您的位置:首頁>在上班的媽媽們,平時加餐的時候都吃些什麼呢?
問題 【懷孕】 3

在上班的媽媽們,平時加餐的時候都吃些什麼呢?

問題描述 我在孕三個月的時候,明顯的感覺小腿抽筋,到網上學習說是缺鈣的症狀。 所以我從第三個月,每天帶一袋高鈣奶,早晨到單位用溫水溫一下,九點左右喝掉。 以後逐漸的食量變大,每天上午要吃一個水果,一般都算是蘋果。 五個月的時候發展到九點一袋奶+一個蘋果+一個橘子+一個香蕉+兩個核桃+一點榛子和松子; 午餐後 下午兩點一個香蕉+一個橘子或者蘋果 ,晚餐6:30 晚飯後一個香蕉 +蘋果 逐漸的每餐飯量減少,加餐中又多了一項小餅乾。 前天25W+3D ,檢查羊水過多,現在早餐和午餐之間把小餅乾去掉,只吃一個蘋果+一個橘子+核桃榛子松子 下午兩點後一個蘋果。 姐妹們上班的加餐都吃什麼,交流交流~
網友回答
最佳答案 親,孕婦可以多吃些蘋果、香蕉、梨等多吃些溫性的水果,少吃些寒性的。
2016-05-25 多吃些粗糧
2016-05-25 多吃些酸性的食物。。。。
相關用戶問答