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問題 【懷孕】 35

孕婦失眠是怎麼回事?

網友回答
最佳答案 您好!孕婦失眠的誘因有很多,生理上的改變和心理上的變化都可能影響睡眠。每一位准媽媽的失眠誘因都可能不盡相同。情緒因素在其中起到了很大的作用,如對於寶寶的過分擔憂,對懷孕分娩過程的恐懼,對未來家庭角色的改變等,都可能造成失眠。我們建議您,如果失眠對於您的日常生活或情緒造成一定程度的影響,您可以前往醫院諮詢,從而針對您個人的情況提供適宜的治療方案。
2016-05-26 你好,失眠是懷孕期間的正常症狀,而且到了孕晚期,因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態,入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛,減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂,用熱水泡腳,喝一杯熱牛奶等方法都可以幫助入睡。最重要的是放鬆心情,不要給自己過大的壓力。
2016-05-26 一般到了孕晚期的時候,孕婦是會要失眠多夢的症狀,建議在睡覺之前喝一杯溫牛奶,可以緩解一下失眠的情況
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  • 1回答

    孕期准媽媽失眠是怎麼回事?對胎兒有害嗎?

    你好,妊娠期帶來的不適、精神緊張、上火、胎兒體重過大造成的不適、飲食不當、環境問題等都是孕媽媽失眠的原因,如果孕媽媽長期失眠對胎兒是一定有害的,因此如果孕媽媽有失眠的情況應該及時的治療,這樣才可以孕... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦失眠是怎麼回事?可以吃什麼改善呢?

    你好,妊娠期帶來的不適、精神緊張、上火、胎兒體重過大造成的不適、飲食不當、環境問題等都是孕婦失眠的原因,平常可以吃一些安神的食物或者是由促進睡眠的食物來進行改善。如蓮子、紅 棗、小麥、雞蛋黃、羊奶、... [詳細答案]

  • 1回答

    孕期准媽媽失眠是怎麼回事?可以吃安眠藥嗎?

    你好,孕婦失眠千萬不能亂吃藥,不然會有可能對胎兒造成一定的傷害的。准媽媽在懷孕後,身體發生很大的改變,人體內陰陽可能會暫時的失去平衡,導致隨內臟變化而引起的情緒的改變。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕期失眠是怎麼回事?應該怎麼辦好?

    一般來說,如果孕期出現失眠的情況,建議不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係,建議可以調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障... [詳細答案]

  • 6回答

    懷孕7個月總是失眠是怎麼回事?

    睡不著可能與你想的太多有關,懷孕之後的准媽媽經常會想一些寶寶的事情,進而會影響到睡眠,在睡前喝杯牛奶或者聽些舒緩的音樂效果會非常好,如果半夜醒來睡不著也不要刻意睡,可以等到白天補覺。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦失眠是怎麼回事

    您好!孕期的失眠有很多誘因都可造成,包括孕期激素水準的變化,由於懷孕引起的心理和情緒的改變,生活習慣和飲食上的變化,和孕晚期身型的增長,尿頻、腿部抽筋等狀況,都可能造成孕婦的失眠。我們建議孕期的失眠... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕七個月了最近老是失眠是怎麼回事?

    你好,隨著懷孕時間的增加,孕婦會感到身體沉重,站立或步行時,為保證重心前移的平衡,必須挺胸突肚,再加上雙腳外八字分開,這樣就必然造成腰部脊柱適度的前凸彎曲,引起脊柱性腰痛及夜間睡眠不好,這個也沒什麼... [詳細答案]

  • 3回答

    我自從懷孕後經常都失眠,我想請問一下懷孕期間總是失眠是怎麼回事?

    你好,如果孕媽媽在孕期有失眠的情況可以通過食療或者是改善日常的習慣來緩解的。失眠多數的原因都是因為妊娠期帶來的不適或者是精神緊張引起,孕媽媽平常可以做些小運動來緩解孕期的不適,在睡覺前要放鬆自己的心... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間失眠是怎麼回事?

    你好,懷孕期間失眠屬正常情況,不必太擔心,平時注意適當運動,飲食方面禁忌辛辣,睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠,眼皮跳,可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦失眠是怎麼回事?如何護理?

    你好,失眠是懷孕期間的正常症狀,而且到了孕晚期,因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態,入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛,減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂,用熱水... [詳細答案]