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萵筍是酸性還是鹼性
萵筍是鹼性的食物。 萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。萵筍中的含碘量高，這對人體的...
2017-02-13 -
萵筍的營養價值
萵筍的功效 1、開通疏利、消積下氣。萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食欲。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和...
2017-02-15 -
萵筍的適用人群
一般人群均可食用。特別適宜小便不通、尿血及水腫、糖尿病和肥胖、神經衰弱症、高血壓、心律不齊、失眠患者食用；婦女產後缺奶或乳汁不通也宜食用；酒後食用可解酒；兒童少年生長發育期時食用更佳。但多動症兒童，...
2017-02-15 -
寶寶能吃萵筍嗎
寶寶可以吃萵筍。萵筍富含多種維生素和鐵、鈣、磷等營養元素，具有調節神經系統功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。寶寶吃了能強身健體，促進骨骼的正常發育，預...
2017-02-15 -
孕婦能吃萵筍嗎
孕婦能吃萵筍。萵筍可謂孕婦的最佳食品之一，非常適合孕婦進食，萵筍是一種低熱量、高營養價值的蔬菜，萵筍所含的蛋白質、碳水化合物、多種維生素和微量元素的品質均優於普通蔬菜，而熱量和碳水化合物的含量都低。...
2017-02-15 -
清炒萵筍絲的做法
美味的清炒萵筍絲含豐富的營養，還能助媽媽入睡。 用料： 萵筍2顆、豬油適量、蒜少許、紅椒1個 做法： 1、萵筍切絲。 2、鍋裡放油燒熱， 蒜末一點，入鍋。 3、馬上放萵筍絲大火迅猛翻炒，炒到萵筍絲...
2017-02-15 -
孕婦補葉酸食譜：萵筍炒蝦仁
準備食材：萵筍、基圍蝦、生薑、大蒜 做法： 1、萵筍去皮切片，基圍蝦去殼剝出鮮蝦仁備用； 2、先用料酒、鹽、生粉醃制蝦仁，將醃制好的蝦仁放入鍋內翻炒一下出鍋，然後將生薑、大蒜放入鍋內並倒入萵筍翻炒...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜：萵筍炒三絲
原料：萵筍100克、豬肉50克、胡蘿蔔絲50克、土豆絲50克、菌菇絲50克。 調料：精製油、蔥、薑汁、黃酒、精鹽、雞精、蛋清、水澱粉。 製作方法： (1)洗淨萵筍去皮切絲狀，胡蘿蔔、青椒、土豆、菌...
2017-02-16 -
清炒萵筍絲-孕早期清淡補益，保證營養攝入
孕早期-清淡補益，保證營養攝入 孕早期的媽媽寶寶 孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系...
2017-02-16 -
萵筍怎麼做給寶寶吃
萵筍怎麼做給寶寶吃：萵筍炒雞肉 材料：雞肉250g、萵筍60g、油適量、鹽適量、生薑適量、大蒜適量、雞精適量。 做法： 1、準備食材。 2、爆香生薑、大蒜。 3、放入雞肉。 ...
2016-12-05 -
孕期補鈣食譜 榛仁萵筍扇貝的做法
孕期補鈣食譜 榛仁萵筍扇貝的做法 原料：榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。 做法： 1.榛仁用水浸泡，去掉外皮後，下入油鍋炸脆。 2.萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁，一...
2016-08-31 -
孕期食譜酸甜萵筍平菇牛肉
酸甜萵筍 原料： 嫩萵筍500克，番茄2個 輔料： 青蒜末25克，檸檬汁（或鮮橙汁）75克，白糖30克，清水50克，鹽少許 做法： 1.萵筍去葉、削皮、去根，洗淨切丁後用開水汆一下；番茄洗淨去...
2015-01-13 -
孕婦萵筍葉的做法大全
孕婦萵筍葉的做法：萵筍葉炒豬腳 材料：豬腳200g、萵筍葉200g、油適量、鹽適量、生抽適量、蒜頭適量、薑適量。 做法： 1、豬腳是已經清湯做熟的。 2、萵筍葉洗淨切段，蒜頭和薑切碎...
2016-11-30 -
孕婦萵筍的做法大全
孕婦萵筍的做法：萵筍炒肉絲 材料：萵筍150g、豬裡脊75g、花生油適量、鹽適量、生抽適量、澱粉適量、料酒適量。 做法： 1、將萵苣去皮洗淨，切成細絲。 2、豬裡脊洗淨，切絲。 ...
2016-11-28 -
產婦萵筍葉的做法大全
產婦萵筍葉的做法：肉絲萵筍葉炒花菜 材料：豬肉絲60g、花菜210g、萵筍葉90g、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、味精適量。 做法： 1、準備食材。 2、將已洗淨的萵筍葉放在案...
2016-11-30 -
萵筍怎麼吃下奶
萵筍怎麼吃下奶：清炒萵筍絲 材料：萵筍1根、蒜瓣2個、鹽適量、糖2g、米醋3ml。 做法： 1、準備好所有的食材。 2、萵筍去皮切絲加少許鹽醃制15分鐘。 3、蒜瓣切片，蔥切絲。...
2016-12-12 -
兒童菜譜蔬菜類：萵筍雞丁
用料 雞腿肉 萵筍 醬油，生抽 蒜 糖 醪糟水 澱粉 兒童菜譜-萵筍雞丁的做法 雞腿肉切小丁，萵筍切丁。雞丁放入生抽，醪糟水和少許澱粉醃制。蒜切片少許。 熱油，放入雞丁煸一下盛出。然後用餘下的油炒...
2016-10-21 -
健胃止嘔-嫩薑拌萵筍
健胃止嘔-嫩薑拌萵筍 [原料] 嫩薑50克，葛筍200克，芥末仁150克，精鹽5克，香油10克，白糖10克，香醋20克，醬油10克，味精2克。 [制法] (1)萵筍削去皮，切成長8釐米、粗...
2008-06-10 -
孕期補充葉酸食譜 口味萵筍條
孕期補充葉酸食譜 口味萵筍條 原料：萵筍200g、紅菜椒10g、白醋1茶匙、薑20g、白砂糖2茶匙、香油1茶匙、鹽3g。 做法： 步驟1：薑切絲，蒜切片備用。 步驟2：青紅椒切碎備用。...
2015-12-21 -
孕期補充維生素食譜 萵筍炒肉片
孕期補充維生素食譜 萵筍炒肉片 原料：萵苣，瘦豬肉；醬油、料酒各少許，鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量。 做法： 1、把萵苣去皮洗淨切片;瘦豬肉洗淨切片，放在碗中放鹽、...
2015-11-05
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5回答
哺乳期吃萵筍可以讓奶水變多嗎？
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1回答
寶寶十四個月可以經常吃萵筍嗎
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1回答
十五個月寶寶吃萵筍會過敏嗎？
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1回答
兩個月寶寶能和萵筍葉水嗎
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1回答
萵筍生的寶寶十五個月可以吃嗎
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1回答
孕期可不可以吃點萵筍？會有影響嗎？
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6回答
孕婦臨產前能吃萵筍嗎?
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1回答
懷孕了萵筍葉能不能吃