孕婦早期吃什麼水果?

最佳答案

多吃點水果對孕婦和胎兒都有好處，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但不可以大量食用。柿子：對付妊娠高血壓有療效，吃柿子應該以一餐一個為宜，不易多吃。香蕉：可以治療孕期牙痛，蘋果不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高。可每天吃一個蘋果，滿足對鋅的需要量。

2016-05-25

可以吃的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。

2016-05-25

還是多吃一些蘋果、桃、杏、鳳梨等中性水果。

2016-05-25

柿子可以吃，但是要注意量，吃得過多容易引起便秘。

2016-05-25

可以吃柿子、香蕉、蘋果等大眾化的水果。