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問題 【懷孕】 8

孕婦吃哪種青菜最好?

問題描述 我很喜歡吃青菜的啊,所以我現在懷孕了,就更想吃多些啊,但又不知道吃哪種青菜會對最好啊?各位有經驗的媽媽們,可以給我介紹一些嗎?
網友回答
最佳答案 其實懷孕了,就需要多吃這個蔬菜、水果啊,都是很適合的啊。特別是這個涼拌葷菜、高麗菜片、絨毛香茶菜這些菜都是很適合孕婦多吃的啊。其實你需要知道的是各種青菜含有的維生素不同,所以不能只是每天吃一種蔬菜,每天要攝入不同的蔬菜和水果,才能保證營養均衡。還有就是你需要多吃些肉類,多喝牛奶。多吃些豆類製品啊,這樣你才可以有好的營養啊。
2016-05-25 很多青菜都是可以的啊,你不要只吃一種啊,注意營養均衡就可以了
2016-05-25 懷孕了就是可以多吃蔬菜的了,還有就是你也可以多吃水果啊,這都是
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