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產後為什麼要少吃多餐？
這是因為產後胃腸蠕動需要慢慢恢復，少吃多餐可以保證營養，又不會增加胃腸負擔。 [詳細答案]
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坐月子吃什麼點心好？
一般蛋糕麵包都可以吃的，可以根據產婦不同的口味來選擇，一般麵食都是可以選擇的，多吃一些有營養的比如多吃些牛奶餅乾，核桃啊，吃水果的話，可以選擇吃些蘋果、香蕉、葡萄、荔枝。 [詳細答案]
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懷胎9個月的孕婦吃什麼補鈣效果最好呀？
小孩都九個月了，在這個時候不用特意去補鈣，因為就算補了，其實小孩能吸收的量也非常少，還不如承有時間多散散步，生小孩是非常艱難的，需要孕婦有足夠的耐力和體力。所以讓自己保持充足的精力和愉快的心情，迎接... [詳細答案]
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孕婦吃什麼堅果好呀？求助。
可以吃堅果類的以及全麥類的食物，可以吃點糕點類的，不要吃幹的容易上火的，像餅乾，巧克力等最好不要吃。乾果之類的是比較好的選擇。比如搭配核桃、花生、棗子、還有水果，這些都是很好的！ [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣效果好，可以吃素火腿補鈣嗎？
孕婦因為懷孕的關係，在補鈣方面要尤為重視，最好選擇牛奶、雞蛋、豆製品這類含鈣高的食物來補鈣。素火腿更是一個好的選擇，不但含有很高的蛋白質，對補鈣也非常出色，而且非常容易吸收。 [詳細答案]
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沒食欲的孕婦吃什麼水果好呀？
應季水果最好了，有營養，而且添加劑少。蘋果，香蕉，草莓，基本上所有的應季水果都可以，但是要少吃桂圓、荔枝。 [詳細答案]
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孕婦孕期吃什麼水果好呢？聽說要常吃蘋果是嗎？
蘋果當然好，還有獼猴桃，草莓，葡萄，番茄都蠻好 [詳細答案]
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懷孕9周的孕婦吃什麼水果比較好？是不是百無禁忌最好呀？
根據產前宜清涼的藥食原則，孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。有的女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及... [詳細答案]
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孕婦吃什麼粥好呀，有利於胎兒發育的食物有哪些？
小米粥最養人，可以加些紅棗，核桃，豆類，對孩子生長發育都是不錯的 [詳細答案]
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孕婦吃什麼水果補鈣？
水果中檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、桔餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、等多吃可以達到補鈣的效果，孕期如果需要補鈣還是需要吃點鈣片的，避免因為補鈣不及時影響小孩生長 [詳細答案]
