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產后減少脫發小技巧
有時頭發會直接從頭部脫落，有時則會在你梳頭或者洗頭的時候掉下來。而且一般都是發現附近的頭發會掉得比較多，所以很多新媽媽就會覺得頭部的前面比較光，從而擔心自己會變禿頭。 減少脫發小技巧 1、來...
2012-03-11 -
產后游泳可能得風濕
產婦分娩后全身的皮膚毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛，如果游泳時的水溫過低，有可能導致風寒侵襲體內，并滯留于肌肉和關節中，使得產婦周身氣血凝滯，引發身體關節和肌肉疼痛。 產后游泳是從西方傳來的...
2012-03-08 -
新媽咪消退妊娠紋有技巧
隨著胎兒的茁壯成長，準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計，70%～90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋...
2012-03-20 -
孕婦性☆禁☆生☆禁☆活有那些小技巧？
對于孕婦性☆禁☆生☆禁☆活，一直是孕媽媽非常關注的一項事情，孕媽媽要怎樣擁有安全又愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活？要注意哪些事項呢？ 相關專家指出，在孕中期進行性☆禁☆生☆禁☆活，只要謹記正確的性姿勢與性☆禁☆技☆禁☆巧，孕媽媽一樣是可以有美妙的性享受...
2011-02-26 -
孕期安全性☆禁☆生☆禁☆活有哪些技巧
在懷孕早期和晚期不宜有性☆禁☆生☆禁☆活，那是因為在孕早期孕激素的分泌還不充分，過性☆禁☆生☆禁☆活可能容易引起流產，而且這個階段準媽媽若有早孕反應，可能性☆禁☆欲不強，所以最好不要過性☆禁☆生☆禁☆活。妊娠最后兩個月，準媽媽腹部高隆會產生...
2011-03-01 -
產后恢復方法眾多花樣散步：讓你減肥又瘦腿
產后恢復方法眾多，選擇怎樣的運動方式？散步既簡單又省力，它能讓您的腿瘦下去，讓您輕松減肥。 散步是個很好的習慣，俗語有云“飯后百步走，活到九十九”，散步不僅能幫助消化，還能幫助你減肥，特別是瘦腿...
2012-06-06 -
產后游泳謹防得風濕
儷人女子醫院中醫科主任陸雅芳分析說，產婦分娩后全身的皮膚毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛，如果游泳時的水溫過低，有可能導致風寒侵襲體內，并滯留于肌肉和關節中，使得產婦周身氣血凝滯，引發身體關節和肌...
2012-06-26 -
花樣游戲，教育無痕
寶寶在游戲中發展了心智、提高了能力、增長了知識，家庭早期教育就是游戲教育。有快樂的游戲相伴而又教育無痕的童年才是有情趣的、美好的童年。 細心捕捉興趣的亮點 一次，我抱著寶寶到校內小電影院看電影，...
2011-03-13 -
看世界各地花樣繁多的性☆禁☆技☆禁☆巧
1 這個地球上，所有人都需要性☆禁☆愛。性并不是什么可恥的事情，反而，了解世界不同的性☆禁☆愛技巧后，你會發現，人是偉大的，竟然可以創造一切。下面，就看看世界各地花樣繁多的性☆禁☆愛技巧，給你的閨房增添樂趣吧。 1...
2011-03-12 -
王力宏教女兒游泳 教孩子游泳有何技巧
王力宏裸上身教女兒游泳 露出健碩肌肉 圖片來源微博截圖 中新網9月22日電 今日，王力宏在微博中曬出帶愛女游泳的照片，並寫道：“中午編了一個小女孩、爸爸和白天鵝的故事”。 照片中，王力宏...
2017-02-11 -
初學者學游泳的技巧
1 裝備要準備充分.初學游泳由於很多事情都無法預測,常常忘記或者忽略帶一些小東西. 比如帶個游泳帽什麼的,眼鏡也是要的.換洗的衣服和洗漱用品.而且市面上好像還有保護耳朵的東西,但是有的人也是不建議...
2017-02-12 -
產後怎樣游泳減肥速度快
實踐證明，游泳是有效減肥的好方法之一。根據實踐，把游泳減肥的訣竅歸納為：短遊尋漂浮感、勤出水尋重力感。具體操作是這樣的： 下水後要馬上尋找身體漂浮的舒適感，可以兩隻手滑水。調勻呼吸，閉目似要進入...
2017-02-15 -
懷孕期間怎樣游泳能安胎
游泳可借助水的浮力幫助孕婦支撐比懷孕前多出的10至13公斤體重，同時水的阻力可以減少逐漸鬆弛的關節受損傷的機會，使孕婦健身更加安全。 說是游泳不如說是水下活動更合適。孕婦游泳不是一定要求孕婦...
2012-03-28 -
游泳技巧怎樣不往下沉
1 游泳技巧怎樣不往下沉：尋找水感 水感，入門的第一步，什麼是水感，就是你對水的感覺，你能感知水對你的作用力，水的性質，水對你的浮力。熟悉水感最基本的方法就是聯繫水中行走，浮冬瓜。 試著水中行...
2016-11-15 -
游泳可安胎 懷孕了要怎樣游泳
現在游泳有助於安胎的言論在網上流傳甚廣，孕媽咪信奉者有之，懷疑者有之，觀望者有之。那麼到底游泳是不是真的對安胎有好處呢？如果有好處，你是否也應該去遊游泳呢？如果你要去游泳，又該怎樣遊？孕婦游泳是否...
2017-03-05 -
游泳可安胎？懷孕了要怎樣游泳
也許一提到安胎，你腦子裡浮現的是影視劇中老中醫撫須沉吟良久開出的一張安胎藥方，或是嬌滴滴弱不禁風的女主愁眉緊鎖地臥床靜養。神馬?游泳還可以安胎?有沒搞錯?! 現在游泳有助於安胎的言論在網上流傳...
2017-03-08 -
學游泳的技巧
4歲以下兒童不宜過早地開始學習游泳，因為這一年齡段兒童的身體發育情況還不適合接受游泳訓練。 有關部門對部分4-8歲健康兒童進行游泳訓練，結果證明：4至8歲是學習游泳的最佳年齡。攝氏30度的水溫...
2017-03-13 -
游泳是用嘴呼吸嗎 游泳的呼吸小技巧
1 游泳是用嘴呼吸嗎 對於初學游泳者，一定要只用嘴巴吸氣，避免鼻子吸氣;當然，呼氣同時用嘴鼻。用嘴巴吸氣，可以避免肺部嗆水(如果嘴巴沒有完全路出水面吸氣，最多喝口水而已)。等到游泳的姿勢及換氣的時...
2017-06-28 -
不推薦嬰兒用頸部游泳圈，那該怎樣游泳？
頸部游泳圈確實存在安全隱患 易壓迫頸動脈竇引發危險 在人體的頸部外側中點，頸動脈搏動最明顯的地方有略微膨大的部分，稱為頸動脈竇，頸動脈竇內有許多特殊的感覺神經末梢，如果頸動脈竇受壓即可引起血...
2015-09-01 -
嬰兒游泳的基本技巧介紹
對於嬰兒來說最好的日常護理莫過於合理的運動，在這個寒冷的冬季，你不妨讓寶寶去游泳。其實嬰兒游泳早已不是什麼新鮮事了，有很多家長都已經在做了。而有些家長對此還猶豫不決，那麼在接下來的育兒知識中，我們就...
2016-05-26
