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孕媽咪產後瘦腰的10個招數
在生下健康的寶寶後，一般新媽媽的身材都會變得臃腫不堪，這也是為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材的原因。但是，新媽媽要照顧寶寶，加上其他原因，產後減肥總是力不從心。那麼，有沒有什麼好方法可以幫助新媽媽...
2016-05-24 -
產後瘦腰的最好方法
有很多的新媽媽生完寶寶以後身材就會走形，現在我們就為你介紹一種產後瘦腰方法，讓你輕鬆擁有一個好身材，趕快來一起看看吧。 坐姿轉體 步驟1：基本坐姿，背部挺直，頭與頸部抬高，肩膀放鬆，腹部收縮。 ...
2016-05-24 -
產後6動作瘦腰減臀倍輕鬆
准媽媽產後的第一大煩惱就是產後減肥，那麼產後如何瘦腰減臀呢?掛在腰間的游泳圈和大象腿是很多女人的煩惱，小編推薦你練習瘦腰腿減肥瑜伽，只要堅持下去，一定可以減去那些多出來的贅肉，成為窈窕性☆禁☆感女人。 ...
2016-05-26 -
產後瘦腰千萬不可操之過急
對於剛剛生完寶寶的女性來講，她們多數關心一個減肥的話題。那麼，產後如何快速減肥呢，又有哪些方法能幫助媽媽達到健康減肥的功效呢?事實上，只要配合科學的瘦身方法一定會實現瘦腰的目的。 1、不能使用減肥藥...
2016-05-27 -
產後哺乳能讓產婦豐胸瘦腰
近年白領產婦拒絕哺乳的事件逐漸增多，來自某醫院婦產科的統計數字表明：大約5%的住院產婦因各種原因拒絕母乳餵養，其中大部分是白領女士。 喂母乳四大“怕” 從部分醫院獲得的資訊看，白領母親不肯餵奶的原...
2016-05-27 -
如何科學合理的進行產後美背
如果你認為產後美體的唯一任務就是減脂瘦身，那麼這絕對是一種誤區，因為當你成功瘦身之後就會發現自己的身材還是和原來有很大的區別。我們之所以將產後美體稱之為產後美體，而不叫做產後瘦身是有原因的。懷孕的過...
2016-05-28 -
產後塑造性☆禁☆感美背試試這套操
美背是女性展現性☆禁☆感魅力的不可缺少的元素，產後美體自然也不能忘了這點，教你一套美背操，讓你產後迅速擁有性☆禁☆感美背。 動作1：背部延伸一式 1：盤坐，兩腳放開，屈膝，臀部坐在腳間地上。兩手放在身旁。 2：...
2016-05-29 -
砂糖牛奶法 減肥瘦腰豐胸
這個神奇的方法，使用一個月約70%的人宣稱有效哦！ 砂糖牛奶減肥法的成功關鍵： 安全無副作用的減肥法，能不能成功，關鍵靠的是食量控制。 初看到飲用牛奶加砂糖可以瘦的方法，心中實在是打了個大問號...
2016-05-30 -
美女必知9大瘦腰法
1、早上空腹喝水 首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，北醫營養師表示，一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未...
2011-12-20 -
產後新媽媽瘦腰應該怎麼辦？
懷孕期間新媽媽總會增加很多體重，想要產後恢復可不是一件容易的事情，這個時候選擇合適的瘦腰方法就成了關鍵，那麼產後瘦腰哪些方法靠譜呢? 腹部為何那麼大 專家：一般來說，懷孕會增加8-14kg，當...
2014-12-30 -
完美背部的運動減肥方法----媽媽咪呀產後恢復中心推薦
完美背部的運動減肥方法----媽媽咪呀產後恢復中心推薦 想要完美的背部，大家一定要學會我們這裡介紹的背部減肥方法哦!減後背的方法 不僅能夠讓大家擁有一個完美的背部，而且對於大多數人來講還能修飾背...
2017-02-19 -
男人看美背小心引發九大慘案
一、縮短壽命 男人看到穿著暴露的美女，心跳加快。據研究，如果不是因為疾病或其它意外導致人夭折，人一生中的心跳次數是基本恒定的。如果經常看到暴露美女，心臟經常處於快速跳動的狀態，壽命就會縮短。 二、...
2012-01-19 -
只需四步 讓你輕鬆完成產後瘦腰
產後束腰弊端不少 產前勒褲帶 從外表看，人的確“苗條”了，但身受其害的是腹中胎兒。由於孕婦腹部受壓，減少胎盤血液供應，影響胎兒正常發育，甚至會引起自然流產或早產。尤其是胎兒骨質既軟又脆，骨...
2015-09-13 -
美背養成四部曲 今夏清涼出街
性☆禁☆感完美的背部總讓人生出許多遐想，擁有完美的背部，走在街上，就算看不到你的長相，也能被你的背影吸引。夏天轉眼就要來臨，不管是若隱若現還是直接大膽的清涼著裝，你的背部肌膚足夠完美，可以接受審視了嗎？...
2014-05-08
