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高齡孕婦孕期食譜有哪些？
您好，高齡孕婦應該少吃甜食，以高蛋白、少脂肪、性溫和的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，最好每天吃一個西柚和多吃豆類和魚類食物。 [詳細答案]
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去妊娠紋最好的方法有哪些？求推薦
您好，現階段很好的祛除妊娠紋的方法，任何的修復只是修補，平常飲食均衡，多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證充足睡眠都可説明恢復皮膚彈性，逐漸減輕妊娠紋。堅持用橄欖油按摩產生妊娠紋的地方還是會有一定作用的... [詳細答案]
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產後催奶的食物有哪些？求推薦
你好，產後催奶可以吃以下的一些食物，如豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養成份，產婦飲用，不僅利於體力恢復，而且幫助乳汁分泌，是比較好的營養品。 [詳細答案]
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孕婦晚餐食譜有哪些？
孕婦營養晚餐推薦——陳皮蘑菇鴨肉湯靚補食材：鴨肉、蘑菇、陳皮、萵筍營養：此湯有滋陰養胃、理氣順腸、預防衰老的功效。鴨肉：性平和而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱... [詳細答案]
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孕婦午餐食譜有哪些？
孕婦午餐食譜推薦——芋頭豆腐鮮蝦湯材料：豆腐250g，冷凍對蝦10個；鹽、胡椒粉、料酒、雞精、香油、蔥、薑步驟：1）豆腐切小塊開水煮一下撈出；芋頭去皮切小塊，對蝦化凍洗淨備用。2）炒鍋到油倒入對蝦，... [詳細答案]
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夏季炎熱適合孕婦的食譜有哪些？
孕婦夏季食譜推薦——鮮蝦涼瓜羹。原料：蝦仁300克、涼瓜500克、豆腐2塊、鮮草菇50克、雞蛋3只、生薑2片。做法：雞蛋去殼留蛋清；蝦仁洗淨吸幹水分，用1/2蛋清、鹽、乾粉拌勻，置冰箱冷藏2小時；涼... [詳細答案]
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適合孕婦的牛肉食譜有哪些？
酸菜炒牛肉 原料：牛肉250克，酸菜250克，白糖、醬油、澱粉、花生油各適量，鹽少許。 做法 牛肉洗淨剁碎，用醬油和澱粉拌好備用。酸菜洗淨，擠掉水分，也剁碎備用。 用花生油加入牛肉碎中調拌；用花生油... [詳細答案]
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適合孕婦食用的橘子食譜有哪些？
橘子50克， 圓白菜20克，綠豆芽20克， 裙帶菜(幹)10克調料：香油3克，醬油1克制作方法1、將橘子罐頭的湯汁倒掉，瀝幹。2、將高麗菜(圓白菜)切成細絲，豆芽菜(綠豆芽)去根須，裙帶菜切碎，全部... [詳細答案]
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適合孕婦的桃子食譜有哪些？
桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。夏天的水蜜桃比較常見，吃之前把桃表面的毛毛洗得乾乾淨淨，用鹽水泡一個鐘之後再吃比較... [詳細答案]
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夏季的備孕食譜有哪些可以推薦的？
夏季天氣炎熱，準備要懷孩子時不僅要調理好飲食，更要調理好心情，多吃降暑去燥的食物是很重要的。所以夏季的備孕食譜，也多以有消暑滋補功效的湯水為主，銀耳薏仁雙紅湯就很適合夏季備孕的女性。製作這道銀耳薏仁... [詳細答案]
