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麻婆西施粥
孕婦食譜 主料： 稻米 100克 對蝦 50克 豆腐 50克 甜豆 10克 輔料： 大蔥 5克 姜 3克 大蒜 2克 調料： 番茄醬 5克 豆瓣辣醬 5克 白砂糖 3克 味精 3克 香油 5克 ...
2011-03-16 -
麻婆土豆-孕期可促進排便
麻婆土豆-孕期可促進排便 【材料】鮮土豆1-2個、豌豆仁50克、豬絞肉100克、蔥2-3棵 【調味料】 a料:醬油、淀粉各1/2大匙 b料:甜面醬1/2小匙、豆瓣醬(辣)2/3小匙、糖1/4小匙 ...
2011-03-05 -
兒童營養食譜：麻婆豆腐
材料 家常豆腐 1盒 豬絞肉 100g 紅蘿蔔末 1小段 玉米筍 5根 蔥花 3支 豆瓣醬 2.5大匙 花椒粒 1大匙 玉米粉水(芶芡) 適量 做法 step1 1 備料:家長豆腐切塊、紅蘿蔔末、...
2017-02-16 -
麻婆豆腐的做法最正宗的做法
麻婆豆腐做法一 材料：豆腐1盒、豬絞肉量約半個拳頭大、蔥1支、薑數片、蒜2瓣、辣豆瓣醬3大匙、醬油2大匙、糖1大匙、太白粉水1小匙。 做法： 1、蔥切蔥花，薑蒜切末，備用。 2、豆腐...
2016-12-16 -
麻婆茄子
適宜年齡 備孕 功效 開胃健脾厚腸 主料 茄子400g豬肉餡100g 輔料 油一勺郫縣豆瓣醬1小勺辣醬1小勺辣椒面1小勺糖1/2小勺花椒面1小勺幹澱粉2小勺蔥兩顆薑一塊蒜一顆水澱粉一大勺 製作步驟 ...
2016-05-12 -
只要有了它，5分鐘的麻婆豆腐，好吃到停不下來
炎熱的夏季，主婦們最想的是什麼？是帶空調的廚房？還是吃涼拌菜？還是吃泡面？其實，這些可以有，也可以木有。只要你擁有一台微波爐，可以減少在廚房做菜的辛苦和悶熱。 提起微波爐，我一直認為是懶人...
2016-08-26 -
兒童菜譜豆腐類：家常麻婆豆腐
材料 原料：豆腐300克，豬肉餡100克，香蔥1棵，生薑1小塊，大蒜6瓣，花椒1大匙，澱粉適量，幹辣椒2個 調料：食用油30克，香油1大匙，醬油1/2大匙，豆瓣醬1大匙，白糖2小匙 做法 1、豆腐...
2016-04-26 -
兒童食譜豆腐類：陳麻婆豆腐
材料 豆腐400克，牛肉末150克，豆豉茸1湯匙，郫縣豆瓣22／3湯匙，辣椒面（粉）1湯匙，花椒面（粉）1茶匙，精鹽2茶匙，醬油1湯匙，水豆粉2湯匙，清水或鮮湯150毫升，植物油6湯匙（90毫升）...
2016-02-05 -
兒童菜譜豆腐類：麻婆豆腐
材料 豆腐400克，牛肉末150克，豆豉茸1湯匙，郫縣豆瓣22／3湯匙，辣椒面（粉）1湯匙，花椒面（粉）1茶匙，精鹽2茶匙，醬油1湯匙，水豆粉2湯匙，清水或鮮湯150毫升，植物油6湯匙（90毫升）...
2014-12-13 -
孕媽媽孕期補蛋白質食譜：麻婆西施粥
補蛋白質食譜：麻婆西施粥 大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物。豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白。麻婆西施粥是孕期的一款美味粥。 主料： 稻米 100克 對蝦 50克...
2017-03-09 -
麻婆西施粥 補充孕期的營養元素
主料： 稻米 100克 對蝦 50克 豆腐 50克 甜豆 10克 輔料： 大蔥 5克 薑 3克 大蒜 2克 調料： 番茄醬 5克 豆瓣辣醬 5克 白砂糖 3克 味精 3克 香油 5克 ...
2017-03-14
