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低熱量食譜：蘑菇米飯
蘑菇米飯是日本家常菜中非常具有代表性的一款，因其熱量低、口感佳、有營養，深受女性的歡迎。 低熱量食譜：蘑菇米飯 雞肉 200g 大米 300g 香菇、胡蘿蔔 各100g 平菇...
2017-03-04 -
寶寶營養食譜：蘑菇米飯
寶寶營養食譜：蘑菇米飯 材料：雞肉 200g 大米 300g 香菇、胡蘿蔔 各100g 平菇、杏鮑菇 各150g 豆腐泡、荷蘭豆 各50g 銀杏 10g 醬油 15ml 日本酒 100ml ...
2017-03-04 -
兒童食譜營養花樣飯：蘑菇鹵肉飯
材料 白米2杯，蘑菇150公克，洋蔥100公克，紅蘿蔔80公克，鹵肉醬罐頭2罐，水1又1/2杯 做法 1.紅蘿蔔、洋蔥洗淨去皮切丁；蘑菇洗淨切片，備用。 2.白米洗淨瀝幹水份，放入電子鍋中加入水，...
2015-11-06 -
蘑菇桌
采好花，我就在這蘑菇桌上吃午飯。這樣想著，小白兔走了。 小白兔剛走，小松鼠來了。他也看見了這個像小桌子的大蘑菇。“嘻嘻！”小松鼠高興地想：在這蘑菇桌上吃飯，一定很有意思！小松鼠也去採花了。 後來呀...
2008-07-01 -
又大又多的蘑菇房子的故事
1 又大又多的蘑菇房子的故事 春天，小白兔妮妮在種蘑菇，很大很大很大、很多很多很多的蘑菇。 夏天，小刺蝟問：“妮妮，你的蘑菇可真大、真多！不過，你只要種一個就夠你吃好長好長好長時間了，你種這麼...
2016-05-21 -
番茄蘑菇疙瘩湯—酸甜開胃，熱乎乎喝下一大碗！8M+
把麵糊裝入保鮮袋 開個小口擠疙瘩團子 操作簡單，再也不用擔心疙瘩結塊 而且可隨意控制面疙瘩大小 寶寶吃了很開胃，小小軟軟的疙瘩團子，還可以鍛煉小寶寶的咀嚼能力哦。 適合寶...
2016-09-02 -
蘑菇雞肉濃湯增強產婦免疫
蘑菇雞肉濃湯 材料 雞腿1只 白蘑菇30克 鮮奶100毫升 奶油10克 鮮奶油10克 鹽、黑胡椒少許 做法 1.雞肉去骨切小丁、蘑菇切成薄片，和鮮奶一起放入開水中，用小火熬煮大概30分...
2017-03-05 -
兒童食譜包子：蘑菇包子
主料： 1、麵團：發麵過程是在美食家學來滴，這個不說啦，大家都會哈！～ 2、包子餡：豬肉、玉皇蘑（我們這邊兒就叫這個名字，我也不知道學名叫啥）、金針菇、圓蔥、雞蛋、薑末、醬油、蠔油、雞精、鹽、玉米...
2014-12-30 -
蛋白小蘑菇
原 料： 雞蛋清５００克，白糖１公斤，香草粉少許，攪糖粉適量。 做 法： ① 將雞蛋清與白糖加人打蛋桶內，置開水盒內邊加溫邊用打蛋器抽打，至加溫到約５０℃時取出，繼續打至膨松硬挺（挑起不下癱），即...
2012-02-15 -
蘑菇油菜心
原 料： 油菜心２００克，罐頭蘑菇１５０克。植物油５００克（約耗３０克），雞湯１００克，精鹽７克，味精２克，料酒１克，白糖２克，水澱粉２０克，香油５克。 做 法： ① 將油菜洗淨，再從菜心根部向葉...
2012-01-27 -
白菜蘑菇
原 料： 白菜２００克，發好的蘑菇５０克，植物油３０克，精鹽３克，味精２克，米醋２克，蔥、姜、花椒水少許，水澱粉５克。 做 法： ① 將白菜洗乾淨，切成坡刀片。 ② 蘑菇洗淨去蒂，切成片或條，用開...
2012-01-27 -
月子新媽媽可以喝蘑菇湯嗎？
媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產後為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實不然，剛生完孩子催奶一定要慎重，不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。 因為此時初生嬰兒吃得較少，如果再服...
2017-03-05 -
蘑菇炒韭黃
將韭芽洗淨，瀝幹水，切成3釐米長的段。鮮蘑菇洗淨，切成細絲。將炒鍋置旺火上燒熱，到入油，待油熱後到入蘑菇絲煸炒加精鹽、白糖，隨即將韭黃到入，迅速炒勻即可出鍋。
2008-06-10 -
兔肉蘑菇
兒童食譜營養花樣飯：王子豬飯團兒童食譜饅頭類：刺蝟小饅頭兒童食譜麵條類：肉末豆角麵條兒童餃子類食譜：木耳餃子兒童菜譜湯類：冰糖南瓜湯兒童菜譜豆腐類：雞蛋角兒童菜譜蔬菜類：多味蔬菜絲兒童菜譜海鮮類：酥...
2008-06-10 -
田園蘑菇沙拉
【特點】 色澤淡雅鮮咸宜人 【原料】 香菇15克，草蘑15克，金針菇10克，什錦生菜心20克，意式香醋20克，橄欖油 【製作過程】 將所有的蘑菇切片，加入意式香醋和橄欖油調和後擺放盤中。
2008-06-10 -
大排蘑菇湯
[原料] 大排骨500g，鮮蘑菇、蕃茄各100g [調味料] 黃酒10g，精鹽5g，味精3g [做法] 1． 每塊大排骨用刀背拍松，再敲斷骨髓後加酒、鹽醃15分鐘。 2． 鍋中加水適量，放爐火上燒煮...
2008-06-10 -
輔食 補鐵給寶寶來點蘑菇
今天小編給大家帶來2種給孩子補鐵的食譜，以下兩種。 補鐵：給孩子來點蘑菇 蘑菇品種豐富，並且富含大量蛋白質、維生素等，其中鐵的含量非常豐富，且極易被寶寶消化吸收。所以小寶寶想要補鐵，最適於食用一些新...
2017-03-06 -
產後恢復：牛肉湯燉蘑菇
產後恢復身材：牛肉湯燉蘑菇 牛肉湯燉蘑菇 材料 蘑菇、蔥頭各100克，胡蘿蔔、大米各150克，牛肉50克。 調料 牛肉湯150毫升，鹽、香葉、植物油各適量。 做法 1. 將蘑菇洗...
2017-03-07 -
孕前女性營養食譜：蘑菇鹿鞭
新鮮鹿鞭1只、干貝90克、大海米30克、水發香菇30克、嫩母雞500克、帶皮豬肉500克、罐頭蘑菇90克。 調料 雞清湯、味精、料酒、胡椒麵、濕澱粉、雞油、蔥、薑、鹽各適量。 做法 ...
2017-03-07 -
女性孕前營養食譜：蘑菇鹿鞭
蘑菇鹿鞭 材料 新鮮鹿鞭1只、干貝90克、大海米30克、水發香菇30克、嫩母雞500克、帶皮豬肉500克、罐頭蘑菇90克。 調料 雞清湯、味精、料酒、胡椒麵、濕澱粉、雞油、蔥...
2017-03-07
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6回答
懷孕可以喝蘑菇湯嗎？
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5回答
請教一下孕婦是不是不能吃蘑菇？
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1回答
孕婦可以吃蘑菇嗎？
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2回答
孕婦可以吃蘑菇有營養嗎
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1回答
野生蘑菇味道鮮美，孕婦可以吃嗎？
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6回答
哺乳期吃蘑菇會回奶嗎？
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1回答
孩子吃完蘑菇就叫左邊肚子疼怎麼回事
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6回答
孕婦臨產前能吃蘑菇嗎?
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5回答
木耳和蘑菇的含鋅量是不是很高？寶寶6歲了該怎麼補鋅？
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5回答
木耳和蘑菇是不是含鋅量高？我家寶寶5歲該怎麼補鋅？