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孕婦吃什麼食物補鈣效果好？
親，孕婦只要多吃些含鈣多的食物就能夠補鈣的，像排骨、魚類、瘦肉、雞蛋，各種豆類，牛奶及乳製品等，多吃點，都是能夠補鈣的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼東西補鋅效果最好？
食補：牡蠣、肝臟、瘦肉、蛋、堅果等，蔬菜、水果、糧食均含有鋅 [詳細答案]
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孕婦吃什麼東西補鈣？請教一下
懷孕的媽咪幫助孩子補鈣的途徑很多的，在飲食上可以選擇食用含有鈣質的食物，比如海魚、海帶、豆製品、孕期補鈣奶粉等，當然孕媽媽還可以去醫院購買一些用於孕期補鈣的鈣片。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物補鈣效果好，吃帶魚可以補鈣嗎？
孕婦在懷孕的時候對營養的需求是非常高的，因此在飲食方面最好要均衡，而不是過於偏重，魚類含有特別豐富的營養物質，而且經常吃魚的孕婦生出來的寶寶更加聰明，而帶魚更是其中的佼佼者。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼東西補鋅效果好？
食補：牡蠣、肝臟、瘦肉、蛋、堅果等，蔬菜、水果、糧食均含有鋅 [詳細答案]
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孕婦吃什麼東西補鈣最快？
你好，懷孕期間對鈣的需求會增大，適當的補充鈣劑是有必要的。鈣爾奇這個牌子，或服用魚肝油酸鈣，都可以。至於維生素在飲食方面多吃些蔬菜，水果就能滿足維生素的攝入，一般不需要特意去補的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼東西補鈣好？
懷孕以後，由於對微量元素的需要相對增加了，要特別注意補鈣和補充微量元素，可以食補，比如多吃蝦皮，螃蟹之類的，含鈣量比較高，也可以吃點腿骨湯類的，或者也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液，效果都不錯的， [詳細答案]
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孕婦吃什麼東西補鈣最好？
懷孕之後，如果有缺鈣的現象，飲食上可以多吃些腿骨湯，補鈣的作用不錯的，如果口味不合適，也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液，屬於離子鈣，容易吸收的，必要時也可以補充一下維生素d，可以促進鈣質的吸收。 [詳細答案]
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我兒子快6歲了，吃什麼東西補鈣效果好？
先讓寶寶多曬曬太陽，再多煲些骨頭湯喝，儘量做到食補為主。很多孩子沒吃過什麼鈣片沒吃補鈣的藥劑身體一樣的很好。不怎麼長高也有其它原因的，最好去醫院檢查確認了再對症下藥。 [詳細答案]
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兒童吃什麼東西補鈣效果好
你好，平時可以多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油、沙丁魚等，同時多帶小孩在到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。過一段時間後，建議再去做微量元素，看是否缺鈣，以便調整飲... [詳細答案]
