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爸媽如何護理新生兒肌膚
該如何護理新生兒嬌嫩肌膚? 新生兒的皮膚比較薄嫩，保護不當容易破損。小寶寶剛剛出生，皮膚非常嬌嫩脆弱，不恰當的護理會損傷寶寶幼嫩皮膚，引起皮膚疾患。因此，媽媽要瞭解新生兒皮膚護理的幾個關鍵點。 首先，不讓寶寶受熱是皮膚護理的關鍵
2017-03-12 55 -
新生兒哭聲所傳達的意義
新生兒“說的能力”就是哭的能力。整個新生兒期，寶寶都在哭，新手媽媽要學會聽懂這種特殊的語言。 概括起來，新生兒的哭聲傳達15種資訊： 健康性啼哭 “媽媽，看我多健康!”嬰兒正常的啼哭聲抑揚頓挫，不刺耳，聲音響亮，節奏感強，無
2017-03-12 44 -
如何正確使用尿布？
新媽媽選擇尿布的原則 1、純棉質地; 2、透氣性能良好; 3、柔軟舒適; 4、性價比合理; 5、大廠家生產; 6、大商場或專賣店銷售。 使用尿布特別注意 尿布的溫度，遠遠低於嬰兒腹部皮膚溫度。新生兒一天更
2017-03-12 20 -
孕婦能不能吃羊肉？
孕婦不能吃哪些食物？秋冬季節是吃羊肉的好時機，對於懷孕的准媽媽來說，孕期可以吃羊肉嗎？孕婦吃羊肉好不好？這些都是准媽媽關心的話題，下面就介紹一下孕婦能不能吃羊肉。 孕婦,吃羊肉 羊肉的價值 羊肉屬動物性食物，不僅營養價
2017-03-12 16 -
強力推薦10種食物補葉酸
葉酸的作用，除了在預防畸形兒方面有著強力保障之外，它還具有支持身體生產紅血細胞的能力；具有預防癌症的功效，身體缺乏葉酸的人患上腸癌的幾率會比一般人多出12％。而葉酸含量最高的食物則是雞肝。它被稱為“葉酸之王”。 孕婦,葉酸
2017-03-12 31 -
讓孕婦胃口大開的料理
蔬菜種類 准媽媽的便當料理，應注重鈣質、蛋白質、纖維素等的營養搭配。通常一道主菜、兩道副菜的營養就已足夠，建議准媽媽可選擇一道味道好的為主菜，以增加食欲。此外，多吃一些高纖蔬菜、五穀雜糧，可以防止便秘。 孕婦,胃口 烹
2017-03-12 44 -
孕媽須遠離的三種早餐
我們經常說：早上要吃得好，中午要吃得飽，晚上要吃得少！可見，早餐的食物搭配和營養均衡是多麼的重要。不過，所謂好，絕不是品種多而全就夠了。對於孕媽媽們，有三種食物，是禁止在早餐時進食的。 孕婦,早餐 孕婦早餐三大“禁吃”食品
2017-03-12 29 -
媽媽懷孕期間要如何營養飲食
在懷孕期間，孕婦的飲食是特別講究的。很多東西都不能吃，要想補充營養就要科學的進行飲食。 懷孕期間營養飲食 1）淮山瘦肉煲乳鴿 材料：淮山藥100克、瘦豬肉150克、乳鴿1只，蓮子25克，薑2片，清水、鹽名適量，蔥段10克。
2017-03-12 30 -
孕六月媽咪的飲食
懷孕六個月了，孕媽媽和寶寶已經進入到了懷孕中期了。這個時候，正是寶寶快速健康發育成長的時間，所以孕媽媽的營養補充是很重要的。接下來，我們一起去看看六月孕媽媽的飲食吧。 孕六月媽咪的飲食 隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。
2017-03-12 14 -
營養對優孕的重要性
懷孕期間，孕媽媽需要補充很多的營養元素以供應自身和肚子裡寶寶成長的需要，由此可見營養對於孕媽媽和寶寶有多麼的重要。接下來，我們一起去看看吧。 營養對優孕的重要性 人類每天從食物中獲取營養以維持生命，並為正常生理活動提供必需的
2017-03-12 34 -
核桃龍眼炒雞丁
我們都知道，龍陽具有很高的營養價值，特別是對於孕媽媽來說有滋養的作用。那麼，接下來小編將要為你介紹一道龍眼食譜，一起去看看吧。 核桃龍眼炒雞丁 核桃龍眼炒雞丁有補腎健脾、養心安神。核桃仁能補腎益智，桂圓肉、烏雞肉能補心養神，
2017-03-12 24 -
准媽進補時，最佳食物清單
最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。 孕婦進補,飲食 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 最佳保胎蔬菜 菠菜
2017-03-12 16 -
冬季進補菜 為孕婦禦寒暖胃
孕媽冬季進補五原則 對於孕媽媽們來說，鑒於你們特殊的體質，在冬季時期進補可是要注意五個原則哦，雖然這些“小教規”讓孕媽們不免有點反感，直呼：我都聽煩了，但是孕媽還是要學習起來，因為冬天能否禦寒保暖，在飲食方面就靠這五個真經了。
2017-03-12 16 -
適合孕媽媽的營養飲品
懷孕期間，孕媽媽要多吃水果以補充體內所需的維生素，那麼，孕媽媽有沒有想過把幾種水果榨成汁來喝，效果會更好，味道會更佳呢？接下來，小編為你準備了三種美味榨果汁，我們一起去看看吧。 適合孕媽媽的營養飲品 1、火龍果雪梨汁 材料：
2017-03-12 54 -
DHA在孕期的作用
懷孕期間，為了能讓小寶寶更加健康地反應成長，孕媽媽總是會要補充很多的營養素。那麼，其中DHA是很重要的一種元素。那麼DHA在整個孕期的作用是什麼呢？接下來，我們一起去看看吧。 DHA在孕期的作用 為了孕育一個聰明健康的寶寶，
2017-03-12 31 -
准媽媽孕期要“因時擇食”
懷孕期間，孕媽媽需要在日常飲食上進行一些改善與調整。那麼，孕媽媽知道如何安排自己的日常飲食嗎？接下來，小編將要告訴你一個方法-因時擇食，我們一起去瞭解瞭解吧。 准媽媽孕期要“因時擇食” “因時擇食”是指婦女懷孕後，一要注意根
2017-03-12 20 -
孕期食譜 木耳銀芽炒肉絲
大家都知道，木耳具有滋養補血的作用，所以對於那些身子比較弱的孕媽咪來說，木耳是個很好的食物。那麼，接下來，小編將要為你介紹一道木耳食譜，我們一起去看看吧。 孕期食譜 木耳銀芽炒肉絲 木耳銀芽炒肉絲 材料：水發腐竹50克，豆芽
2017-03-12 113 -
孕媽媽要多吃菠菜
懷孕期間，孕媽媽需要吃很多的水果以補充維生素，與此同時，孕媽媽也要多吃一些蔬菜，而菠菜是准媽媽應多吃的蔬菜中的一種。接下來，我們一起去看看菠菜對於孕媽媽有什麼功效吧。 孕媽媽要多吃菠菜 菠菜又叫波斯菜，特點是柔嫩味美、營養豐
2017-03-12 43 -
孕早期食譜 雞肉燴菠菜
之前，我們說過，菠菜是孕媽媽在孕期可以選擇的一種很好的食物。那麼，接下來，小編就愛那個要為你介紹一道菠菜食譜-“雞肉燴菠菜”，我們一起去看看吧。 孕早期食譜 雞肉燴菠菜 第一、材料 雞胸肉100克，菠菜200克，水發粉絲50
2017-03-12 27 -
懷孕一個月營養飲食
懷孕早期是整個孕期的開始階段，也是很重要的一個階段。在這個時期裡，孕媽媽肚子裡的寶寶正在快速地發育成長。如果這個階段孕媽媽的飲食能夠做好的話，對於寶寶來說是特別有好處的。 懷孕一個月營養飲食 首先，胎兒神經管發育的關鍵時期在
2017-03-12 23
