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問題 【懷孕】 30

懷孕不能吃什麼水果?可以吃火龍果嗎?

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最佳答案 孕婦能吃火龍果。孕婦吃火龍果的好處:由於火龍果中含有植物性白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效,因此孕婦吃火龍果還可以中和體內重金屬毒素,除此之外,火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用,孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。到孕中後期很容易發生便秘,火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素,有助於胃腸蠕動、達到潤腸效果,孕婦吃火龍果對便秘有輔助治療的作用。火龍果還有降血壓的功效,對患有高血壓的孕婦及妊高症的孕婦都很有好處。火龍果中含鐵元素量比一般水果要高,而鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。孕婦吃火龍果需要注意的是:火龍果是熱帶水果,最好現買現吃,一次不要買多,如需保存,則應放在陰涼通風處,不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。孕婦吃火龍果一定要適量,不要貪吃,建議一天一個,最好在餐後食用。
2016-05-25 你好,懷孕時可以吃火龍果,貢橘的,但是也不要吃太多,適度為好。懷孕期間應多吃蔬菜水果,注意多休息,加強飲食營養。
2016-05-25 下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含鐵量較高,所以可補血)、鳳梨(有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食欲,有益於產婦產後恢復)、橄欖、香蕉(含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥床休息時間過長,胃腸蠕動較差而造成的便秘)、龍眼、山楂(含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類,有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食欲的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量)。但要注意,這些水果儘量不要太涼的時候吃,可以用溫開水洗一下再吃就可以了。 火龍果我個人認為可以吃。
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