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增肥食譜 巧克力核桃餅的做法
增肥食譜 巧克力核桃餅的做法 1.準備食材：低筋麵粉50克、蘇打粉1/3小匙、泡打粉1/2小匙、黑巧克力20克、核桃（幹）20克、雞蛋（液）30克、燕麥50克、食鹽適量、黃油60克、糖粉25...
2017-02-11 -
1-3歲寶寶食譜——美味南瓜餅的做法步驟（附圖）
南瓜，據稱是營養頗為豐富的食物。不過一直以來，這麼好的東西卻被不少農村朋友們誤認為是“垃圾”，除非實在是沒有菜來上桌，否則不管是黃南瓜還是青南瓜，都統統往豬圈裡面“扔”。 農村人沒有吃南瓜的習慣，但...
2017-02-12 -
金燦燦南瓜餅的做法
香脆可口的南瓜絲餅在秋冬乾燥的季節裡，有效緩解媽媽們嘴唇開裂、皮膚乾燥的症狀。 用料： 南瓜300克、雞蛋30克、生粉20克、食鹽3克、植物油適量 做法： 1、南瓜洗淨後，去皮，且成細絲。 2、鍋...
2017-02-15 -
香煎藕餅的做法 香噴噴，簡單易學好上手~
香煎藕餅適合人群：2歲以上寶寶藕有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃等作用，如果你愛吃藕，但又覺得素吃蓮藕太單調，不如煎個藕餅吧，酥脆的外殼和鮮嫩的內裡碰撞出的豐富口感讓人倍感新鮮，好吃易做不費時！ ...
2017-02-06 -
中秋佳節美食 自製冰皮月餅的做法及配方
還有半個月就是中秋佳節了，目測一大波月餅正在來襲。近兩年來，越來越多人選擇晶瑩剔透的冰皮月餅送親朋好友。冰皮月餅皮薄餡厚，外觀精緻，是中秋送禮佳品。如果是自己製作的冰皮月餅，那就更加珍貴了。今天我們...
2017-02-18 -
元宵卷餅的做法大全
元宵卷餅的做法一 材料：卷餅皮5片、鹵肉適量、土豆絲1個、青椒1個、紅蘿蔔適量、生菜5片。 做法： 1、準備好材料。 2、先把鹵肉煮好，留些鹵肉汁。 3、做好的鹵肉。 4、不熱...
2017-02-04 -
蛋黃月餅的做法大全
蛋黃月餅的做法之一 材料： 油12g，糖漿48g，梘水2g，豆沙180g，蛋黃3個 做法： 1、油加入糖漿，加入梘水。 2、拌勻，加入麵粉拌勻。 3、蓋上保鮮膜 進冰箱餳半小時...
2016-08-24 -
冰皮月餅的做法大全
餅皮構成 水磨糯米粉 50g 粘米粉 50g玉米油 25g 綿白糖 40g(有條件請用糖粉，喜甜可加到50g) 澄粉 30g(小麥澱粉) 牛奶 240g 冰皮月餅的做法一 ...
2016-08-19 -
香菇馬蹄蒸肉餅的做法 要想營養保存最完整，還是蒸菜最有效
營養Tips 馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡，適合小兒食用，...
2016-10-10 -
寶寶煎餅的做法大全
蔥油餅 用料：麵粉150克,蔥花、雞粉、鹽、芝麻各適量。 做法： 1.麵粉中加入適量的鹽與雞粉拌勻,再加入適量的溫水揉成麵團,蓋上保鮮膜餳20分鐘;蔥洗淨,切成蔥花。 2.餳好的麵團揉...
2016-10-13 -
芋泥餅的做法大全
適宜年齡 3-6歲 功效 利尿消腫 主料 紅薯1個糯米粉50g 輔料 白芝麻一茶匙芋頭1個熟黑芝麻粉2小勺油1小勺蜂蜜1小勺 製作步驟 1. 準備好紅薯、芋頭、雞蛋、糯米粉、芝麻。 2. 紅薯和芋頭...
2016-06-08 -
九個月寶寶輔食炸蝦餅的做法
九個月大的寶寶水產類食譜：炸蝦餅蝦肉蛋白質含量非常豐富，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量較高，脂肪多為不飽和脂肪酸。 》》這樣讓孩子更聰明原料：蝦仁600克，四季豆100克，生菜葉30克，...
2017-02-20 -
兒童營養早餐 菠菜卷餅的做法
菠菜素有“小蔬菜之王”之稱，將菠菜加入孩子的早餐食譜，補充營養的效果事半功倍。 製作原料：菠菜、麵粉、雞蛋、清水、紅蘿蔔、黃瓜（或你自己喜歡的蔬菜）、沙拉醬。 製作方法： 1、菠菜洗淨焯水...
2013-10-05 -
2歲寶寶食譜 攤蓧麥蛋餅的做法
2歲寶寶食譜：攤蓧麥蛋餅 原料：蓧麥面25克，雞蛋半個，碎菜15克，蔥、鹽、油些許。 製作方法： 1.將蓧麥面與打勻的蛋液、鹽、碎菜等混勻，如過於黏稠可少加水; 2.平鍋放少許油，攤上...
2014-03-23 -
輔食的別樣玩法：零添加四色蛋黃月餅的做法
預備材料 我今天準備了土豆、紫薯、山藥和胡蘿蔔四種根莖類植物，還有甜度適中的大紅棗準備做棗泥用，因為打算做四個月餅，所以準備了四顆鵪鶉蛋。 除了以上這些食材，還可以用地瓜、南瓜，或者用不...
2016-09-07 -
香蕉松餅的做法
適宜年齡 備孕 功效 溫脾補中益氣 主料 麵粉120g香蕉1根雞蛋3個牛奶68ml 輔料 糖兩勺鹽兩勺泡打粉500克 製作步驟 1. 雞蛋三個打入無油無水的碗中。 2. 加入鹽，再分三次加入砂糖。 ...
2016-06-07 -
蝦仁藜麥餅的做法 營養滿滿的能量早餐
今天就給大家來一個用藜麥做的點心早餐，加入蝦仁和雞蛋，增加了蛋白質和鈣的攝入，營養滿滿的能量早餐哦！可以配粥或者果汁吃。 營養Tips 藜麥中蛋白質的含量平均為16%（最高可達22%），富...
2016-12-01 -
豆沙月餅的做法，自己炒的豆沙就是不一樣
別說你不愛吃月餅，那是因為你沒有親自動手做過月餅。之前我自己也曾很多年不愛吃月餅。自從12年開始玩烘焙自己做月餅以後我就開始無法抗拒月餅美味誘惑！每當有朋友告訴我說他不愛吃月餅的時候我都很自戀的...
2016-08-31 -
蛋黃蓮蓉月餅的做法，自製so easy！
餅皮：中筋麵粉200克、梘水4克、轉化糖170克、花生油30克 蛋黃：20個 蓮蓉：200克 表面刷液：蛋黃1個 此配方可做20塊月餅。 做法： 1、蛋黃撒少許白酒放...
2016-08-31 -
美味減脂的核桃雞蛋燕麥土豆餅的做法
在飲食結構的調整中，主食裡增加粗雜糧和雜薯代替精緻米麵非常重要。現在加工過的精緻米麵，因為脫去了麩皮和胚芽，可以說除了能快速提供大量能量之外，營養幾乎已經所剩無幾。而我們成年人想維持身材勻稱，保持...
2016-09-20
