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問題 【懷孕】 5

懷孕12周可以每天吃芭樂嗎?

網友回答
最佳答案 孕婦能吃芭樂。孕婦吃芭樂的好處:芭樂為熱帶果樹,營養豐富,具有保健養顏的功效,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命A、B族、C、鈣、磷、鐵等,食用可增加食欲,促進胎兒大腦發育,。芭樂營養價值高,以維他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(番茄)、西瓜、鳳梨等多數十倍,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝於其它水果。芭樂營養豐富,懷孕吃些石榴有預防妊娠高血壓、增進食欲、預防腹瀉等好處。芭樂有降血糖作用,對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高,能有效的排走積存在腸內的宿便,孕婦使用不怕得妊娠期糖尿病。孕婦吃芭樂需注意:孕婦可以適量吃一些,但別多吃了,吃多了容易引起便秘。
2016-05-25 你好。芭樂對提高機體對胰島素的敏感性很有幫助,所以妊娠糖尿病孕婦可以適當吃一些。之所以要適當吃,是因為過多食用會因為是胃腸消化系統過度受涼,容易引起消化不良。除了芭樂,柚子、木瓜、橄欖、李子都可以吃一些。
2016-05-25 你好。芭樂可以提高機體對胰島素的敏感性,對於糖尿病患者而言,是一個不錯的食品選擇。因為水果的含糖量一般都比較高,所以食用水果的時候要有所控制。為補充維生素,可以多吃些蔬菜。至於高糖、高鹽、高脂肪的食物,也要控制。
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