文章歸檔：2017-02-12第435頁- 家有宝宝网

冬季坐月子推薦湯膳

1、黃花肉片湯作用：黃花菜不僅營養豐富，且可降低血中膽固醇，尤宜於有血管動脈硬化的媽媽食用。原料：黃花菜25克，瘦豬肉100克，豬油、精鹽、蔥、味精、香油各適量。製作方法：將黃花菜用冷水泡發，摘去蒂，洗淨，擠去水，切成寸段，

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寶寶的喝奶量標準是多少詳解一歲以內寶寶的奶量標準

一直以來，我們都希望我們的媽媽們能夠堅持對寶寶進行母乳餵養。而越來越多的媽媽也知道了母乳餵養對於寶寶和媽媽的好處。她們也選擇了對寶寶進行母乳餵養。母乳餵養看似簡單便捷，但是，媽媽們在這個過程中也出現很多的問題，就僅僅是寶寶的喝奶量對於媽

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什麼是繈褓

繈褓是什麼意思繈指嬰兒的帶子，褓指小兒的被子。後來以此借指未滿周歲的嬰兒。本意是包嬰兒的被、毯等。後來以此借指未滿周歲的嬰兒。背負小兒用的布兜和系帶。舊說長一尺二雨至二尺，闊八寸左右。怎樣給寶寶包繈褓 1.把毯子鋪在一個平坦

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夏天坐月子如何吃

紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 1.適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡

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寶寶過早進行如廁訓練好嗎

寶寶過早進行如廁訓練好嗎一般寶寶如廁訓練應在1歲半開始訓練，太早訓練是沒有任何效果的。因為18個月之前的幼寶寶神經系統發育尚未達到能夠控制大腸、膀胱和肛門組織，所以此時父母很難教會他學習使用便盆。如果對寶寶的如廁訓練過早，並且過於

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坐月子吃什麼幫助恢復

加強蛋白質攝取食物來源的魚、肉、豆、蛋、奶類等，這類食物在消化後，會變成小分子的氨基酸，氨基酸是身體組織建造修補的時候，媽咪們一定要多補充一些蛋白質的食物，才能讓生產時所造成的傷口盡速癒合，並儘快恢復體力。加強必需脂肪酸攝取

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把屎把尿

寶寶多大可以把屎把尿不是每個寶寶都必須統一時間，因為每個寶寶都有自己的特點。但一般來說，從寶寶兩個月起就可以開始訓練。因為太早了，寶寶根本沒有這個意識，而且排便排尿前的特徵也不一定很明顯。一般，大小便自然訓練宜在寶寶兩歲到兩歲半之

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月子餐食譜參考

葷菜可選擇紅燒雞翅、海帶燉肉、清炒蝦仁、紅燒魚塊等。素菜可選擇白菜豆腐、雞蛋炒菠菜、胡蘿蔔豆腐絲、番茄雞蛋、清炒油麥菜、鮮蘑油菜等。湯可選擇鯽魚湯、烏雞湯、甲魚湯、花生排骨湯、蓮藕豬腳湯、番茄牛肉湯、小白菜丸子湯、羊肉冬瓜湯等。

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坐月子必備的五道菜

坐月子飲食，最重要的就是要及時補充各類營養，幫助媽媽們恢復身體，同時營養補充又不能過量，所以冬季月子飲食可是頗有講究呢。我們一起來看看哪五道菜是產後媽媽不能錯過的吧。月子食譜一小魚粥剛生產完的三天內身體極虛弱，通常既口渴，胃口

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治療月子後遺症飲食

(1)龍眼粥做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。功用：養心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。 (2)羊骨粥做法：先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮粥。粥成加入蔥、薑、鹽等調味後，食用。功用：

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翻身

什麼叫翻身翻身動作能使小兒隨意變換自己的體位，是非常有意義的初步運動。嬰兒學會翻身，標誌著運動技能的進一步發展，同時也可以擴大孩子的視野和接觸範圍，促進智力的發展。因此，這段時期要經常幫助孩子練習翻身動作。必須指出，孩子翻身時，若

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預防產後抑鬱的六個小妙計

產後抑鬱症是女性生產之後，由於性激素社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一些列變化。50%的新媽媽生產後都會有一定抑鬱期，只有10%才會發展為嚴重的持續時間長的產後抑鬱症。0.1%會患上產後精神錯亂。那麼我們應該如何來預防產後抑

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坐月子15個食補小秘訣

產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。 1、豬肝適合在早上、中午食用 2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效

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產後抑鬱症的種類

有過抑鬱症歷史或經前不悅症歷史的懷孕的年齡，年齡越小，可能性越大，單獨居住，缺乏社會幫助，孩子數量，孩子越多，可能性越大，婚後夫妻感情不和，對懷孕準備不夠，懷孕期間存在抑鬱症狀。產後抑鬱症的種類主要有三種： 1.產後憂鬱 50-75%

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產後抑鬱症的症狀有哪些？

產後抑鬱症有哪些症狀及表現？主要表現為傷心，焦慮，情緒不穩定，易怒。以上症狀中是否有一種符合你產後的狀況？如果是的話，說明你患上了一種常見的產後疾病，即產後抑鬱症，或稱為產後沮喪。產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生，一般持續一周或更

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肚臍護理

護理臍部的步驟 1、準備嬰兒臍敷料——棉花棒數支、濃度95%及75%的酒精各一瓶、紗布一包。 2、徹底洗手——在臍帶護理前，一定要使用香皂洗手，而且至少必須搓洗20秒，才可達到殺菌的效果;沖洗時，則由指尖沖洗到手腕，用清水沖淨即可

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嚴重產後抑鬱症的徵兆

嚴重產後抑鬱症的徵兆如果發現以下嚴重產後抑鬱症狀，務必立即向專家尋求幫助和治療。 · 抑鬱症狀明顯，嚴重干擾日常生活和無法照看嬰兒。 · 感覺極度疲倦和嚴重失眠。 · 感到絕望和無助。 · 感到失落，沒有動力，對自己和家庭失去興趣。 ·