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產後有哺乳任務的新媽媽實在不宜減肥
新媽媽在產後為了恢復苗條身材，開始節食減肥。這種做法不但會損害自己的身體健康，不利於產後身體的恢復，節食還會減少乳汁的分泌，不能為寶寶提供足夠的營養。剛生完寶寶，新媽媽的身體需要一段時間的修養才能完全恢復到孕前的狀態，而且新媽媽還要用乳
2017-03-13 13 -
產後新媽身體還沒有恢復健康不能減肥
新媽媽在懷孕期間，受到孕激素等激素類物質的作用，盆腔內的韌帶、肌肉、陰道黏膜等都會變得拉長和鬆弛，這樣會有利於寶寶的順利分娩。新媽媽在生完寶寶後，身體中這些拉長和鬆弛的組織就會慢慢地恢復到以前的狀態，在月子裡進行適當的運動可以促進身體的
2017-03-13 25 -
產後新媽媽想要不發胖的解決方法
產前是身材婀娜多姿的少婦，產後會不會臃腫發胖？產前是豐滿肥腴的女子，產後有沒有辦法通過調理變得苗條勻稱起來？ 這些確實是值得考慮的問題。 生理變化 懷孕後大腹便便，結果腹壁肌肉擴張，產後腹壁鬆弛，容易引起“肉肚子”；懷孕子宮
2017-03-13 17 -
產後新媽媽的常見的健康祛斑方法
祛斑是很多媽媽關注的熱點，目前祛斑的方式五花八門，主要有這樣幾種： 1、鐳射祛斑法 主要用專用的鐳射儀器除去色斑。目前很多醫院和美容機構都有此類服務。 2、磨削祛斑 又叫磨除術、擦皮術，用機械磨削的方法，去除表層色斑，其
2017-03-13 18 -
產後新媽媽的正常的月經什麼時候會來
女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。產後多久月經才會來？（http://yuer.mama.cn）育兒專家認為，這是個常見的問題，恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。 如果媽媽沒有餵奶，月經通
2017-03-13 17 -
六個小妙招教會你修煉產後瘦身法
瘦一點，再瘦一點……幾乎是每個新媽媽在面對鏡子時說得最多的一句話。產後減肥，沒有你想像中的那麼難。 最適合新媽咪減肥的方式一定要是最健康，最科學的，否則不僅影響媽媽本身，還會間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產婦更要注意，所以選擇科學的
2017-03-13 40 -
剖腹產會影響母子關係？
有的孕婦在臨近分娩時會因恐懼分娩而要求進行剖宮產。為了逃避分娩陣痛而進行剖宮產並不是明智的選擇。如果條件允許，還是自然分娩對產婦和寶寶更有利。因為剖宮產可能不利於母子間的關係。 剖宮生產不利於母子關係 奧登特說，導致這種情
2017-03-13 40 -
關於剖腹產不得不說的事情
分娩雖是每個媽媽都要經歷的，但這種經驗並不能親身試驗，只能一代一代口頭傳達。有時候不同的分娩方式適合不同身體質素的孕媽媽，正確地選擇生產方式，對生產過程有一定的瞭解對自身生產時的應對有一定的好處。 剖宮生產不可不知的事 雖
2017-03-13 29 -
剖腹產產前產後
1、剖腹產產前準備措施 一旦決定剖腹產，產前產後都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液迴圈，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾
2017-03-13 36 -
什麼情況下才選擇剖腹產？
很多人對剖腹產的瞭解僅限於知道它是一種幫助准媽媽分娩的手術。隨著科學技術進步，麻醉技術的提高，這種手術的刀口越來越小，痛苦也越來越少，於是越來越多的人開始主動要求進行剖腹產。 剖腹產如果被濫用不僅會危及產婦的健康，對新生兒也不是一件
2017-03-13 15 -
孕媽咪應早起瞭解＂自然分娩的過程＂
很多孕媽咪選擇通過自然分娩來生寶寶，但是由於擔心生產過程常會感到不安。因此，孕媽咪可以先瞭解一下自然分娩的過程。以便調節好情緒放鬆心情。 孕媽咪應早起瞭解＂自然分娩的過程＂ 分娩是一種自然現象。自然分娩過程是從規律的子宮收
2017-03-13 25 -
孕期早準備可提高自然分娩率
想要順產的准媽媽就要多學習一點啦，因為對分娩識知道的越寶寶順產是很必要的。所以，下面的內容對於順產是很必要的，各位媽媽看好啦。 越來越多的准媽媽知道了自然分娩的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最後關頭不得不接受剖腹
2017-03-13 19 -
運動更有利於孕婦順產
順產雖然有很多好處，但是它的疼痛讓很多孕婦難以忍受，最後還是選擇了剖腹產，最近小編聽說，運動更有利於孕婦順產，孕媽媽不妨產前保持運動習慣，讓順產更順利。 運動更有利於孕婦順產 運動可以調整孕婦的情緒，增加孕婦血液中的含氧量
2017-03-13 21 -
自然分娩會拉近母子間的＂距離＂
雖然剖腹產可以減少孕媽咪在生孩子時的痛苦。但是為了寶寶的健康大多數媽媽還是選擇了自然分娩。 自然分娩會拉近母子間的＂距離＂ 對於自然分娩，英國《獨立報》近日援引發表在最新一期《兒童心理學及精神病學》的研究結果報導，自然分娩
2017-03-13 36 -
想要順產准媽要提前做準備
順產生寶寶是很多准媽的願望，而沒有順產會給自己的一生留下遺憾。想要順產也是有前提的，准媽一定要做好以下幾點。 想要順產准媽要提前做準備 首先，就是孕期體重的控制。 以前的孕媽媽所擔心的都是孕期的營養是否足夠，寶寶所需的
2017-03-13 16 -
無痛分娩都存在哪些優點呢?
很多孕媽咪怕疼但還是想順產生子。因此，無痛分娩就成為了孕媽咪們的寵兒。那麼，無痛分娩的優點都有哪些呢？ 無痛分娩都存在哪些優點呢? 最終通常所說的"無痛分娩",在醫學上叫做"分娩鎮痛",是用各種方法使分娩時的痛苦悲傷減輕甚
2017-03-13 21 -
分析影響順產的因素有哪些?
順產對孕婦和胎兒都有好處，但是不是每個人都能夠順產的，影響順產的因素有很多種，下面一一為您介紹。 分析影響順產的因素有哪些? 1、 貧血 貧血是否影響順產，要看貧血的程度。 （1） 輕度貧血對順產沒影響。 （2
2017-03-13 48 -
關於順產媽咪們瞭解多少
說起分娩，很多媽媽最多想到的是順產還是剖腹產，正常情況下，絕大部分醫生都會鼓勵和建議孕媽媽採取陰道自然分娩的方式，這符合“瓜熟蒂落”的自然規律，對母子兩人的健康都有好處。 順產你瞭解多少? 比起剖宮產，陰道產有許多好處：
2017-03-13 21 -
瓜熟蒂落式的分娩更能減少風險
上個世紀90年代以來，剖宮產率呈逐年上升趨勢，目前已達到驚人的40%—60%，而世界衛生組織規定的剖宮產分娩率僅為15%左右。造成這種情況的原因多種多樣，但最主要的是孕婦和家屬在分娩方式選擇上，存在著誤區。 瓜熟蒂落式的分娩
2017-03-13 29 -
順產飲食原則幫你順利分娩
順產的疼痛讓孕婦難以忍受，為了讓准媽媽少受點痛苦，能夠順利分娩，准媽媽不妨注意一下自己的飲食原則。 順產飲食原則幫你順利分娩 孕婦總的飲食原則就是合理營養，控制體重。准媽媽都很重視飲食營養，如果暴飲暴食，不注意控制體重，營
2017-03-13 24
