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孕期孕媽媽哪三種檢查你不可錯過
孕育對於准媽媽來講可謂一場既甜蜜又辛苦的戰役，為了孕育一個聰明健康的寶寶，系統而全面的孕期檢查是必不可少的，產檢是准媽媽和胎兒健康的重要保障。美中宜和根據整個孕期胎兒的發育，由協和醫院和婦產醫院的專家組共同制定了一套科學完整的產前檢查項
2017-03-12 19 -
孕媽媽孕期夏季可以喝綠豆湯嗎
綠豆是個寶，綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。 綠豆湯特別能解暑
2017-03-12 42 -
孕媽媽孕期吃什麼對寶寶眼睛好？
現在，兒童普遍視力不好。有的是後天用眼不當造成的，而有的是先天原因造成的視力低下。媽媽在孕期的飲食習慣與胎兒視力發育也有著直接關聯。媽媽在孕期飲食結構不合理，是造成兒童視力發育障礙的原因之一。那麼為了胎兒有一雙明亮健康的眼睛，孕婦吃什麼
2017-03-12 17 -
孕媽媽孕期夏季適合吃哪些食物
甜玉米 營養豐富，含有多種維生素，亞油不飽和脂肪酸，降低血液中膽固醇、軟化血管和防治冠心病。 洋蔥 味辛，有清熱化痰、解毒殺蟲功效。它含有在蔬菜中極為少見的前列腺素A，能降低血壓。 草莓 草莓富含維他命C、葉酸和纖維
2017-03-12 25 -
懷孕期間孕媽媽應該如何預防上火
1、在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 2、多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。 3、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦是因為其中含
2017-03-12 16 -
關注孕媽媽早餐 三類食物要遠離
孕婦優質早餐一：全麥製品 包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。准媽媽要選擇天然的、沒有任何糖類或其他添加成分在裡面的麥片，同時可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄乾或是蜂蜜。全麥麵包可以保證每天20～35克纖維的攝入量。同時，全麥麵包
2017-03-12 26 -
孕媽媽孕期應多吃的防曬食物
用飲食解決孕期防曬 第一、谷類 全谷類含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營養素。 第二、富含維生素C的水果 維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如芭樂、奇異果、草莓、聖女果、多吃大棗、獼猴桃、等含
2017-03-12 20 -
孕媽媽孕期每天至少應喝6-8杯水
懷孕為什麼要多喝水？ 水對於健康懷孕是非常重要的，孕媽媽們應該把水看成是你身體中的運輸系統，它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用了足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風
2017-03-12 16 -
五個准媽媽孕期治療感冒的食療方
女性在懷孕之後就應注意做好各種疾病的預防，感冒易發易患，當然也需多加注意。但是即使小心防範，有些准媽媽還是會感冒，孕婦感冒吃什麼治療？下面有幾個治療感冒的食療方。 1、蘋果蜂蜜水 準備5個蘋果，然後將皮削除，接著再切成小塊，然後
2017-03-12 26 -
警惕：孕期孕媽媽十大不健康心理
1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡； 2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心； 3、憂鬱心理，憂鬱情緒會造成孕婦失眠、
2017-03-12 27 -
孕期完美房事之找出最佳的性愛姿勢
這裡是一些懷孕期間性生活的經典姿勢和小竅門： 側躺。隨著你的肚子的增大，採用伴侶在上的懷孕期間性生活姿勢，難度可能會越來越大。如果你側躺著，就可以避免他身體的大部分重量壓在你的大肚子上，使你的懷孕後性生活更加舒適。 助床的支撐。
2017-03-12 25 -
正常情況下孕期某些階段是可以有房事的
很多准爸爸准媽媽可能會對孕期性生活很陌生，那麼孕期性生活到底是什麼回事呢？現在小編為你一一道來。 孕期性生活會不會傷著胎兒？ 准爸爸（和准媽媽）孕期節制性生活最常見的理由也許是擔心傷著寶寶。如果你擔心的是這個，那麼你現在就可以打
2017-03-12 23 -
讓專家來為你解決孕期常見的一些疑惑
疑惑1 懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？ 答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連 專家表示，寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係，且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低，甚至直接影響到胎兒的情形。比較值得
2017-03-12 16 -
懷孕的女人總是無法逃脫這些尷尬場景
1、多變的情緒 許多人都知道千萬不能惹惱孕婦。確實，懷孕期間荷爾蒙的變化確實會讓孕婦情緒十分多變。除了生氣會使孕婦荷爾蒙水準上升以外，還有憂鬱等都會使孕婦連最小的事情都看不過眼。如果有這種問題的話，孕婦一定要發洩自己的情緒，如果實在
2017-03-12 17 -
請在懷孕的不同階段給自己計畫不同的房事時間
孕早期應適當減少性生活 婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由於胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，
2017-03-12 14 -
交流平臺之准媽提疑問 專家來解答
妊娠期糖尿病是指在懷孕期間孕婦出現高血糖的症狀。在美國大約有3%-5%的孕婦被診斷出患妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病是有什麼引起的？ 由於懷孕期間女性的荷爾蒙水準會有所變化，而這些變化也會影響到胰島素控制血糖的能力，這種症狀也稱“
2017-03-12 16 -
有哪些電磁波輻射是孕婦需要小心的
彩色電視 視機打開後，顯像管在高壓電源的激發下，不斷向螢光屏發射電子流，從而產生高壓靜電，並釋放大量的正離子，同時還能產生波長小於400微米的紫外線，這些都會對孕媽咪及胎寶貝產生一些微妙的影響。 小提醒： 1、看電視要距離螢
2017-03-12 29 -
夏天來了 孕婦的飲食也該清涼一夏了
在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育看著一旁的年輕人在吃雪糕，孕媽咪也忍不住了，孕婦咪也能吃霜淇淋嗎？如果不
2017-03-12 21 -
孕婦在妊娠期內肚子長毛會有什麼危害
今天逛了一下論壇，發現很多准媽媽都在為肚肚上長毛毛的事情而煩惱。 Q1：不知為什麼，自從懷孕後，偶肚皮上的汗毛就漸密、漸黑，現在已經18W了，前段時間比較熱的時候，一吃飯就出汗，汗順著MIMI一直流到肚子，偶的肚皮原來白白淨淨的，現
2017-03-12 54 -
如何讓你的孕期睡眠得到更多保障
研究指出，孕媽咪每天平均睡眠時間不到6小時，剖腹產的機率是一般孕婦的4.5倍。幾乎所有的孕媽咪在孕期各個階段都會遇到睡眠瓶頸，不論是睡姿、睡眠中斷、失眠等各式各樣的困擾都有可能發生。在孕期睡眠中有9個小搗蛋，孕媽媽應該如何對付呢？
2017-03-12 21
