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適合產婦吃的5種蔬菜
適合產婦吃的蔬菜一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生
2017-03-12 15 -
准媽媽留意胎兒求救八信號
准媽媽十月懷胎，最大的喜悅莫過於寶寶健康平安產出的那一刻，然而，懷孕的過程中，准媽媽的心裡既充滿著希望，日時也會有些擔憂，不知道肚子裡的胎兒好不好？其實，只要准媽媽和准爸爸一起認真注意胎兒可能遭到危險而傳遞來的信號，並適時地做好預防及措
2017-03-12 29 -
研究發現：跳繩可防宮外孕
有一項研究表明，在經常跳繩的育齡婦女中，絕少有宮外孕患者。這一發現十分有意義。 宮外孕的95%以上都發生在輸卵管。輸卵管類似於血管，也有肌層、內膜、外膜，但其結構和功能要比血管複雜得多。管壁在激素和神經的雙重作用下，有強收縮、有弱收
2017-03-12 17 -
准媽媽如何區分產前真假產痛
懷孕10個月，一朝分娩，怎樣來區分真假產前陣痛呢？ Q：如何區分真的陣痛和假信號？ A：有一種簡單的測試方法：躺在水溫不要過高的浴盆裡，“準備式”陣痛會在水中停止，而真正的分娩陣痛則會變得更強烈。由於這個測試應該在臨近預產期的時
2017-03-12 23 -
准媽媽分娩前該準備些什麼
通常情況下，如果您的年齡低於35歲，沒有骨盆狹窄、前置胎盤或是胎位異常等醫生認為必須要進行剖宮產的問題存在，那麼首選的分娩方式是經陰道分娩。當然，即使是高齡產婦，也有很多人是依靠自己而非醫生讓寶寶順利出生的，年齡並不是絕對的禁忌。
2017-03-12 20 -
准媽媽假期打麻將使病從口入
准媽媽假期莫挑食 1、假日期間，人們的飲食會有較大變化，平日較少吃的高蛋白、高脂肪食物在這時會無意識地增多。此時，孕婦一定要切記營養平衡，尤其不能過多吃動物內臟（肝、腎），以免引起胎兒發育障礙。因而孕婦面對美味佳餚，該閉口時就閉口。
2017-03-12 94 -
孕婦過元宵節吃湯圓要注意的事
吃湯圓，要小心 在元宵節，很多人家裡想必早已備上滿滿當當的元宵、湯圓。一頓吃不完的元宵甚至連續幾天裡都是餐桌上的常客，早餐、加餐甚至夜宵都少不了元宵和湯圓。 俗話說過猶不及，其實說起吃元宵和湯圓來也是一樣。不論是元宵還是湯圓，從
2017-03-12 29 -
准媽媽作息時間要規律過年也不例外
不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物 節日期間也不要暴飲暴食，引起胃腸不適。更不要吃肥厚高膩的食物，也會影響胃腸的消化功能。還要注意不要因為遊玩而饑一頓飽一頓，吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高，將心臟擠成橫形，會造成心慌、
2017-03-12 22 -
准媽媽冬季巧穿衣之穿衣有道
1、准媽媽的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，不要穿的太多，否則容易出汗，出去吹風後更容易感冒。准媽媽可以在平時要多關注天氣預報，寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。 2
2017-03-12 17 -
孕期孕媽媽夜間小腿抽筋的幾個因素
夜間發作的小腿抽筋常與以下因素有關： 寒冷刺激：夜間睡眠時如果腿部外露，小腿肌肉很容易受涼，由於寒冷刺激，使腿部肌肉出現痙攣抽筋。因此，夜間要注意腿腳的防寒保暖。 過度勞累：白天腿部過度運動如長途跋涉、劇烈運動等，使腿部肌群過度疲勞。夜間
2017-03-12 21 -
媽媽孕期可不可以繼續養寵物？
懷孕前做好torch檢查 妊娠期間應注意細節 1、不可吃生蛋、生肉和未消毒的乳製品。 2、不要與愛貓一起睡覺。 3、把貓養在室內。 4、儘量不要觸摸貓的分泌物和糞便，如必須處理糞便可帶好手套，並注意洗手。 5、保
2017-03-12 32 -
懷孕期間胎夢告訴你生男還是生女
暗示生兒子的胎夢 有關動物的胎夢 夢見龍，預示將來出生的兒子能夠成為大人物。 夢見蟒蛇或大蛇，是生兒子的徵兆。 夢見牛，意味著將來會生下特別孝順的兒子。 夢見豬，暗示財和福，還暗示將來生下的孩子多財多福。黑豬暗示生兒子，白豬暗示生女兒。
2017-03-12 28 -
准媽媽們懷孕以後為何愛發脾氣呢
許多丈夫發現，妻子懷孕後脾氣變得古怪起來，儘管做丈夫的小心呵護殷切關懷，但是妻子還是百般不滿。其實，女人懷孕後身體的內分泌系統處於變動過程中，加上孕婦本人及家屬對妊娠的態度，常使孕婦處於應激狀態之中，易發生精神狀態的變化，嚴重者可出現以情
2017-03-12 18 -
懷孕期間為了胎兒成長 必須剪短髮
孕期必須要剪短髮嗎？ 從上面的分析我們知道，准媽媽的長髮是不會和嬰兒搶營養的，所以孕期是不一定要剪短髮的。至於為什麼會有准媽媽剪短髮的習俗，大概是由於孕期行動不便，短髮更易清潔和吹幹，對準媽媽來說比較方便，而並非長髮會消耗更多營養的
2017-03-12 68 -
孕期性生活會對寶寶造成的影響
孕期性生活對寶寶的影響 孕期性生活對寶寶沒有傷害。羊膜囊（一種壁很薄的袋，可以包裹住胎兒和周圍的液體）以及堅實的子宮肌肉會對寶寶進行充分的保護。還有一個厚厚的粘液栓覆蓋住子宮頸，並且有助於預防感染。在愛愛時，陰莖並不會接觸到胎兒。
2017-03-12 38 -
懷孕六個月會產生的心情轉變
懷孕六個月，寶寶的外觀已經漸漸成型咯！而且對外界聲音跟光線會有反應，媽媽們在這個時候進行胎教最好。因為肚子越來越大，腰酸背痛的感覺也會明顯起來，而且越來越容易流汗，常常覺得還是待在家最好！ 心情的轉變 在懷孕六個月肚子已經大得很
2017-03-12 32 -
准媽媽偏方：舒適孕期14個小秘方
懷孕期間，准媽媽難免會遇到噁心、失眠、疲勞等問題，那就趕緊來看看准媽媽的小偏方吧，看看別的准媽媽是如何應對的呢-- 1、抵制噁心 醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。 准媽媽偏方：整個孕
2017-03-12 18 -
蔡少芬搭機險流產 孕婦如何乘飛機
蔡少芬搭機險流產 孕婦如何乘飛機 春節即將來臨，再不久馬上就進入了每年最為緊張的春運返鄉潮，各位孕媽媽最為關注的也正是出行安全。雖然各家航空公司有孕媽媽搭乘的相關規定，但多是針對懷孕32周以上的孕媽媽。然而，由於每個人身體狀況不同
2017-03-12 36 -
懷孕的不同時期 睡姿大有講究
很多孕媽媽在懷孕之前對睡姿不講究，趴著睡、側著睡，甚至縮著身體睡都有。但是懷孕之後，可不能這麼睡得這麼隨便了。因為孕婦肚子上有負荷，如果還按照以前的睡覺陋習，受害的是肚子裡的寶寶呀。 准媽媽孕期睡姿學問大 正確睡姿很重要 女
2017-03-12 24 -
若果小兒發燒了應該吃什麼藥呢
摸摸滾燙的小額頭，眼看就要燒到39℃了，正準備給孩子用藥退燒，卻發現藥箱中竟有3~4種退燒藥，很多家長給患兒喂藥時，常常是藥擺了一桌子，就是不知道該吃哪一種。 對此，中日友好醫院兒科主任周忠蜀的建議是，孩子發燒不超過38.5℃，建議只用物
2017-03-12 22
