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瘦臉秘訣:運動臉部皮膚
臉部的皮膚和身體其他各個部位一樣,也需要靠運動來保持自己的活力。缺少運動,皮膚就容易衰老、缺乏彈性。皮膚的運動包括主動運動和被動兩種。主動運動即臉部肌肉在面部神經的指揮下進行的科學運動,可按以下方...
2011-03-03 -
瘦臉操保持優美臉部輪廊
保持優美的臉部輪廊 從唇部兩邊向太陽穴方向按摩 從鼻翼兩邊向太陽穴方向按摩 從鼻中部向太陽穴方向按摩 每一部位重復兩次 預防黯淡不健康的肌膚 用雙手的手指從下頜中心向太陽穴方向交替向上...
2011-03-01 -
瘦臉按摩法
大臉、圓餅臉、肉餅臉,妳是這些名詞的主人嗎?如果妳常常受這些名詞所困的話,那么,千萬別棄餒,趕快向大臉宣戰,讓我們一起來做瘦臉按摩操,那妳的臉早日脫離大餅一族。 想要消除臉頰皮下脂肪,一種最簡單...
2011-03-12 -
排水按摩 短期瘦臉法
厚厚的衣服遮住了身體的脂肪,卻掩蓋不住胖胖的臉,趕緊來個瘦臉行動吧!每日以“綜效按摩法”早晚按摩,持續刺激臉部,從此不用遮遮掩掩! 瘦臉按摩前,4大重點摘要! ★point 1搭配產品 除專...
2011-03-17 -
小臉MM的神奇瘦臉按摩秘招
很多mm都有這樣的煩惱——最瘦的時候照樣是一張大臉!為什么有的人身上肉肉的,臉卻是小巧的。為什么有的人身上已經皮包骨頭了,臉上卻還是肉嘟嘟的呢? 瘦臉秘籍之易筋經——按摩瘦臉法 適用人群:面部肌肉或...
2011-03-06 -
快速瘦臉按摩操 鍛煉臉部肌肉 塑緊致小臉_愛美女性網分享瘦臉按摩手法
想要瘦臉的你們,可千萬不能忘記給臉部做運動哦。你可知道,臉部的肌肉也是會鬆弛的,這種不顯眼的變化最容易被我們忽略了。所以,快跟著小編一起來做做瘦臉按摩操吧,鍛煉你的臉部肌肉,快速擁有緊致迷人的小臉...
2017-02-19 -
嬰兒頭部按摩
如何給嬰兒頭部按摩寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先,寶寶的按摩力度一定要輕,以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管,所以寶寶的按摩準確地說應該叫"撫摩"。其次,寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩...
2017-07-01 -
手部按摩
寶寶接受按摩好處多現代醫學也已證實按摩的效用,像1986年美國小兒科期刊就曾發表過研究,每天做三次15分鐘的按摩,早產兒體重增加47%,並提早6天出院。台大醫院新生兒科在2000年也有類似的研究結果...
2017-07-01 -
胸部按摩
胸部按摩方法1、一隻手從乳☆禁☆房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一隻手輕輕地擠壓住。2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳☆禁☆頭,並順勢輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦。3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳☆禁☆頭,輕輕積...
2017-07-02 -
腳部按摩
小兒足部按摩的基本手法1。用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一隻手托住腳後跟,另一隻手的拇指向下撫摩腳底。然後,把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖,用大拇指肚撫摩腳底。大拇指按摩腳底時可以稍微...
2017-07-02 -
胸腹部按摩
為寶寶做胸腹部按摩前要如何準備1。室溫要恰當:室溫最好在攝氏25~28℃之間,因為太冷寶寶不但容易感冒,還會容易緊張。2。按摩高度要適中:可以在桌面或地板上按摩,注意高度要調好,以免媽咪按摩完了寶寶...
2017-07-02 -
學會腹部按摩,讓寶寶不再胃腸脹氣
寶寶又脹氣不舒服了嗎?其實啊,只要定期替寶寶進行腹部按摩,新生兒常見的肚子痛、脹氣、便秘,或是腸絞痛等腸胃不適的現象,就會減少很多喔! 當寶寶離開母親的子宮時,消化系統必須接納外來食物,開始全...
2017-07-13 -
寶寶便秘怎麼按摩肚子 推薦幾種有用的腹部按摩法
1 寶寶便秘怎麼按摩肚子:腹部按摩法 如果寶寶便秘,解出的大便就會又幹又硬,媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。 按摩方法: 1、以手掌根部緊貼寶寶腹部,以肚臍為中心,以右上腹-左上腹-左下...
2017-07-19 -
孕婦可以按摩頭部嗎 頭部按摩有什麼好處
1 孕婦可以按摩頭部嗎 孕婦可以按摩頭部。 首先,頭部沒有什麼孕婦禁忌按摩的穴位,另外按摩頭部還可以使大腦放鬆,神清氣爽,對於消除疲勞,改善孕婦頭皮營養狀況都有好處,所以,孕婦是可以按摩頭部的...
2017-11-20 -
初秋寶寶便秘不妨試試腹部按摩法
進入初秋時節,很多寶寶出現了便秘的情況,便秘自然成了媽媽們的煩心事。雖然便秘不是大病,但是也會給寶寶帶來不良後果。母嬰專家指出,初秋寶寶便秘不妨試試腹部按摩法。以下這些小方法既方便又實用,不要錯過哦...
2016-05-27 -
足部按摩減肥 輕輕鬆松享瘦
足底有很多穴位,足部按摩,不止可以放鬆身體預防疾病,還可以減肥健身。那麼具體是怎麼實施的呢?有哪些需要注意的事項呢?哪些動作比較適合足底按摩呢?看完本文,相信你會更清楚了,那麼隨小編來看看吧! 具...
2016-09-01 -
多給打嗝的寶寶做腹部按摩
寶寶打嗝是十分正常的事情,但是新爸媽不懂緩解寶寶打嗝的狀況,讓寶寶一直打嗝挺難受的。小編建議寶寶打嗝時,父母可以幫助寶寶多做腹部按摩,緩解打嗝帶來的不適。 寶寶打嗝是十分正常的事情,但是新爸媽不懂...
2016-09-01 -
刺激胎兒大腦 利用腹部按摩
一、如何幫肚子裡的寶寶做按摩 1、關於按摩時間 妊娠25周之後,你應該每天幫寶寶按摩3次,每次5分鐘。醒來和睡前是最適合按摩寶寶的時機,但要避免在吃飽後進行按摩。 2、誰能按摩寶寶 幫寶寶按摩...
2016-11-10 -
准媽媽孕期的胸部按摩護理
有不少准媽媽在孕期會遭遇乳☆禁☆房脹痛的問題,乳☆禁☆房脹痛是早孕反應的一種。由於孕期雌激素孕激素的水準顯著升高,導致每個孕婦都會有這樣那樣的早孕反應。 小編推薦: 每天幾步讓你做個水嫩媽媽 懷孕媽媽特別...
2014-09-20 -
做做胸腹部按摩,讓寶寶情商好發育
給寶寶最撫觸按摩是媽媽們必修的一項功課,按摩會讓血液暢通,最大程度地讓寶寶的肌肉放鬆,而胸腹按摩可以增加寶寶免疫力,放鬆情緒,減少寶寶在哭鬧時釋放出的壓力激素。科學證明,如果寶寶出生3個月中都沒有...
2015-01-13