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問題 【懷孕】 20

懷孕3個月,孕婦孕期能不能吃榴槤?

問題描述 我懷孕3個月了,很喜歡吃榴槤,請問孕婦能吃榴槤嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃榴槤。孕婦吃榴槤的好處:榴槤有特殊的氣味,不同的人感受不同。有人認為香氣馥鬱,這種氣味有開胃、促進食欲之功效,這點對孕婦來說是有好處的。榴槤具有活血驅寒功效,對於胃寒及痛經的孕婦有緩解作用。孕婦吃榴槤需注意:榴槤還含有膳食纖維,能促進腸蠕動,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘,對於本來就容易出現便秘的孕婦來說,會加重其負擔,特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦就不宜食用榴槤。再者榴槤性溫,吃多容易上火,出現喉嚨疼痛,煩躁失眠,引發孕婦胎熱,損害新生兒健康。所以孕婦為了自己和胎寶寶的健康最好少吃榴槤。還值得提醒的是,因榴槤所含的熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,如果孕婦經常把榴槤當補品,導致其血糖升高,寶寶會容易過重,日後分娩出巨大胎兒的機會增大。
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