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問題 【懷孕】 14

看到無花果好想吃,孕婦能不能吃無花果?

問題描述 最近逛超市看到無花果,很想吃。現在懷孕4個月了,不知道孕婦能不能吃無花果啊?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃無花果。孕婦吃無花果的好處:孕婦吃無花果可以有效的預防痔瘡。無花果不僅是營養價值高的水果,而且是一味良藥。它性甘味酸平,有清熱解毒、止瀉通乳之功效,可以治療痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等症狀。孕婦最愛患上痔瘡,所以宜常吃適量的無花果。另外,吃無花果還起到美容塑身的作用,因為無花果含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用,可輔助治療高脂血症。如果孕婦有糖尿病,可以適當吃些無花果。孕婦吃無花果應注意:水果固然營養豐富,但也不要一味的只吃水果。因為水果的粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜。例如,蘋果只含有細纖維素,而芹菜富含粗纖維素,二者營養及藥用價值各異,不可以相互替代。因此,孕婦在選購食品時,一定要講究各種水果及蔬菜的搭配,注意葷素及顏色的協調。
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