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問題 【懷孕】 12

孕婦不能吃什麼魚啊?可以吃鹹魚嗎?

問題描述 以前沒胃口的時候總愛吃鹹魚拌飯,懷孕以後也可以這樣吃嗎?
網友回答
最佳答案 這位孕媽媽,懷孕以後可不能經常吃鹹魚了哦!因為鹹魚和熏魚、魚幹一樣,是含有亞硝胺類致癌物質的,不應該過多食用,煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環胺,少吃為佳。 另外,被污染的魚、帶寄生蟲的魚、畸形的魚、罐裝的金槍魚也是不能吃的。還有鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚也是在禁止名單內的,因為這四種魚的汞含量可能會影響胎兒大腦的生長發育。 不過,如果你已經吃了上述幾種魚,現在也大可不必驚慌,因為吃這些魚的危害在於汞的長期積累,偶爾吃一頓兩頓是沒什麼大礙的。要保護未出世的寶寶的健康,目前最好的方法就是避免再吃這四種魚類。
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