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產後虛弱食譜：糯香百合蒸烏雞
【食材】 烏雞肉300克，糯米50克，鮮百合50克，枸杞子3克，薑、蔥植物油、鹽、蠔油、紹酒各適量。 【制法】 烏雞肉切成小塊;糯米用溫水泡透;百合洗淨切成小塊;枸杞子洗淨.姜去皮切塊，蔥切花;將...
2012-07-28 -
桑寄生麥冬蛋茶
月子食譜大全：黃豆豬腳湯月子食譜大全：蓮藕燒老鵝月子食譜：臺灣油飯月子食譜大全：蝦米燉蘿蔔月子食譜大全：板栗燒雞黃芪杞子燉甲魚孕期坐月子食譜：枸杞紅棗雞蛋湯1月的月子食譜月子食譜：阿膠大棗羹月子食譜...
2008-06-10 -
秋天吃百合好嗎
1 秋天吃百合好嗎 秋天非常適合吃一些滋陰潤燥百合，百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效，所以百合非常適宜秋季食用。秋季食用百合還有以下幾種好處： 1、清...
2016-09-12 -
小兒咳嗽食療之百合蜜
百合含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分，有止咳作用。百合與蜂蜜共用，其潤肺止渴作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽乾燥咳嗽，特別是入秋之後的咳嗽伴有便秘者更宜。 原料：百合60克...
2015-01-20 -
春季咳嗽多吃梨和百合
近日天氣冷暖急劇變化，不少孕婦出現了感冒或上呼吸道感染，辦公室裡常聞咳嗽聲。專家介紹，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增強上呼吸道免疫能力。 市中醫醫院中醫內科主任醫師陳妙峰表示，春季咳嗽多因感冒引起...
2008-03-06 -
雅士利雙十一大钜惠 白百合狂購省錢養二胎！
不知道大家是不是跟小編有同感，二胎開放後，曬孕照不知不覺成為了一種新潮流?尤其是各大明星懷孕的消息整天都在刷屏有木有?小編隨便數數，嚇壞寶寶了…… 在10月30日，大S便被爆出懷有二胎的消息，當然這...
2015-11-10 -
銀耳百合秋梨湯
秋天到了，不管是大人還是孩子都容易上火，下面就為大家介紹一款銀耳百合秋梨湯，除燥降火效果很好。 材料：雪梨2個、銀耳10克、百合10克、冰糖適量 做法： 1、銀耳用水發好備用 ； 2、雪梨去皮、...
2015-01-20 -
潤肺止咳：百合蜜飲
本品清淡甜蜜，可作為小兒點心食用。百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營...
2015-01-18 -
清爽的百合黃瓜
百合含磷和澱粉量較高，還含有人體所需的17種氨基酸、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素。百合與黃瓜相配製菜，營養價值更高，能促進幼兒生長發育。 原料：鮮百合125、黃瓜100克 調料：油20克、鹽、蔥薑...
2015-01-13 -
秋季甜品：雪梨百合冰糖飲
原料：雪梨一個、百合15克、冰糖適量 製作方法： 將雪梨洗淨，切塊，百合洗淨，加入冰糖一同用水煮，煮沸一小時後即可。 營養知識： 秋季，對於乾咳的兒童，最好吃些雪梨、鴨梨，生食能清火，蒸熟能滋陰。...
2014-05-11 -
孕期緩解疲勞食譜 蘋果百合仔雞湯
蘋果百合仔雞湯 材料：仔雞1只，蘋果1個，幹百合30ｇ，紅棗8ｇ，鹽、蔥、薑各適量。 做法： 1、蘋果切開，去核；百合用溫水泡開。 2、仔雞洗淨，放入砂鍋中。 3、放入蔥、薑片，大火...
2015-10-20 -
預防孕期肥胖食譜 鮮百合芋頭
鮮百合芋頭 原料：新鮮百合100克，芋頭200克，鹽、雞粉各1小匙，椰漿2大匙，白糖半小匙，高湯適量。 製作： 先將百合、芋頭洗淨，然後將芋頭去皮，切成小三角塊，放入油鍋裡炸熟，撈出瀝油...
2015-10-19 -
銀耳蓮子百合消暑粥
材料：氏嬰兒營養米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮與瓤中間白色部分）20克；亨氏瓶裝銀耳蓮子百合半瓶 製作方法1：將西瓜翠衣用清水洗淨，切成細絲； 製作方法2：將切成細絲的西瓜翠衣倒入鍋中，煮至熟透； ...
2017-02-21 -
百合微苦好處多
百合是民間常用的保健食品和中藥。中醫學認為，百合味甘微苦，性平，入心、肺，有潤肺止咳、清心安神之功。科學分析表明，百合主要含秋水仙堿等多種生物鹼和蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素...
2011-08-10 -
夏季食用百合利於清熱祛暑
盛夏人們的吃喝問題是很重要的，這是因為當人在炎熱的環境中勞動時，體溫調節、水鹽代謝以及迴圈、消化、神經、內分泌和泌尿系統發生顯著變化，會導致營養消耗增加，從出汗中流失了不少水和營養素。而夏天人們食...
2011-07-29 -
百合蜂蜜治咳嗽怎麼做
百合蜂蜜治咳嗽做法一 材料：鮮百合50克、蜂蜜50克。 做法：適量蒸熟，每日服2次，可常服食。 百合蜂蜜治咳嗽做法二 材料：貢梨1個、鮮百合1個、冰糖適量、蜂蜜適量。 做法： ...
2016-12-30 -
百合花的功效與作用
1 百合花的功效與作用：甯心安神 百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。 2 百合花的功效與作用：清心除煩 有...
2016-11-30 -
寶寶百合粥的做法大全
寶寶百合粥的做法大全：百合粥 材料：粳米、百合、白砂糖 做法： 1、鮮百合洗淨、去皮，或是將幹百合磨成粉，備用。 2、粳米淘洗乾淨，入鍋內，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥...
2016-11-03 -
秋季去燥香甜軟糯的“桂花南瓜蒸百合”
可別小看南瓜，它具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、防癌抗癌、促進生長發育、美容、預防中風等功效。而百合呢，潤肺止咳、寧心安神、美容養顏等功效，特別是秋天乾燥， 特別適合多吃去燥...
2016-10-09 -
寶寶上火、咳嗽食療食譜-雪梨百合蒸飯
本食譜營養： 食材梨具有清熱、化痰的功效。適用於風熱型咳嗽和肺燥型咳嗽等熱咳患者食用。 食材百合有潤肺、止咳的功效。非常適合肺燥型咳嗽的治療，對乾咳無痰或少痰的，特別有效。 米飯中搭配...
2016-09-28
