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月子裡能吃水果嗎
受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產婦連水果都不敢吃。事實上我們鼓勵坐月子適當吃水果。因為在產後，你需要大量的營養物質説明身體快速恢復，因此，更要強調飲食多樣化，平衡膳食，這就包括鼓勵攝入一定量的水果，因此，坐月子期
2017-02-12 26 -
嬰兒操
嬰兒被動操怎麼做 嬰兒被動操具體做法如下： 第一節、準備活動 準備活動是消除肌肉、關節的僵硬狀態，適應機體活動的需要，避免外傷。先讓小兒自然放鬆仰臥，成人握住嬰兒兩手腕，做好預備動作。動作分四步完成，每步按四拍來做，1、從手腕向
2017-02-12 47 -
坐月子期間不能吃水果
傳統觀念認為，坐月子吃水果容易傷牙傷胃。其實對蔬菜水果的攝取量如果不夠，易導致大便秘結，醫學上稱為產褥期便秘症。水果中有大量的維生素，對新媽媽的精神恢復是大有好處的，水果中的水分和纖維素、果膠對防止產後便秘也是有利的。夏天產後適當地吃些
2017-02-12 33 -
坐月子可以看書織毛活嗎
有的產婦想利用坐月子時間看看書或織毛活，想學點知識和打發寂寞的日子，這樣做不好。 因為坐月子期間，主要是休息和適當活動。12個月懷胎及分娩的勞累，加之產後哺乳，確實使產婦很累。所以，這個期間應以休息、活動和增加營養為主。 此外，這個
2017-02-12 53 -
坐月子看電視注意事項
新媽媽在看電視的時候，要注意幾個問題 1、看電視應該每隔15分鐘閉上眼睛休息一會，或者站起來走動一下，以消除眼睛的疲勞。 2、要注意眼睛跟電視機保持一定的距離，看電視的時候眼睛和電視螢幕的距離要保持在電視機螢幕對角線長度的五倍。大約
2017-02-12 22 -
坐月子可以看電視嗎
新媽媽只要控制好時間，是可以適當看電視的。剛剛生完寶寶的產婦，由於分娩所帶來的疼痛和疲勞，身體比較虛弱，再加上產婦這時還要承擔起餵養和照顧寶寶的重任，所以產後的頭幾天，產婦需要充分的休息和睡眠，最好是不要看電視。 等到身體稍稍恢復了可
2017-02-12 24 -
坐月子上網的注意事項
坐月子前7天時間內不要上網，7天后可以適當的上網，但是每次最好不要超過一個小時(很多新媽媽在網上看帖子、文章或者逛淘寶容易忘記時間)，每天不要超過4個小時(坐月子後期可以適當延長，這個根據自身情況而定)。不要長時間坐著，多躺著，有空時在
2017-02-12 30 -
坐月子上網有哪些不好的影響
坐月子期間，新媽媽的身體還是非常虛弱的，首要任務還是迅速恢復自己的身體，對於上網也必須要考慮到電腦輻射帶來的影響，畢竟電腦輻射對皮膚和身體都不太好，特別是還在給寶寶哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛，日後容易落下月子病。產後體質虛弱的女性最
2017-02-12 34 -
寶寶被蟎蟲咬了怎麼辦
蟎蟲是什麼 蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。蟎蟲的種類也是很多的，已經查清有50多萬種，一般分為塵蟎、粉蟎、甜食蟎、革蟎、恙蟎等幾大類，其中塵蟎的分佈最廣、影響最大。雖然只有30-300微米左右，但塵蟎卻是一種很強過敏源。蟎蟲的
2017-02-12 576 -
寶寶睡覺不安份
寶寶晚上睡覺不安穩 寶寶每天的睡眠時間，新生兒平均每天要睡18~20小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺，隨著寶寶年齡的增長，睡眠時間逐漸縮短。如果寶寶晚上睡覺不安穩，不僅會影響媽媽的正常休息，還會影響寶寶的健康發育。寶寶晚上
2017-02-12 100 -
坐月子穿鞋有講究
1、底子要軟。生育後，穿軟底鞋不容易累，如果過早地穿著硬底鞋且長時間站立的話，今後年紀大了容易落下後腳跟痛的毛病。 2、要寬鬆保暖。最好不用束鞋帶的，一腳可以套上。因為新媽媽剛開始做媽媽，難免有些手忙腳亂，夜裡起來餵奶或者孩子突然哭鬧
2017-02-12 18 -
兩個月寶寶最佳睡眠時間
兩個月的寶寶睡眠時間 兩個月的寶寶比起剛剛出生時的寶寶睡眠時間會略有縮短，每天平均15-16小時，且大部分睡眠時間會在晚上;白天，寶寶睡眠時間會短一些，一般的寶寶白天還是會睡上3、4個小時。 對於2個月大的寶寶晚上的睡眠時間，寶寶
2017-02-12 90 -
坐月子期間不宜洗頭的原因
懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的，單看之前與之後子宮的大小就知道，因此，在生產後要使子宮儘快恢復原狀。而要想子宮儘快的恢復功能，最重要的是要將子宮內的汙血完全排出，如果能使子宮成為真空狀態，則荷爾蒙的分泌將特別活躍，子宮的功能亦會比懷
2017-02-12 31 -
驅蚊方法
家有寶寶用什麼驅蚊方法好 1、綠色滅蚊更安全 (1)消滅蚊子生存環境 缺點：有的居住環境差，周圍死水多，需要經常噴藥，這不僅滅蚊難度大，還會因此花費很多錢。 解決辦法：及時清理垃圾，不要留死水。 (2)肥皂絲+洗衣粉水 缺
2017-02-12 27 -
順產媽媽怎樣正確洗頭
孕期頭髮的發量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油，比較敏感。洗頭、梳頭時需要注意以下幾點： 1.洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗後立即擦乾，避免受風著涼。 2.洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。儘量不要染髮、燙髮。
2017-02-12 21 -
寶寶1周體檢
寶寶1周體檢專案及時間表 出生後半小時內他就能吮吸和吞咽母乳，出生當天，就開始排泄大小便，還有一系列的原始反射幫助自己與外界溝通。第一次體檢在一般在出生後立刻進行，中如果發現寶寶異常，可及早進行治療。 第一次體檢 檢查時間：寶寶
2017-02-12 13 -
順產媽媽多久可以洗頭
順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭髮了。新媽媽由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼。洗頭髮要在關閉門窗，沒有冷風和熱風的環境下進行，洗完頭髮後要及時吹幹，不可濕著頭髮滿房間走，這樣
2017-02-12 19 -
坐月子吹空調的注意事項
產後全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時一吹到風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風,甚至感冒.那麼,坐月子吹空調有哪些注意事項呢？ 坐月子應注意居室的定時通風,避免因室內溫度、濕度過高而出
2017-02-12 40 -
寶寶2個月體檢
寶寶2個月體檢項目及時間表 這個月醫生會在寶寶出生42天安排體檢，發育正常的寶寶，這時的體重比出生時大約增加1kg，身高大約增長3cm。寶寶每天可能睡16—18個小時，幾乎沒有寶寶能一覺睡到天亮。 第三次體檢 檢查時間：寶寶出生
2017-02-12 26 -
月子裡不能開空調嗎
以前認為坐月子不能開空調是因為覺得這樣會讓產婦著涼，甚至會得關節炎，事實上夏天悶熱難擋，房間裡不開空調，產婦和嬰兒不停出汗，影響休息和睡眠，還容易長痱子。高溫期間甚至有可能造成中暑。 正確做法：早上趁著天氣還比較涼爽時開窗透氣，等感覺
2017-02-12 21
