您的位置：首頁>學齡前小孩每天都要午睡嗎？孩子快上學了，要準備什麼呢？
問題 【學齡前】 38

學齡前小孩每天都要午睡嗎？孩子快上學了，要準備什麼呢？

學齡前 學齡前健康
網友回答
最佳答案 儘管許多幼稚園每天都安排了午睡時間，但這並不表明孩子一定要午睡，因為這種要求更多的是順從了一種社會習慣。對於一部分孩子來講，不睡午覺，對他們的生長發育根本不會有影響。 一般來說，生長激素主要是在睡著時分泌，深睡的時候效果更好。而學齡前的孩子正處於生長發育的關鍵期，如果能在中午有一兩個小時的睡眠，對促進生長激素的分泌是有好處的。 但孩子的睡眠通常不太規律，如果再受到家長不良作息習慣的影響，很可能會在別的時間把“午覺”給睡了，這是一種很常見的現象。只要睡眠品質好，而且總的睡眠時間夠了（0到半歲16小時，半歲到2歲是14小時，2—4歲是11—12小時，5—9歲是10小時左右），對於生長激素的分泌就不會造成太大的影響，因而家長也不必再要求孩子午睡。如果睡不好，才需要適當調整一下。當然，也有很少一部分孩子是屬於睡眠需求比較少的一類，從嬰兒時期可能就只睡八九個小時，這種情況也沒有必要逼他午睡。 不要強求孩子午睡，只要保持充足而有規律的睡眠就可以了。
2016-06-17 為進入學校的生活做好準備，檢查項目包括視力、聽力、生活自理能力等：（1）保證充足的營養，均衡膳食。（2）入學前期教育，培養兒童良好的學習興趣和習慣，發展兒童的注意力、想像和思維能力。（3）入學前準備 ，培養兒童的學習熱情，培養兒童生活自理能力和良好的生活習慣，培養兒童的學習能力。（4）定期體格檢查，定期進行視力、口腔、聽力保健。（5）預防接種和疾病的防治。（6）預防意外事故。
2016-06-17 學齡前兒童的保健重點關注兒童的社會能力發展，為進入學校的生活做好準備，檢查項目包括視力、聽力、生活自理能力等：（1）保證充足的營養，均衡膳食。（2）入學前期教育，培養兒童良好的學習興趣和習慣，發展兒童的注意力、想像和思維能力。（3）入學前準備 ，培養兒童的學習熱情，培養兒童生活自理能力和良好的生活習慣，培養兒童的學習能力。（4）定期體格檢查，定期進行視力、口腔、聽力保健。（5）預防接種和疾病的防治。（6）預防意外事故。
相關用戶問答
相關文章