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寶寶喝豆漿的九大禁忌
1、忌不徹底煮開 因為生豆漿里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓...
2012-03-24 -
含鋅、含鐵、含鈣食物
含鋅食物 主持人：比如說含鋅的食物會有哪些呢? 周敏：含鋅高的，肝臟，瘦的羊肉，還有蘑菇，口蘑、白蘑，牛肉。含量比這個還高的是扇貝類的、小核桃。 含鐵食物 主持人：含鐵的食物也給我們推薦一下吧。 周...
2011-02-26 -
豆漿不能替代配方奶粉!
據介紹，豆漿雖含有豐富蛋白質、鐵、不飽和脂肪酸等各種營養成分，但對于0－6歲處于腦部發育黃金階段的嬰幼兒來說，卻缺少了最重要的有益于腦部發育的營養素DHA。 DHA能促進軸突終末內含神經遞質的突觸小...
2011-02-26 -
魚油配牛奶豆漿營養更充分
花大價錢買魚油不如吃魚 魚油雖屬動物油脂，但卻以不飽和脂肪酸為主，是一些健腦益智類保健品的主要原料。有關資料宣傳，作為保健品的魚油主要含Ω-3多不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(...
2012-03-08 -
如果貧血補鐵就少喝豆漿
豆漿會影響鐵的吸收，喝豆漿2小時后再吃補鐵食物 相信很多人都有每天喝豆漿的習慣，但豆漿并非人人適宜。廣東省中山大學附屬三院營養科副主任醫師卞華偉提醒，有貧血癥狀的人，尤其是生長發育期的兒童、青少年...
2012-03-13 -
紅果茶-含鈣量居各果品之首-孕婦飲食
紅果茶-含鈣量居各果品之首-孕婦飲食 紅果營養豐富，含鐵和鈣較多，在100克果實中含鈣85毫克，其含鈣量居各果品之首。其維生素c的含量僅次于鮮棗。中醫認為，山植味酸、甘，性微溫，入脾胃、肝經，是...
2011-03-04 -
含鈣量豐富的菜肴-魚頭燉豆腐、韭菜炒蝦皮
妊娠的婦女常發生小腿抽筋，孕5個月以上的婦女，尤為多見，往往在睡夢中因抽筋而痛醒。這是由于膳食中鈣的攝入量不足，血鈣降低造成的。缺鈣的危害在前文已提及，這里不再贅述。要避免孕婦缺鈣，就要從妊娠5個...
2011-03-16 -
孕婦缺鈣吃什麼食物好 含鈣量最高的食物推薦
孕婦缺鈣吃什麼食物好？我們都知道補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品： 乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、...
2017-02-12 -
12竅門提高寶寶飲食含鈣量
如果你的孩子不願意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 提供富含鈣質的乳製品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，...
2017-02-14 -
哪些食物含鈣高？（食物含鈣量列表）
日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品： 乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。 海產品：鯽魚、...
2017-02-16 -
提高寶寶飲食含鈣量的方法
提供富含鈣質的乳製品1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。2、優酪乳。有很多味道和種類可...
2017-02-18 -
含鈣量高的食物有哪些？只知牛奶你就out了！
說起含鈣量高的食物，很多人第一反應就是牛奶，然後就是蝦皮，實際上你知道芝麻醬、乳酪、蝦等食物都含有豐富的鈣質嗎？各種食物含有的鈣量是多少？我們一起來看看吧！ 芝麻醬 如果你問身邊的朋友，有哪種食物...
2017-02-18 -
含鈣量較多的輔食到底有哪些呢
1、奶類：(人奶、牛奶等)是含鈣豐富的食品，1千克牛奶含鈣1克，對嬰幼兒來說吸收率也高。 2、肝，蛋黃，魚，肉及豆類：含有豐富的維生素D可促進鈣質吸收 3、海產品：如海帶、紫菜、小蝦皮等 4、蔬菜...
2015-01-09 -
含鈣量豐富的幼兒輔食
鈣是人體礦物質中含量最多的一種，是骨骼和牙齒的主要成分，而且對人體很多生理功能也起著重要作用。特別是嬰幼兒，正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期，對鈣的需要量要比成年人大。那麼，哪些食物含鈣較多，或能...
2015-01-15 -
豆漿含鈣量高 一歲以下寶寶能喝嗎
寶寶能不能喝豆漿之正解： 對於寶寶能不能喝豆漿這個問題，正確的解答就是——寶寶喝豆漿要慎重。 一般來說，營養專家們的建議是，寶寶在一歲以內的，最好不要通過喝豆漿來補充營養物質。為什麼呢?主要...
2015-04-23 -
含鈣量最多的前十位食物
無論哪個年齡段，人們對補鈣的問題都極為看重，不少人會通過補鈣產品來補鈣，事實證明，通過飲食補鈣比藥物更有效，也更健康。這裡將含鈣量最多的前十位食物做簡要介紹，大家可根據需要進行食補！第一名：芝麻醬很...
2015-05-28 -
漢臣氏乳鈣的成分以及含鈣量
漢臣氏是有名的兒童製品有限公司，旗下有多種產品，有家長提問漢臣氏乳鈣成分以及漢臣氏乳鈣含鈣量，小編這裡做了整理。 【主要成份】 紐西蘭牛奶提取濃縮物（乳鈣）、DHA母體（α－亞麻酸）、酪蛋白磷酸肽（...
2017-02-23 -
含鈣量最高的食物排名 解開含鈣高的食物有哪些的謎底
若是人體缺鈣會影響到骨骼的生長，老年人缺鈣易出現骨質疏鬆，骨痛骨折等症狀；孕婦缺鈣就會出現小腿抽筋，影響胎兒發育；生長期的兒童缺鈣側會出現腿軟抽筋，發育不良等症狀。 所以，缺鈣當然就要及時補鈣，推薦...
2017-09-02 -
揭秘：豆漿含有雌激素，孕婦不宜喝？
都說豆漿營養豐富，含有豐富的優質蛋白，既天然安全又營養。不僅能補鈣美白，還能防衰老，有很多孕婦不放心牛奶的安全，便會以豆漿為代替品。但是又存在這樣的說法，豆漿裡含有雌激素，孕婦喝了對胎兒不好，所以...
2015-07-28 -
辣媽“心”廚藝，含鈣量比牛奶高20倍的小銀魚
“據臺灣衛生署公佈的食物含鈣量比例表顯示，小魚幹含鈣量第一，比牛奶高20倍！100g的小魚幹就含有2213mg的豐富鈣質，成了含鈣量冠軍！”，之前就聽一個醫生朋友說過小魚幹含鈣量很高，那天看到這個...
2014-12-04
