-
坐月子補身無須吃得肥滋滋
一般人吃的坐月子餐，不僅價錢高，熱量更是驚人，新光醫院營養課營養師許文怡，結合西方醫學中營養學觀點，設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐，一天熱量僅有2000多卡，價格比坐月子中心便宜約2成5，產...
2017-02-18 -
產後媽媽應多吃這5大食物補身
芝麻 營養特點：富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、VE 營養作用：可提高和改善膳食營養品質。 專家提醒：如果選用黑芝麻要比白芝麻更好。 紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和...
2017-02-18 -
寶寶出汗多是怎麼回事 真是“身子虛”惹得禍？
“我家寶寶一睡覺就出汗，有時候就像洗了個頭似的，背部衣服和床單都能濕掉一大片是不是生病了?還是寶寶身子虛導致的啊?是不是需要補鈣…… 很多媽媽都會有這樣的疑惑，那麼出汗多到底是怎麼回事呢? 寶寶汗...
2017-02-18 -
准媽媽保胎補身的幾款美味
很多女性因為孕期勞累等一些外界原因導致會流產，孕期流產是很容易的甚至對女性的傷害也很大，那麼孕期保胎的食物都有什麼呢?今天小編推薦幾款飲食既能保胎又能補充營養。 小編推薦： 教孕媽媽如何選擇適...
2014-10-13 -
兩款進補身體的寶寶菜
孩兒參燉排骨 推薦理由： 媽媽不要談參色變，以為寶寶什麼參都不能碰。孩兒參又名太子參，對兒童來說，較為平和，而且，用它來燉排骨，滋味醇厚，味道很不錯哦! 原料： 太子參一根、上好豬排骨200克、調...
2010-08-10 -
冬天保暖又補身該吃什麼？
天氣寒冷，人們除了適當增添衣物外，還可有選擇一些含熱量較高的食物，對增強體質、抗寒冷也有一定的幫助。具有這些功能的食物有： 羊肉高蛋白、低膽固醇食物，其味甘、溫，熱量較高，冬季常食益氣補虛、開胃健...
2009-12-01 -
孕婦吃中藥補身體真的好嗎
很多孕婦在孕期選擇用中藥補身體，有的人選擇調理身體的藥，有的人選擇安胎的藥。大家可能認為中藥不會像西藥那樣對身體產生副作用，而且對胎兒也沒有影響。那麼，在孕期孕婦用中藥補身體究竟好不好呢？現在為大家...
2015-10-14 -
魚兒全身都是寶 適合孩子補身體
人們常說：多吃魚會變聰明。因為魚存在大量的DHA，吃魚能補充腦中DHA水準，從而使大腦功能得到加強，增強了記憶力，提高了判斷力。魚類最適合孩子吃了，魚身上，哪些部位營養最豐富呢？ 魚肉：...
2014-05-27 -
月子食補秘訣_產後補身菜譜
養生之道網導讀：月子食補秘訣，你知道多少？十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼下面來看看月子食補秘訣。 1.豬肝適合在早上、中午食用。...
2015-09-17 -
緩解痛經六高招 暖身子很重要
痛經是女性來月經時的一大困擾，嚴重時可至昏厥。因此，如何緩解痛經呢?下麵小編教你幾招! 痛經多發生在月經來潮後的幾小時內，但也會在經前1-2天開始。其症狀為小腹脹痛或絞痛，有下墜感、腰酸、寒冷感，...
2012-03-28 -
媽媽有潔癖，寶寶身子弱易得病
一名三歲男童，只要走進幼稚園，不是出現腹瀉。奇怪的是，回到家就很快好起來。 專家發現，他的媽媽過度潔癖，孩子從小很少與外人和自然環境接觸，長期生活在過度乾淨的環境裡，男童自身的免疫力低下。 日前，...
2010-08-12 -
明星准媽身材發福大PK 楊冪自黑臉大身子瘦
都說女人是一天的公主，十個月的皇后，一輩子的操勞！這懷孕期間好好地當好皇后才是最重要的！孕媽體重自然不斷地增長，當然不是長得越大越好，不同孕媽體型也不一樣，閑來無事，我們來看看娛樂圈那些孕媽們的體...
2014-03-25 -
做月子要吃什麼最好 六大美食讓你補身體
骨頭湯 為你的身體補水並促進乳汁分泌 產後頭幾天你會出很多的汗，加之分泌乳汁，身體的需水量增加了。如果在產後及時喝一些骨頭湯，便可為身體快速補水。骨頭湯中不僅富含人體容易吸收的蛋白質、鈣質及維...
2016-12-28
-
3回答
請問各位，孕婦能不能吃人參補補身子？
-
1回答
懷孕快30周了，還可以吃黨參補身子嗎？
-
3回答
懷孕以後能隨意補身子嗎？要注意什麼？
-
1回答
我懷孕了，想吃點黨參和黃芪補身子可以嗎？
-
1回答
聽說懷孕吃公雞可以補身子，真的嗎？
-
4回答
身體有點虛，備孕時吃什麼可以滋補身子啊？
-
3回答
剛流產的人該吃什麼補身子？
-
4回答
高齡孕婦吃什麼東西可以補身子？
-
1回答
小孩流鼻血拿什麼來補身子
-
4回答
生孩子前需要為產婦準備什麼補身子的食物或藥物嗎？