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寶寶作息顛倒 爸爸媽媽無所適從
寶寶的作息會隨著月齡增長逐漸固定 剛剛降生的小寶寶會出現許多不同于成人的生理狀況出現，不明原因的新手爸爸媽媽遇到這些情況時，往往會驚慌所措、手忙腳亂，唯恐寶寶出了什麼大問題。 實際上，新生寶寶本來就有許多特殊生理狀況，只要
2017-03-13 21 -
寶寶出生後體重一直下降 全因“生理性脫水”
新生兒出生的第一個星期是生理性脫水期 有些媽媽存在這一種疑問：怎麼寶寶剛從醫院帶回家，體重就一路下滑呢?是不是沒吃飽呀? 但其實非然，寶寶之所以體重下滑，不一定跟寶寶是否吃飽有關，也跟寶寶體內的水分有著一定的關係。 新
2017-03-13 99 -
新生寶寶做檢查 爸爸要做好醫生的助手
協助醫生為寶寶作身體檢查，是爸爸當仁不讓的光榮職責，檢查雖然有些煩瑣，但為了掌握寶寶的身體狀況，你還是應該耐心地協助醫生，並仔細地記錄檢查結果。對一些不太明白的檢查結果，可及時諮詢醫生，然後把結果告訴妻子，以消除她的顧慮。 首次體檢
2017-03-13 27 -
謹防佝僂病“壓彎”寶寶腿型
有些媽媽看到寶寶的腿有些彎，就認為是O型腿，因而很焦慮，生怕影響了寶寶今後的走路姿態。寶寶是不是病理性的O型腿，首先要看他的年齡，寶寶的腿在正常發育過程中會有一些變化，媽媽不必過分擔心。 要知道，在寶寶在1歲半以前，腿型呈15°左右
2017-03-13 31 -
長期睡軟床 寶寶發育差！
寶寶每天有一半的時間是在床上度過的。因此，對寶寶疼愛備至的媽咪，會為寶寶準備一張十分柔軟的床，或是將小床鋪得軟軟的，以為只有睡在這樣的床上，寶寶才能充分放鬆全身的肌肉。不僅會睡得安穩、踏實、舒服，而且在天涼時也很暖和。 然而，媽咪卻
2017-03-13 52 -
不適合孕婦食用的十八種食物
1、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。 2、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2017-03-13 25 -
孕婦如果患上了貧血吃什麼食物好？
其實有很多孕婦在懷孕期間，都會出現不同程度的貧血，這與營養不良有很大的關係，大部分孕婦都屬於缺鐵性貧血，這主要是因為體內缺乏鐵離子的供給量，從而導致血紅蛋白的合成受到限制。 那怎樣算是貧血呢？一般來說，成年男子的血紅蛋白低於12.5
2017-03-13 21 -
為了安胎保胎要多吃這些食物
媽媽懷孕的時候，不需要補充昂貴的保健品，從最科學的角度出發，瞭解一下吃什麼食物能安胎，營養豐富有健康，對您和寶寶都是最好的選擇，下面是有關安胎食物的介紹。 女人在懷孕期間，身體會出現很多特殊變化，想應對這些變化，孕婦就要合理的安排生
2017-03-13 32 -
懷孕晚期的兩款營養豆腐美食
黃魚豆腐 材料：黃魚1條（約250克）、豆腐兩塊。 調料：植物油、醬油皆分兩次用，青蒜、香菜、料酒、白糖、醋、蔥、薑、鹽、味精各適量。 做法： 1、將黃魚去鱗、鰓，由鰓部挖出內臟，切去背鰭，洗淨，放入盆中澆上醬油醃一下。
2017-03-13 25 -
孕媽媽冬令三個進補方法缺一不可
食補，因人而異 冬天，由於天氣寒冷，人們總喜歡選用一些熱性食物和補品，如羊肉、狗肉、老母雞、桂圓、人參等，民間認為，這類食物有強身健體、溫中禦寒的作用。有些家庭甚至三天兩頭給孕婦燉老母雞湯、桂圓羹等等，但事實上這些食物並不適合
2017-03-13 23 -
飲食要小心 孕媽媽不可碰的“地雷”
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，增加孕婦食欲，減輕早孕反應，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 但並不是說只要是酸味就一定是好
2017-03-13 44 -
精選編章：懷孕期 5個階段的食譜推薦
整個懷孕期間，准媽媽都要注意營養的調整，對於懷孕的不同階段，准媽媽的飲食重點也不盡相同，下面我們就詳細的來看看，孕期5個階段所對應的食譜都有哪些？ 第一個月食譜： 妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養的需要量
2017-03-13 26 -
幾種孕期飲食誤區不可信不可犯
孕期飲食是每個准媽媽最關心的問題，孕婦都想從飲食上讓胎兒獲得更多的營養。但是有些孕期飲食誤區是不可信的。 1、不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會造成早產，甚至小產呢！ 這是無科學根據的，但孕婦吃後不舒服如出現瀉肚子
2017-03-13 15 -
多吃一些土豆能夠緩解孕婦晨吐
孕吐幾乎是每個孕媽媽都要經歷的過程。孕媽媽在孕早期會產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應。什麼食物能減輕這些不適呢？ 首先是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進胃腸蠕動，增加食欲。檸檬富含維生素C，有健
2017-03-13 55 -
2道留給准媽媽的絕佳營養菜
銀魚炒蛋 原料：銀魚幹、雞蛋、蔥、薑、鹽、沙拉油。 做法： 1、銀魚幹用水泡發； 2、泡發後洗淨瀝幹待用； 3、炒鍋熱油，下入生薑爆香後撈出生薑不要，鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘後盛出待用； 4、雞蛋液加鹽攪拌好，
2017-03-13 16 -
孕媽媽必須遠離的三種“禁吃”早餐
孕婦早餐三大“禁吃”食品 1、忌喝大量冰涼的飲料 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 2、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的
2017-03-13 14 -
孕期18種食物會危害胎兒健康
容易流產食物： 1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的
2017-03-13 14 -
“好色吃法”有助孕媽咪甯神養胎
冬季孕婦飲食問題全面解答孕媽咪們，小編教您7招“好色吃法”，不僅美味可口，也可以寧神養胎哦！ 據有關專家介紹，各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同，歡喜、憤怒、悲哀和快樂是人們最常見的四種情緒，而不同顏色的食物具有調節和改善心情的作
2017-03-13 61 -
孕婦喝牛奶時要注意2個事項
一、喝完牛奶不能馬上吃的食物 橘子 喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一個小時之內都不應該
2017-03-13 20 -
孕媽媽補鋅防畸胎 食譜精選推薦
1、桂圓豬心 營養分析：補鋅的最佳途徑是食補，桂圓豬心不僅能為孕產媽咪補充豐富的鋅，還具有養血補氣、健脾開胃的功效。 製作方法： 1、將豬心剖開，去掉脂肪、筋膜，再將桂圓肉洗淨，薑切片； 2、將豬心汆水、過涼，然後加入桂
2017-03-13 32
