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可導致月經不調的6大因素
月經不調是女性中常見的婦科疾病之一，那麼，為什麼會導致月經不調，引起女性月經不調的因素都有哪些？這就要求對女性對其原因有較為全面的瞭解。 因素1、月經週期紊亂 表現為經期長短不一，出血時多時少，甚至大量出血，有時先有數周或數月停經，然後又
2017-03-04 26 -
中醫教你備孕四招
中醫有句話叫“種子先養身”，是指夫婦在受孕之前要先調養好自身的狀態，受孕前自身的狀態優良與否決定著寶寶的先天體質，是寶寶壯實與否的保障。 中醫認為，受孕賴於氣血和順、精充、神旺與否，現在不妨看看怎麼進行調養吧。 備孕調養招數之一
2017-03-04 23 -
女性想迎好孕不可不知道的助孕食譜
1、豆鼓煮蚵 材料： 黑豆鼓、蚵仔、蔥。 調味料： 醬油、糖、油。 作法： 蚵仔入清水中洗淨，挑去雜質瀝幹。 蔥洗淨，去頭、須、尾、切成蔥花。 油熱鍋入豆鼓炒香，加入蚵仔及調味料炒，中火約煮3分鐘，待蚵仔縮小，灑上蔥花即可。
2017-03-04 22 -
男性想要有個健康寶寶的助孕食譜
1、海鮮粥 材料： 白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、薑絲。 調味料： 鹽、酒、白胡椒粉。 作法： 白米洗淨，加水熬粥。 蝦洗淨、剔去腸泥，花枝洗淨、十字切花。 鮭魚、蚵洗淨，去雜質。 待粥煮爛後，加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及薑絲煮沸
2017-03-04 29 -
孕32周：海產品吃過量易致不孕不育
一項新的研究認為，進食大量海產品會使體內的血汞濃度升高，從而會導致男女不孕不育症的發生。 香港中文大學的克莉絲蒂娜·喬伊博士及其同事對157對不育夫婦和26對能生育的夫婦平時進食海產品的數量和他們的血汞水準進行了對比分析。結果
2017-03-04 16 -
懷孕前女性禁止吃的食物都有哪些？
避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。 避免吃含咖啡因的食品 準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某
2017-03-04 39 -
纖瘦女性在懷孕前應該有個怎樣的食譜？
據英國媒體報導，英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。 纖瘦女性懷孕前食譜 “英國皇家衛生與熱帶醫藥學院”的一組醫學人員，經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過三個月的女性進行觀察與研究，得出了上
2017-03-04 20 -
為你進行孕前媽媽營養進行大盤點
一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己。 丟掉紅燈飲食習慣 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食
2017-03-04 16 -
孕前沒有吃葉酸對寶寶有沒有影響？
葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。 一般來說，葉酸是要在懷孕前3個月開始服用，然後一直到懷孕後3個月停止。 孕前葉酸沒吃3月有影響？ 我和愛人準備要孩子了，她聽同事說要吃葉酸片3個月懷孕對胎兒好。如果
2017-03-04 42 -
可樂害處太多 新婚夫婦最好少喝可樂
據報導，美國哈佛大學醫學院的專家們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料，進行殺傷精子的試驗後得出結論：新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形，或先天性不足。
2017-03-04 15 -
吸煙女性須知：一套有助女性戒煙的措施
近年來，女性吸煙的人數呈不斷上升的趨勢，而女性吸煙的危害性更甚於男子。比如有研究報導，女性吸煙比男性更容易發生肺癌而生存期更短；未婚女性吸煙容易造成胎兒畸變等。為此美國醫學及心理學專家曾提出如下一套有助於女性戒煙的措施和辦法，值得女煙民
2017-03-04 43 -
豆芽拌豬肝－孕前不可少的一道食譜
綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。豆芽拌豬肝是孕前的一款好食譜。 豆芽拌豬肝－孕前食譜 主料： 豬肝 100克 綠豆芽 50克 輔料： 蝦米 5克 調料：
2017-03-04 17 -
排骨燉蘿蔔--適合孕前吃的一道營養食譜
蘿蔔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等；排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。這道菜在懷孕前食用，既可平衡營養，又能強身健體。 排骨燉蘿蔔-孕前營養食譜 材料：排骨250克、白蘿蔔150克 調料：料酒適量，鹽、雞精、蔥花、
2017-03-04 16 -
芹菜蝦一道能助你好孕的孕前食譜
蝦籽具有味道鮮美，營養豐富的特點，含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食。 芹菜蝦子是孕前的一款好食譜。 芹菜蝦子－孕前食譜 主料： 蝦籽 100克 芹菜 250克 調料： 大豆油 40克 香油 5克 花椒 5克 鹽 4克 味
2017-03-04 30 -
綠豆芽拌海帶－孕前簡單的營養食譜
綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜。 綠豆芽拌海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 200克 綠豆芽 200克 調料： 鹽 5克 味
2017-03-04 25 -
適合未媽咪孕前補充營養的食譜--什錦蛋丁湯
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質。什錦蛋丁湯是孕前的一款好食譜。 什錦蛋丁湯－孕前食譜 主料： 雞蛋 350克 豬肉（瘦） 50克 雞肉 50克 蘑菇（鮮蘑） 5
2017-03-04 22 -
未媽咪孕前必備食譜--椒麻豬肝
豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用。椒麻豬肝是孕前的一款好食譜。 椒麻豬肝－孕前食譜 主料： 豬肝 300克 輔料： 大蔥 20克 薑 20
2017-03-04 21 -
菠菜燉豆腐－想要好孕孕前不可少的食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜燉豆腐是孕前的一款好食譜。 菠菜燉豆腐－孕前食譜 主料： 菠菜 400克 豆腐 400克 調料： 沙拉油 50克 鹽 6克 味精 3克 香油 8克
2017-03-04 20 -
蛋黃菠菜泥－孕前不可或缺的食譜
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。蛋黃菠菜泥是孕前的一款好食譜。 蛋黃菠菜泥－孕前食譜 主料： 雞蛋 200克 菠菜 15
2017-03-04 20 -
想要懷孕不可不知道的食譜：糖醋海帶
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。糖醋海帶是孕前的一款好食譜。 糖醋海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 500克 調料： 花生油 30克 白砂糖 100克 醋 20克 料酒 20克 醬油 1
2017-03-04 31
