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老婆馬上就要生孩子了，我正在看奶粉，現在的奶粉問題太令人堪憂了，在選擇配方奶粉的時候需注意些什麼呢？
其實對於給小孩選擇配方奶粉，你需要注意以下：1、要選擇那些低脂，低糖、低膽固醇的配方奶粉，可以減少孩子發生心血管疾病、糖尿病。2、適當選用帶有纖維素配方的配方奶粉，可以保持大便通暢。3、購買時，一定... [詳細答案]
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哺乳期要多吃什麼比較好
哺乳期多吃點營養價值高的食物，例如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水。是有利於奶水更多的。下面說幾個利於奶水更多的具體食物。?1、萵筍?? 萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名“生菜”，莖... [詳細答案]
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產後哺乳的媽媽要多吃什麼才有足夠的奶水
產後哺乳的媽媽為了能夠有足夠的奶水哺育寶寶，除了需要維持均衡的飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比... [詳細答案]
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懷孕期間貧血要多吃什麼食物補充？
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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懷孕四個月時要多吃什麼才好？
你好。對於孕婦的飲食，其實不用太糾結。只要自己的胃口還好，那就應該儘量確保飲食的清淡、營養均衡，少吃或不吃生冷、辛辣、油膩的食物，對於容易引起過敏的食物最好不吃。還要注意飲食衛生，食物要洗乾淨、煮熟。 [詳細答案]
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懷孕期間要多吃什麼呢？吃什麼食物可以補鐵？
含鐵豐富且鐵的生物利用率較高的食物有紅肉（豬肉、牛肉等）、動物肝臟、動物血。豆漿、黃豆、黑豆等也含有較多的鐵。青椒、獼猴桃、草莓、刺梨、棗等食物含維生素C豐富，可以促進鐵的吸收；茶等含鞣酸多的食物影... [詳細答案]
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備孕期間要多吃什麼食物有幫助呢？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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備孕期間老公要多吃什麼呢？
懷孩子是男女雙方都有份的事，所以備孕期女性除了自己要養成良好的飲食習慣外，也應該讓男方也在飲食上加以注意。在備孕期間你可以給你老公多吃一些有提高精子品質和提高性能力的食物，這裡給你介紹幾種。1、海參... [詳細答案]
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請問備孕期間要多吃什麼好
準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張，懷孕期間辛辣刺激類的少吃，對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧，水果，靚湯之類。 營養跟上，不需要特別，到後期，自己坐凳子之類要小心，儘量慢起慢坐，屁股坐三分左右。儘... [詳細答案]
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為什麼打算順產的媽媽，孕期要多吃補鋅食物？
因為孕婦每天攝取的鋅越多，那麼順產的機會就越大。通過食物補充鋅，既有效安全又補充營養，因此媽媽們在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。建議多食用動物肝臟、蛋、肉、魚以及幹豆、粗糧，還有瓜子、核桃、花生以... [詳細答案]
