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維生素D的生理功能有哪些
維生素D又名鈣化醇、抗佝僂病維生素。有兩種形式,即膽鈣化醇(維生素D3)和麥角骨化醇(維生素D2),兩者均具有維生素D的生理活性。人體皮膚中含7一脫氫膽固醇(維生素D原),經紫外線照射後即可產生維...
2017-02-23 -
孕媽不可忽視維生素D
為什麼孕媽咪容易缺乏維生素D? 很多孕媽咪由於身體沉重、容易困乏而不願意出門或者運動,這樣就減少了曬太陽的機會,因此很容易造成維生素D的缺乏。此外,胎兒需要大量的維生素D和鈣質來構建自己的骨骼系統...
2013-09-02 -
維生素D的功能及一般來源
我們先來說一下維生素D的功能: 首先,維生素D可以幫助小腸吸收鈣質,這樣也可以促進吸收磷。 其次,維生素D可以幫助腎臟重吸收鈣和磷,這樣可以有效防止鈣和磷從尿液中流失掉。 第三,維生素D可以...
2017-02-25 -
維生素D缺乏性佝僂病的對症食療
佝僂病冬季患病率最高。一般神經精神症狀出現最早,如易被激怒,睡眠不寧,煩躁、多哭、夜驚、多汗、枕禿,繼而出現生長中的骨骼改變,嚴重者可出現羅圈腿、X形腿、駝背、雞胸等,同時伴有肌肉鬆弛,生長遲滯,...
2017-02-26 -
寶寶缺鈣?也許你應該先給寶寶補充維生素D
1.為什麼維生素D對寶寶很重要? 維生素D是寶寶骨骼強健和健康成長最重要的因素。 2.寶寶如果攝入維生素D不足會發生什麼? 如果寶寶維生素D攝入不足會導致“佝僂病”,佝僂病會引起骨骼的改變...
2016-08-02 -
這大夏天的,還要補維生素D嗎?
是不是我們曬太陽了就不要補充維生素D了?尤其最近這盛夏季節陽光充足,還需要補充維生素D嗎?大家獲取資訊的管道非常多,意見還有不一樣,今天豆苗媽媽就給再次為大家解讀最新最權威的美國兒科學會發佈的20...
2016-07-27 -
兒童缺乏維生素D易過敏
美國紐約的研究人員說,兒童缺乏維生素D會增加過敏的危險。 耶希瓦大學愛因斯坦醫學院的高級研究員哈爾·梅拉米德研究了2005、2006年從全美各地3100名兒童和青少年以及3400名成年人身上抽取的...
2012-03-16 -
健康指南:黃金周旅遊勞累需補鈣,維生素D助吸收
時值金秋,恰逢十一黃金周。對於許多有孩子的家長來說,平日假期較少,都想借“十一”長假好好陪陪孩子、放鬆一下。 在黃金周旅遊大軍裡,年輕父母一般都帶著孩子舉家出遊,在享受假期的同時,更體驗了家庭...
2017-02-28 -
小兒多吃維生素D引起發熱
每到夏季,小兒發熱的現象就增多,但某些病兒全無感染症狀,這可能與體溫調節障礙有關。小兒多吃維生素D引起發熱 小兒正處於生長發育階段,其神經系統尚未發育完善,協調功能較差,很容易受氣候、不良環境、精...
2010-05-04 -
補維生素D會中毒? 寶寶是否需要補維D?如何補?
容易引起維生素D中毒的幾種情況: 1、短期內多次給予大劑量注射維生素D治療佝僂病。 2、預防量過大,每日攝入維生素D過多,或大劑量維生素D數月內反復肌注。 3、誤將其他骨骼代謝性疾病或...
2016-08-15 -
嬰兒補鈣如何服用維生素D
牛奶加糖,既可改善口感,又能糾正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收,削弱牛奶的營養價值,一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外,勿加紅塘,因紅塘...
2010-07-04 -
補鈣也離不開補維生素D
不是母乳到1歲就沒多大營養了,而且母乳的營養到後來就比不上奶粉了呢?再者,斷奶後吃奶粉還是吃牛奶還是優酪乳好,孩子多大吃牛奶好呢?多大給寶寶斷奶比較合適 這個媽媽顯然就走進了一個誤區: 第一個,關...
2010-06-05 -
怎樣給寶寶服用維生素D
時下給寶寶補充維生素已成為父母們的又一關注點,那麼,寶寶怎樣服用維生素D才是恰到好處呢? 維生素D,包括十餘種素型。 按發現先後秩序排列,分別稱為D1、D2、D3等,其中最常用的藥是D2、D3。 ...
2010-05-21 -
所有孕婦都應補充維生素D
英國有這麼種提法―― 所有孕婦 都應補充維生素D 英國研究人員近日稱,所有孕婦都應該補充維生素D,以確保嬰兒的健康。 這份報告說,沒有補充足夠維生素D的女性更容易產生一些妊娠併發症...
2017-03-01 -
0-1歲佝僂病症狀 補好維生素D
佝僂病是小兒多見的慢性營養缺乏症,俗稱軟骨病,多發生在2歲以下的嬰幼兒。該病雖然不直接危及生命,但能使孩子體質虛弱,抵抗力降低,容易感冒、腹瀉和食欲減弱。 佝僂病早期表現 需到醫院確診 孩...
2017-03-01 -
排骨菌菇湯 ~補充維生素D
排骨菌菇湯 材料 A.排骨300克→洗淨剁成小塊→焯水 B.白玉菇100克→去根洗淨 白菇2朵→洗淨切塊 平菇100克→去根撕小片 金針菇100克→去根洗淨 ...
2016-09-29 -
什麼食物富含維生素D,和鈣同補最有效!
多項研究表明,維生素D有助於促進腸道對鈣物質的吸收,減少腎臟排泄掉鈣。而我們平時所食用的一些東西能夠大大提升我們對於鈣物質的吸收。下面小編來給大家介紹一下。蘑菇等食物中富含的維生素D能促進鈣的吸收多...
2015-06-15 -
維生素D寶寶吃多了會中毒
兒科專家針對小兒補鈣提醒小兒父母,千萬不要怕孩子得佝僂病或長不高就將多種鈣劑給孩子疊加服用,這樣不但達不到效果,而且會讓孩子產生中毒反應,嚴重的還可致精神抑鬱。 數種鈣片“疊”在一起吃,發生維...
2017-03-06 -
多曬太陽增加體內維生素D助成孕
懷孕也需要講求天時、地利、人和,所有條件都具備了,就能輕鬆懷孕。近年來,不孕的女性越來越多,是什麼原因導致不孕率上升呢?可能還是日常事物沒太引起注意,以至造成了不孕的結果,所以快來學學避免不孕的方...
2017-03-06 -
孕產婦維生素D別補太多
10類人群維生素的特別需求 1、吸煙的人 由於吸煙會消耗體內大量的維生素C,所以應經常補充維C。 2、工作量大及運動多的人 這類的人需要特別補充維生素B群,因為維生素B群是讓脂肪轉...
2017-03-06