功能。

過冷或過熱的水,都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,影響消化能力,所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水,而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

寶寶每天需要喝多少水?

年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素,會影響寶寶對水的需要量。6~12個月的寶寶的飲水量應是每天每公斤體重120-160毫升;2-3歲寶寶的飲水量為每天每公斤體重100-140毫升。根據寶寶的自身情況的不同,父母可為寶寶每天補充大概占自身體重的10~15%的水分。只要寶寶的小便正常,可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水,如果寶寶出汗多,應給寶寶增加飲水的次數,而不是飲水量。

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