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適合2歲寶寶快高長大的食譜有什麼？
2歲的寶寶進食量會增大，想寶寶增高是每個做父母的願望，適當補充營養有助骨骼發展。要給寶寶補充多點鈣質和吃蘋果、番茄等維生素C豐富的水果；吃點果脯、番薯等天然含糖食品，還要通過果仁、豆類來補充熱量。另... [詳細答案]
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孕婦吃火鍋的注意事項有哪些？
火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉，這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲，肉眼看不見。吃火鍋時如果不把肉食徹底煮熟，人食用後可能會受到寄生蟲的傳染，這些寄生蟲進入母體內，會對... [詳細答案]
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適合孕婦吃的小番茄食譜有什麼？
蛋黃小番茄。材料：熟蛋黃1枚、蛋黃醬50g、小番茄30g、酸黃瓜20g、餅乾適量。做法：1. 將熟蛋黃碾碎，調入蛋黃醬攪打均勻，再擠在餅乾上。2. 小番茄切圓片，酸黃瓜切小片，分別放在蛋黃醬上裝飾即... [詳細答案]
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孕婦冬季時要少吃火鍋的原因是什麼？
冬季到了，孕婦們都很喜歡吃火鍋。但因為火鍋原料多是羊肉、牛肉、豬肉等，還有海鮮、魚類。這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及畜禽的寄生蟲。它們蟲體極小，寄生在畜禽的細胞中，肉眼是看不見的。而吃火鍋時... [詳細答案]
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適合孕婦吃的水果食譜有哪些？
柑橘有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。無花果富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高... [詳細答案]
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適合孕中期食用的食譜是什麼？
適合孕中期食用的食譜有豬骨粥：原料：豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。製作：先煮豬脛骨，1小時後取湯，加入淘淨的大米煮粥，將熟時加鹽，稍煮即可。可以補鈣、補血，提高抵抗力，防止和改善腿部抽筋症狀。 [詳細答案]
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孕婦要少吃火鍋的原因是什麼？
平時我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過，還有一些豆製品以及蔬菜等。肉類脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據醫生介紹，高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過多，對健康人的腎臟會產生一定的副... [詳細答案]
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適合孕婦吃的蜂蜜菜肴是什麼？
孕婦食譜--蜂蜜紅豆蓮子糊 原料 紅豆100g、蓮子30g小棗、30g白芝麻、10g蜂蜜適量、水澱粉1大匙; 調料 自選合宜調料適量; 做法 1、用高壓鍋將紅豆壓熟，撈出放入粉碎機，再放入蓮子、小棗... [詳細答案]
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適合孕婦吃的紅棗食譜：生魚紅棗湯的做法是怎樣的？
生魚紅棗湯具有補血生肌的作用，是孕期的一款好食譜。將生魚切好，洗淨。紅棗去核，洗淨。瘦肉放入滾水中煮5分鐘，取出洗淨。 陳皮浸軟，刮去瓤，洗淨。把適量清水煲滾，放入全部材料煲滾。將煲滾的湯用慢火再煲... [詳細答案]
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秋天適合孕婦吃的水果食譜是怎樣的？
在秋天適合孕婦吃的水果食譜如下：懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育損傷的幾率，並可以有效地改進食欲不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。吃葡萄可以滋陰補血、強健筋骨、通利小便，還能補充人... [詳細答案]
