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懷孕能吃瓜子嗎
懷孕媽媽的飲食禁忌多多，瓜子是否也算其中的一項呢？懷孕能吃瓜子嗎？很多准媽媽投來質疑的眼光，在我們看來，瓜子雖小，營養卻十分豐富，吃瓜子的好處不勝枚舉，對於孕婦也有很多積極影響，但是食過量的瓜子卻也容易引發危險，快和我們一起看看吧。 適量
2011-04-05 28 -
實施個性化教育
在這個彰顯個性的年代，您是否也考慮過實施個性化教育呢？個性化教育並不是我們片面理解的張揚個性，而是因材施教，培育出個性化特徵的有用之才。什麼是個性化教育？我們一起看看下面的介紹吧。 不同於普通教育的大眾化，實施個性化教育是有針對性地施以適
2011-04-05 10 -
想懷孕吃什麼好
想懷孕女性應該吃點什麼呢？備孕期的女性尤其要注意飲食健康，吃的營養均衡，很有可能提高懷孕的幾率，也能幫助大家在孕期儲備更多的營養物質，避免貧血等疾病的發生。想懷孕的朋友要吃些什麼呢？為您提供幾條孕前飲食原則，不容錯過。 孕前的備孕期飲食很
2011-04-05 11 -
給寶寶挑選水果的講究
寶寶吃水果，幾乎是與寶寶開始吃主食同時進行。但是吃什麼也是很有講究的。寶寶到了可以吃飯吃水果的年紀，不同的寶寶的身體狀況也都出現了區別性。作為家長若是想要給孩子選擇好的食物，首先就是要掌握好寶寶的身體狀況，然後針對性的進行選擇。與體質相宜
2011-04-05 14 -
懷孕媽咪應避開的飲食陷阱
懷孕媽咪吃什麼，對胎兒有很大的影響，怎麼才能吃得好呢？小編提醒各位孕媽媽，應避開3個健康飲食陷阱。 陷阱1：多菜少飯 很多人認為，飯中主要營養是碳水化合物，而菜裡有蛋白質和各種維生素、微量元素等。因此，“多吃菜，少吃飯”成了恪守的飲食原
2011-04-05 27 -
教你坐月子期間的保健要訣
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生;而且民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影響，因此，在“坐月子”期間產婦及其家屬應
2011-04-05 12 -
按摩法緩解孕期疲勞
孕婦很容易出現腰酸背痛，可以通過按摩緩解疲勞。不過，人身上的穴位分佈比較複雜，如果按摩不慎則可能損害孕婦健康，甚至造成流產等嚴重後果。 孕期按摩部位及方法 1、頭部：(1) 按壓太陽穴:兩手中指放在太陽穴，輕輕用中指按壓。頭部覺得沉
2011-04-05 13 -
給嬰兒按摩的要領
新手父母怎樣給嬰兒呢?按摩偉人毛澤東經常引用一句名言：“文明其精神，野蠻其體魄。”他認為，一個人不僅要有高尚的道德、豐富的知識，還要有健康的體魄，主張一個人要德智體全面發展。他經常對人說：“一個經常注意鍛煉身體的人，便不會為風雪的寒威所
2011-04-05 23 -
如何給寶寶選擇安撫奶嘴
奶嘴選購不當會對寶寶發育造成傷害這是總所周知的，可是該如何選用奶嘴呢?讓我們聽聽專家的意見。 很多小寶寶在出生以後，媽媽就去工作了，每天代替媽媽陪伴他們的就是安撫奶嘴。用安撫奶嘴可以讓寶寶增加安全感，減少寶寶驚惶恐懼的情緒，但是在另一
2011-04-05 25 -
春天帶寶寶曬太陽的注意事項
多曬太陽可以幫助鈣的吸收，特別是對於嬰幼兒的寶寶來說，此時正是需要補鈣的最佳時期，的怪曬曬太陽對寶寶來說是好處多多。不過曬太陽也有需要特別注意的地方哦，下面育兒網小編就來告訴大家帶寶寶曬太陽需要注意的幾個問題。 選擇適當的時間。孩子滿月
2011-04-05 43 -
產後半年是減肥的最好時間
生完孩子，我的身材什麼時候能恢復?那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎?如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產後制定了“減肥計畫”。 這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職
2011-04-05 20 -
女性該讀的先兆流產的保胎寶典
懷孕本來就是一件令人期待的事，對每一個女性而言，孕育一個小生命的過程，都是給予自己一項神聖的任務，因此，無不小心翼翼，期待一切順利。一旦有陰道出血或下腹疼痛等先兆流產的現象，莫不擔心害怕。 曾有過兩次流產經歷的小燕(化名)又懷孕了，這次
2011-04-05 15 -
產後媽媽抗衰老需要的營養
生產以後的孕婦是最脆弱的，這時候家人更應小心翼翼的照顧孕婦，而這時飲食的選擇就變得非常重要! 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長
2011-04-05 11 -
新生兒切勿剪睫毛
人的睫毛不是為美而生，上下瞼睫毛在眼睛前方形成一個保護屏障，起到遮擋灰塵和過濾光線的作用，對眼睛的保護有重要意義，人為剪掉睫毛後，在新睫毛長出以前，眼睛暫時失去了這種天然的保護作用，易受到傷害，如塵沙較大的天氣人們要是眯起眼睛，睫毛便可
2011-04-05 14 -
警惕孕期水腫等的危險信號
你知道什麼是水腫危險信號嗎?知道這些信號背後的含義嗎?如果不知道，那是時候增長知識了。 危險信號1：陰道出血 潛在危險：宮外孕、先兆流產、胎盤早剝 在妊娠早期，如果發現有少量陰道流血，就應警惕宮外孕的可能，及時作B超檢查確定胎兒著床位置
2011-04-05 18 -
生男生女主要取決於誰 決定生男生女的5個基本條
生男生女主要取決於誰？迄今還沒有一種科學方法保證自然受孕胎兒的性別，也就是說，生男生女取決於多種因素。不過，科學已經證實了生男生女的幾個基本條件。 1、“做愛”找時機 接近女方排卵的時候同房，容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是利用X
2011-04-05 13 -
孕婦著裝：漂亮與舒適兼顧
懷孕了，你的生理機能和體型都會發生明顯的變化，腹部一天天隆起，乳房一天天豐滿，胸圍也慢慢增大。這一系列生理變化，使准媽媽對衣服、胸罩及鞋、襪等都有了新的要求。 服裝寬鬆舒適 款式選擇：寬鬆為原則 准媽媽的服裝式樣儘量選擇簡單的，易穿易脫
2011-04-05 13
