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問題 【懷孕】 8

聽說吃魚對胎兒有好處,孕婦能吃銀魚嗎?

問題描述 不是說吃魚好,對寶寶很有營養,那像銀魚這樣的孕婦能吃嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃銀魚。孕婦吃 銀魚的好處:銀魚中蛋白質含量為72.1%,氨基酸含量也相當豐富,營養價值極高,具有補腎增陽、祛虛活血,益脾潤肺等功效,是孕婦的上等滋養補品。銀魚作為一種整體性食物應用(即內臟、頭、翅均不去掉,整體食用),其養生益壽的功能為國際營養學界所確認。是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺,尤適宜體質虛弱、營養不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虛弱者、有肺虛咳嗽、虛勞等症者食用。孕婦吃銀魚需注意:銀魚的繁殖要求水質清新、無污染、避風向陽、進排水方便,這樣銀魚的營養價值才高。孕婦在購買時要會選擇,若食用不好的銀魚,身體內含有寄生蟲對胎寶的成長會造成傷害。還有銀魚和甘草同食,是對孕婦身體不利的。
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