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問題 【懷孕】 17

懷孕4個月了飲食上需要注意什麼呢?

問題描述 我懷孕已經四個月了,最近特別喜歡吃肉,不吃心理就很難過,別人都說這是因為寶寶在長頭髮。
網友回答
最佳答案 你好,飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血壓的情況,除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難.可以上網.但時間以不持續超過2小時為宜,第一有輻射,雖然影響不大,但有一定的影響,一定要注意好。
2016-05-25 在飲食上注意搭配,如少吃油膩腥氣的食品,以清淡合口味為主,可以選擇每日少食多餐,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、湯類等。
2016-05-25 建議要定期進行產前檢查,做好孕期保健工作。加強孕期營養及休息,加強妊娠中、晚期營養,尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充,對預防妊娠高血壓綜合症有一定作用。因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者,其妊高症發生率增高。能能順產是根據孕婦自身和胎兒的情況來定的。
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