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孕晚期食譜推薦：肉炒百合
肉炒百合 材料 豬瘦肉片100克、幹百合50克、雞蛋1個(取蛋清)。 調料 鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法 1.、將幹百合用水泡發，洗淨，焯水；豬瘦肉片用鹽、水澱粉、蛋清拌勻，醃漬入味，備用。 2.、鍋置火上，倒油燒熱
2017-03-13 24 -
孕晚期准媽食譜推薦：荷包鯽魚
荷包鯽魚 材料 鯽魚350克，豬瘦肉200克。 調料 鹽、油、蔥、薑、醬油、料酒、白糖、味精各適量。 做法 1、鯽魚從背脊開刀，挖去內臟，洗淨，在身上刮幾刀。 2、將豬瘦肉切成細末，加鹽、味精拌勻，塞入鯽魚
2017-03-13 18 -
孕婦應多吃這6大養胎食物
天氣寒冷，准媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那孕婦吃什麼才好呢？下面為大家介紹，這6大食品，准媽媽天寒時要多吃！ 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康
2017-03-13 33 -
孕媽應該知道的4種造成難產的胎位
胎兒先露的部位就是胎位 在懷孕期間或分娩的時候，于准媽媽腹中胎兒身體的某部位，最靠近准媽媽的子宮出口（子宮頸口）處，稱為胎兒先露部，此部位就被稱為胎位。通常胎兒生長至28周以前，浮游在羊水中可自由活動；但是過了8個月後，身體變大，胎
2017-03-13 14 -
孕晚期選擇食物的注意事項
到了孕晚期，准媽媽們又開始為吃什麼發愁了，臨近待產，怎樣才能在這關鍵的時期補足營養呢？ 1、新鮮疏菜、水果不可缺少。 2、每日各類食物儘量都有，這些才能保證營養素的攝入齊全。 3、不必額外補充其他補品，均衡飲食可供給足夠的營
2017-03-13 15 -
莫輕視孕晚期的健康安全檢查
在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。 藥物： 到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，並不需特殊治療，只要注意休息
2017-03-13 21 -
孕期准媽媽必吃之祛斑食物
愛美的准媽媽總是有些擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃褐斑可能性就會增加。 下面我們推薦幾種
2017-03-13 21 -
職場媽媽10月孕期全攻略
孕1月：這一時期你幾乎意識不到自己已經懷孕，可能會出現類似感冒的症狀，基礎體溫偏高，身體倦怠。應該注意的是： 1、一旦確診懷孕，並計畫好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。 2、切記：一定不要亂用感冒藥。回家
2017-03-13 16 -
什麼是產前的診斷及其表現
產前診斷又稱宮內診斷，是指在胎兒出生前通過各種手段對胎兒進行先天性缺陷或遺傳性疾病的診斷，為是否繼續妊娠提供科學依據。 具體表現在： 1、當檢查結果正常時，為風險家庭提供肯定證據，使之放心； 2、為風險夫婦在計畫懷孕之前提供
2017-03-13 26 -
孕晚期的孕婦應該知道的醫生建議
在孕期的不同階段，准媽媽會遭遇會遭遇不同的身體狀況，也要學會給自己不同的照顧和保護。遇到哪些問題，應該如何面對？ 醫生建議： 准媽媽為什麼容易發生貧血？貧血對孩子有什麼影響？ 貧血是准媽媽常見的病症，妊娠期的貧血有兩種情況：
2017-03-13 15 -
孕期應該如何為母乳餵養做準備
眾多媽咪們認為“生寶貝後，出乳就開始喂即可。”但這是錯誤的認識。專家們指出，如果從懷孕前開始不做母乳餵養準備，則很可能會失敗。也就是說，如果下決心要用自己的乳汁餵養寶貝，那麼從懷孕時開始就應該為將來的母乳餵養做好各方面的準備。 因此
2017-03-13 28 -
孕婦在妊娠晚期的營養需要
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期，需要額外增加100-200千卡的能量，所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。 1、孕婦營養所需的各類食物 糧穀類：主要功能是供給能
2017-03-13 20 -
孕婦應該怎樣選擇胸罩
懷孕之後，首先應該選擇專門的孕婦文胸，而不是一直使用之前的普通文胸。 建議選擇專為孕婦設計的全棉文胸，而且罩杯、肩帶都是特殊的設計，不會壓迫乳腺。在懷孕初期可以選擇無鋼圈的，而到了中後期，最好選擇軟鋼圈的。因為隨著乳房的重量增加，乳房的
2017-03-13 14 -
孕婦早產症狀的預防及處理辦法
胎齡越短，嬰兒體重越小，身長越短。胎齡在37足周以前出生的活產嬰兒稱為早產兒或未成熟兒。 凡因胎盤功能不足等因素而出生體重減輕到該胎齡正常體重第10百分位元以下，或較平均數低兩個標準差以下者稱為小於胎齡兒（小樣兒成熟不良兒）。
2017-03-13 15 -
促進胎兒腦部發育的有效方法
我老婆已經32歲了，懷孕12周後，做B超檢查，發現胎兒發育不好，如何才能讓寶寶安全健康的降生呢？類似這樣的問題不乏多見，現在就讓幸孕草來和大家談談吧。 大自然能促進胎兒的神經發育 大自然是美的最高境界，孕婦多到大自然中去欣賞美麗
2017-03-13 16 -
專家答疑：孕晚期要注意胎動
(mama.cn)專家線上訪談 訪談主題：用最良好的心態待孕 [網友] 雪橙：醫生您好!我現在懷孕36周，經常感覺寶寶在左下腹很有節奏的輕輕的動，通常能待續一兩分鐘，是寶寶在打嗝嗎?我需要注意什麼嗎? [專家] 丁輝：
2017-03-13 21 -
冬季准媽媽宜吃的6大營養食物
寒冷的冬天即將到來，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護。而准媽媽平時口癢癢的時候，可以吃一些營養又解饞的零食；或者平常飲食餐桌上我們可以吃這些材料烹製的美味。 蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰
2017-03-13 17 -
專家答疑：如何檢查胎兒是否正常
(mama.cn)專家線上訪談 訪談主題：懷孕前後的注意事項 [網友] allyyim：您好，華教授,我聽說懷孕4-5周是胚芽發育成腦子和神經方面的時期，我不知道自己懷孕了，在抽煙這段時間胚芽已經在發育成腦子和神經了，我想
2017-03-13 22 -
孕婦多吃蔬菜可降低孩子糖尿病風險
瑞典科研人員在最新出版的美國《兒科糖尿病》雜誌上報告說，孕婦多吃蔬菜可降低孩子出生後患Ⅰ型糖尿病的風險。 瑞典哥德堡大學的科研人員對6000名5歲兒童進行調查後發現，有3%的被調查者要麼已經是Ⅰ型糖尿病患者，要麼屬於Ⅰ型糖尿病
2017-03-13 23 -
懷孕期間哪些營養是必須補充的？
1、蛋白質 製造肌肉、血液以及內臟最重要的營養素，也是維持媽媽體力和產後恢復的重要能源。 2、脂肪 是製造細胞和荷爾蒙不可缺少的元素，魚油中含有的DHA能幫助胎寶寶腦部發育。 3、維生素B族 包括維生素B1、B2、B
2017-03-13 19
