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問題 【懷孕】 8

懷孕期間貧血嚴重吃什麼補血最快?

問題描述 我這是老毛病了,一直以來都有些貧血的,只是這段時間感覺更嚴重了,所以要補一補,貧血的人吃什麼補血最快?
網友回答
最佳答案 孕婦貧血最好多吃以下食品。一是多吃含鐵豐富的食,動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。其次,是食物要多樣化,多吃含維生素C豐富的果蔬,經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋黃。這些食物可以補充維生素A,有助於鐵的吸收。沒時間做飯的職業女性,可帶些自己喜歡的牛肉幹、鹵雞蛋、葡萄乾、牛奶、水果等上班。
2016-05-25 親,紅棗即可以補血也可以補充孕婦懷孕期間對葉酸的需求,當然了像寒冬季節吃多了會上火,不管是什麼東西吃多了反而會適得其反,一定要適量哦。
2016-05-25 你好,建議可以多吃蔬菜水果,平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,富含營養的同時,具有補血活血的功效。
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  • 1回答

    孕婦貧血,吃什麼補血最快?

    孕婦貧血最好多吃以下食品。一是多吃含鐵豐富的食,動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。其次,是食物要多樣化,... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間貧血的話吃什麼食物好?

    孕婦貧血最好多吃以下食品。一是多吃含鐵豐富的食,動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。其次,是食物要多樣化,... [詳細答案]

  • 1回答

    在懷孕期間貧血的話有什麼症狀表現嗎?

    輕度貧血者可無任何臨床表現,最常表現在頭暈、耳鳴、注意力不集中、反應遲鈍、失眠、嗜睡等,此外皮膚粘膜也會變得蒼白、如皮臉缺乏血色,面無光澤,指甲和臉皮蒼白無光澤等,同時食欲減退、腹部脹氣、噁心、便秘... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間貧血,應該怎麼補血?吃藥還是吃點大棗?

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦貧血吃什麼補血最快?

    孕婦貧血最好多吃以下食品。一是多吃含鐵豐富的食,動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。其次,是食物要多樣化,... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間貧血要注意什麼了?

    平時要注意定期要醫院產檢,要多吃一些補血的食物,在懷孕期間要注意保持良好的心態,不要給自己太大的壓力,規律作息,健康飲食,心情舒暢了疾病就會遠離的了。孩子生出來後也要定期去體檢。祝你好孕! [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間貧血要多吃什麼食物補充?

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

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    五個月的孕婦有點頭暈,醫生檢查說是貧血,請問孕婦貧血吃什麼補血最快呢?

    孕婦貧血最好多吃以下食品。一是多吃含鐵豐富的食,動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。其次,是食物要多樣化,... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間孕婦補鈣吃什麼補好?

    你好,根據你的描述孕媽媽可以補充些鈣劑,藥店都有售的,另外藥補不如食補,建議孕媽媽多從飲食攝取充足的微量元素,多吃蝦皮、骨頭湯等補鈣,多曬太陽促進鈣的吸收,做好定期孕檢,祝健康。 [詳細答案]

  • 4回答

    懷孕期間貧血,吃什麼可以調理

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]