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孕期養胃食譜 黑木耳炒豬肚絲的做法
黑木耳炒豬肚絲的做法 1.準備食材：黑木耳（泡發）50克、豬肚75克、胡蘿蔔半根、彩椒半個、薑2片、大蒜3瓣、醬油1湯匙、鹽1茶匙、食用油1湯匙。 2.步驟1：豬肚先用流水沖洗掉表面的髒東...
2016-10-21 -
預防產後便秘食譜 黃瓜炒筍的做法
預防產後便秘食譜 黃瓜炒筍的做法 材料：筍200克、黃瓜100克。 調料：鹽、味精、料酒、薑末、雞湯、植物油各適量。 做法 1. 筍洗淨，放入沸水鍋中煮5分鐘，撈出，沖涼，切成片；黃瓜...
2016-04-29 -
備孕食譜之清炒豬血
豬血，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體...
2012-09-12 -
苦瓜減肥也會導致不孕不育？
苦瓜真的能減肥嗎？ 中醫認為，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃經，有清暑除煩，解毒止痢之功，適用於中暑煩躁，熱渴引飲，癰腫痢疾等。藥理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽類物質(每百克苦瓜含多肽類物質25mg)、多種...
2011-08-01 -
孕前補血食譜：清炒豬肝
傳統醫學認為，父精母血是胎兒孕育的基礎，所以在懷孕前，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜肴。中醫學認為吃豬血可補充人體之陰血。 營養師推薦的調養食譜 清炒豬血 材料：豬血500克、青蒜段適...
2017-02-19 -
南瓜炒肉
適宜年齡 懷孕 功效 美顏益氣抗衰老 主料 南瓜片150克蒜1瓣火鍋豬肉片200克蔥末5克 輔料 醬油1大匙酒1大匙砂糖1大匙薑末1/2小匙 製作步驟 1. 將南瓜片放入滾水中，約煮5分鐘，撈起並瀝...
2016-05-15 -
苦瓜醬燒排骨
適宜年齡 懷孕 功效 開胃健脾厚腸 主料 排骨500g苦瓜1根 輔料 金絲棗20個老抽1勺料酒2勺白糖5g豆瓣醬2勺蔥1/3根薑2片八角1個花椒6粒 製作步驟 1. 排骨冷水下鍋，水沸後撇去浮沫，撈...
2016-05-11 -
寶寶能吃苦瓜嗎 苦瓜怎麼做不苦
苦瓜是我們常見的蔬菜，苦瓜性寒，不僅能清熱解毒，還能起到降血糖的作用，很多中老年人都喜歡吃，那寶寶呢？寶寶可以吃苦瓜嗎？寶寶吃苦瓜有哪些做法？苦瓜是我們夏天常吃的蔬菜，苦瓜雖苦，但是卻能起到清熱解毒...
2016-07-14 -
商務部：上周豬肉價格上漲4.5%
商務部28日發佈的商務預報顯示，上周（6月20日至26日）商務部重點監測的豬肉價格上漲4.5%。據中商流通生產力促進中心分析，這是該監測資料連續第十周上漲，累計漲幅超二成。 在其他食用農產品中，上...
2011-06-29 -
豬肉皮怎麼做有營養
豬肉皮怎麼做有營養：黃豆炒肉皮 材料：肉皮250g、黃豆100g、青椒0.5根、八角1個、幹辣椒適量、鹽2小勺、胡蘿蔔0.5根、桂皮1小塊、雞精1/4小勺、蔥薑蒜適量。 做法： 1、肉皮...
2016-11-24 -
黑木耳炒豬肝怎麼做好吃
黑木耳炒豬肝怎麼做好吃：木耳炒豬肝 材料：豬肝300克、黑木耳10克、泡椒2個、泡薑1塊、花生油15克、食鹽4克、紅椒1個、泡蘿蔔3塊、胡蘿蔔1段、生抽6克、澱粉10克、大蒜2瓣。 做法： ...
2016-11-17 -
哺乳期能吃豬肉嗎
哺乳期可以吃豬肉。哺乳期媽媽要注意，媽媽們在產後碰到的問題多，最通常的就是產後乳汁不通，尤其量少且又全身虛弱者，會乳☆禁☆房硬脹。而豬肉搭配其它食材熬製成豬肉粥後，不但豬肉的營養溶於粥中，讓人體更好消化，...
2015-06-11 -
苦瓜雞蛋泥消暑開胃 手把手教學保證你會做！
炎熱的夏季應該給寶寶吃些什麼呢？消暑開胃的苦瓜雞蛋泥就是一個不錯的選擇，苦瓜清熱解暑，雞蛋營養豐富，清涼的口感讓寶寶胃口大開，元氣upupup~下面就來看看麻麻微視頻和吖咪合作推出的《輔食記》之苦...
2017-02-20 -
產後催乳食譜之豬肉類
豬蹄通草粥 【配方】豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2 莖。 【做法】先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁 同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即...
2015-01-20 -
哪些食物不可與豬肉同食？
豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩…… 大豆 從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜...
2009-08-27 -
女性孕前食譜:清炒豬血
祖國醫學認為，父精母血是胎兒孕育的基礎，故在孕前，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜肴；中醫認為吃豬血可補充人體之陰血。清炒豬血 原料：豬血500克，薑5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量...
2008-06-07 -
孕婦吃苦瓜可緩解上火?
蔬菜中就數苦瓜最能下火了，所以孕婦上火的時候建議吃苦瓜降火。苦瓜的營養價值高，對於胎兒發育有幫助，只是多食用的話，效果卻不好，所以不要經常吃苦瓜，而且量不宜過多。 孕婦吃苦瓜的好處 苦瓜...
2014-10-28 -
孕婦吃苦瓜 降火又消暑
苦瓜的營養價值很高，但是因為它的味道偏苦，所以很多人都不太喜歡吃。隨著夏季的到來，天氣會逐漸變熱，此時對於懷有寶寶的孕媽媽們來說，本身體溫就偏高，加上氣溫炎熱，更容易出現上火的症狀，所以孕媽們...
2014-05-25 -
孕期吃豬肉 安全與否
孕婦在懷孕期間吃的食物是要小心提防的，孕婦要諮詢婦產科醫生從而決定哪些食物可以食用，哪些食物不可以食用。那麼豬肉可以食用嗎？豬肉對孕婦有什麼營養價值呢？另外生豬肉對孕婦有沒有影響？讓我們來作進一步...
2017-02-20 -
寶寶消化不良、食欲不振？豬肉炒竹筍一口美味，兩種功效！
藥膳小知識 竹筍清除大腸內的熱氣、通便，不僅用於腹脹和便秘，也可用於食欲缺乏和噁心想吐。豬肉滋養精血，改善虛弱引起的消化不良。 豬肉炒竹筍 葷素搭配 營養均衡 適合12M+寶...
2016-12-06
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6回答
坐月子能吃花椰菜炒豬肉嗎？
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1回答
吃黃瓜或苦瓜炒雞蛋有去火的作用嗎？
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1回答
可以吃苦瓜炒雞蛋嗎
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1回答
孕婦可以吃苦瓜炒蛋嗎？孕婦吃了會流產嗎？
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1回答
苦瓜豬肉盅食譜是怎樣的？適合孕婦嗎？
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1回答
苦瓜炒牛肉的做法怎樣？適合孕婦食用嗎？
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1回答
五歲小孩餐餐吃胡蘿蔔炒豬肉