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六味雞湯--(男性用食譜)
六味雞湯－孕前食譜 六味雞湯 材料：雞腿一只、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。 調味料：鹽、酒 作法：雞腿洗凈切塊，入熱水中滾燙撈起瀝干。 藥材清水快速沖凈，瀝干。 將藥材及雞腿加水熬...
2011-03-17 -
六味雞湯－孕前食譜
六味雞湯(男性用食譜) 材料：雞腿一只、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。 調味料：鹽、酒 作法：雞腿洗凈切塊，入熱水中滾燙撈起瀝干。 藥材清水快速沖凈，瀝干。 將藥材及雞腿加水熬湯，大火...
2011-03-12 -
雙味雞片-孕婦食譜
雙味雞片-孕婦食譜 美食原料 熟雞1只(約500克重)，花椒粉20克，紅油辣椒20克，熟菜油15克，鹽0.5克，白醬油100克，紅醬油15克，白糖1克，味精1克，香油1克。 美食做法 1、...
2011-03-11 -
雙味雞片
≮美食原料≯熟雞1只(約500克重)，花椒粉20克，紅油辣椒20克，熟菜油15克，鹽0.5克，白醬油100克，紅醬油15克，白糖1克，味精1克，香油1克。≮美食做法≯1、熟雞肉去骨，片成5厘米長、3...
2011-03-05 -
1周美味雞蛋瘦身方法
以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5kg，雞蛋第一天量不限制，以后每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如為下日需多引水...
2011-03-09 -
兒童營養早餐 美味雞蛋羹的做法（附圖）
雞蛋是咱們日常最常吃的一種食品，不但營養豐富，且是一種老少皆宜的食品。雞蛋的做法也頗多，可以炒著吃、煮著吃、煎著吃，還可以蒸著吃。 只是，對於年幼的寶寶來說，蒸蛋是最適合他們的吃法。蒸雞蛋看似容易，...
2017-02-11 -
美味雞腿的做法大全
家常紅燒雞腿 材料：雞腿，薑，料酒，白胡椒，糖，大蔥，鹽，醬油少量 做法： 1.先把雞腿切幾刀放入涼水鍋中煮6分熟，放薑片一起，去肉腥味，撈出備用。 2.鍋中放油，放入蔥段，炒香放入雞腿爆炒，炒...
2017-02-15 -
寶寶超喜歡的三款美味雞餐
雞肉營養豐富，蛋白質含量達20%，微量元素較為豐富。性微溫，適合合各種體質的寶寶食用。中醫認為它補中益氣，對身體較弱、食欲不好的寶寶更為適宜。下面有三款雞餐介紹給媽媽們，動手為寶寶做些美味吧。一、紅...
2017-02-15 -
六味雞湯
材料：雞腿一隻、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。 調味料：鹽、酒 作法：雞腿洗淨切塊，入熱水中滾燙撈起瀝幹。 藥材清水快速沖淨，瀝幹。 將藥材及雞腿加水熬湯，大火開後轉小火約煮20分鐘即可濾...
2017-02-16 -
令寶寶垂涎三尺的美味雞餐
蒸雞翅 ◆材料◆豆豉50克、雞翅200克。 ◆調料◆薑、蔥花、胡椒粉、紅椒、醬油、鹽、植物油各適量。 做法： [1]薑、紅椒分別洗淨，切絲。 [2]雞翅洗淨後，在雞翅上用刀劃幾道口，用部分蔥花、鹽...
2017-02-18 -
美味雞蛋變樣吃 寶寶也愛上吃雞蛋
雞蛋是人類最好的營養來源之一，對人而言，雞蛋的蛋白質品質極佳，僅次於母乳。雞蛋中富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、DHA和卵磷脂等人體所需的營養物質，是嬰幼兒、孕婦、產婦的理想食品...
2015-09-24 -
教媽媽做3道營養美味雞肉餐
雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的品質較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質的蛋白質來源。下麵就教媽媽們做3道讓寶寶垂涎三尺的美味...
2011-09-26 -
產後月子食譜 美味雞肝粥
產後月子食譜 美味雞肝粥 原料：大米90克，嫩薑2片，雞肝2副，蔥1根，鹽、醬油各適量。 做法： 1、原料洗淨，蔥和薑切末;雞肝切薄片。 2、雞肝片放入碗中，加薑末和醬油拌勻，醃15分...
2015-07-27 -
寶寶超愛的三款美味雞餐
雞肉營養豐富，可是有的寶寶不愛吃，怎麼辦？下面給媽媽們介紹三款雞餐，讓你寶寶從此愛上美味雞餐。 １、蘋果雞 材料：蘋果2個、淨雞1只。 調料：蔥段、薑絲、生抽、白糖、料酒、水澱粉、香油、植物油各適...
2017-02-21 -
美味雞肝粥
1、牛尾骨處理乾淨，加料燉成清湯。 2、雞肝用刀刮成茸，加少許薑茸、蔥茸、料酒、香油稍醃片刻。 3、牛尾清湯中下米煮粥，粥熟後加醃好的雞肝，再加適量青菜絲。 4、盛入碗中，讓寶寶開動吧。
2008-06-10 -
產後新媽媽的滋補食譜 美味雞汁粥
雞汁粥的做法簡單是產婦食譜菜譜裡的常見菜，雞汁粥口味屬於其它口味，做法屬煮菜類，但怎麼做雞汁粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道雞汁粥吧。 食譜原料： 母雞一...
2017-03-11 -
孕媽媽的營養早餐：美味雞蛋餅
美味雞蛋餅 食譜原料 麵粉50克，雞蛋1個，蔥花適量，紅蘿蔔一小段，食用油3克，鹽適量 製作方法 1、麵粉加水，調勻成麵糊（按個人喜好，可稀可綢），靜置30－50分鐘； 2...
2017-03-13 -
孕晚期准媽的營養美食：雙味雞球
雙味雞球 雙味雞球 材料 雞腿肉250克、雞蛋1個、雞脯肉250克、梨100克、番茄醬25克。 調料 白糖、高湯、紅葡萄酒、植物油、鹽、味精、料酒、麵包渣、白醋、蔥、薑、...
2017-03-15 -
孕婦雞湯怎麼做 5款美味雞湯食譜推薦
歸耆雞湯 食材準備：當歸少許，黃耆2錢，雞腿兩隻。 製作過程：首先將雞腿清洗乾淨，將雞腿切成塊狀，放入燉鍋中，再放入黃耆和當歸，加入適量的水，熬煮一小時即可，最後加入少許鹽巴即可。 營養...
2017-04-10 -
兒童餃子類食譜：辣味雞肉餃子餡
材料 雞胸肉250公克，高麗菜末1/3杯，紅辣椒末2大匙，蔥花3大匙，鹽1匙，糖1/2大匙，辣椒油1/2大匙，香油1/3大匙，白胡椒粉1大匙 做法 1. 雞胸肉洗淨並剁成肉末備用。 2. 將雞胸肉...
2017-08-01
